2017

年秋天我刚开始分享

Usana

葆婴的时候，遇到过一个二宝的同学，她只吃米饭，其他什么都不吃，小姑娘才

岁不到，却出现了严重的斑秃，头皮是一块黑，一块光，多个地方出现斑秃。

那个时候我就很想跟她妈妈讲，孩子严重的缺乏微量元素、维生素和蛋白质。我也终于有一天鼓起勇气说了，妈妈却不以为然。再后来的几年，她回去广东，我就再没见过他们。

真的觉得好可惜。孩子的幸福的差距，就在于妈妈的认知差别，还有妈妈对孩子的用心程度。孩子只吃米饭，妈妈都无动于衷，有一点太心大了。

而今我非常开心的看到，另一个朋友的孩子出现一块斑秃，妈妈通过营养成功帮孩子改善了，让小姑娘又可以长发飘飘。我心里油然升起对这位用心、爱学习和爱尝试的妈妈的佩服之情。

我也很想分享这个案例给大家，希望能给其他遇到脱发、斑秃和发际线问题的人儿增加信心，帮助他们再长出乌黑的秀发。

T妈妈说，孩子这次脱发后，脱发位置的头皮越来越光滑，几乎看不到毛孔。她很担心，是不是孩子这块头皮再也长不出头发了。原本漂亮可爱的小姑娘，受脱发的拖累太可惜了。想想都特别揪心。

有缘遇到了葆婴，给孩子吃了钙

、锌、多维、海藻油和蛋白粉，大约快三个月突然发现脱发位置居然有毛绒绒的新发长出来！第四个月，脱发位置已长出了许多头发，妈妈说终于可以长发飘飘了。

阿姨们都很为宝贝感到开心。

美国皮肤病学会认为，饮食中缺乏蛋白质，会限制身体对头发蛋白质的供应，两三个月后就会出现脱发现象。建议适当补充蛋白质丰富的鱼、肉和蛋类。缺乏B族维生素和锌铁，也会造成脱发。

一日三餐中，我们应该注意多种蔬菜水果和鱼肉蛋等优质蛋白的摄入，并少熬夜保持充足的睡眠和良好的心情，也可以配合一些营养补充剂。

营养不是万能的，没有营养是万万不能的，坚持分享营养，希望越来越多的人受益！

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