上期考考你

孩子湿疹，适合用什么药材？

A.白扁豆

B.土茯苓

C.赤小豆

答案：A、B、C

我是一名教育工作者，奔四的二宝妈，大小两个孩子相差整整八岁，一直都对食疗有浓厚兴趣。

我女儿从小就是“过敏体质”，但是我们一直不知道有这个名词，于是女儿就因为我们父母的无知而受了很多的罪。直到她9岁时一次严重的脚底湿疹，我才开始有调理体质的意识。很感谢遇到许教授和教授的公众号，许教授的号极难挂，我幸运地在平台抢到宝贵的面诊机会，回家后学习调理脾胃的喂养方法，最后根治了女儿长达4个月的湿疹，其他如咳嗽、爱眨眼睛等各种小毛病也明显缓解了。

看到很多宝妈对孩子过敏体质有很多苦恼，我真的很想说像我女儿这么严重的情况都能调理好，大家一定要有信心！

下面就分享我的经历，希望能对大家的疑问有所启发。

---------------

湿疹爆发，女儿在家只能跪着走路

去年12月，女儿的

脚底忽然发痒

。具体的直接原因说不上来了，可能是由于冬天天天穿着运动鞋，加上学校训练新体操，运动多，脚汗多诱发的。一开始我们都没放在心上。

很快，她把自己抓到起水泡，我们才认识到问题的严重性。我们带她在当地的中医院看皮肤科，皮肤科医生说是脚癣，开了药来泡脚。但是因为不对症，反而越泡越坏。整个脚底因为过于潮湿而且没有得到及时的治疗，都

破皮流脓了，最后路都走不了

医院看病都要爸爸背着

或者用小推车推着

在家也只能这样跪着走

看见她就很辛苦

为了女儿的脚底大事，整整三、四个月，我们辗转在多家医院，先是去了市皮防所，后来还每周跑去广州的医院治疗。西医诊断为

，开了外敷的药水和很多消炎药，治疗了两个疗程才把湿疹控制住。

但是我却出现一个严重错误，也提醒各位宝妈们：孩子有湿疹真的要忌口！

当时看的西医都说不需要戒口，我们听到之后就没有刻意去戒口，海鲜牛肉牛奶鸡蛋等发物一样照吃。这样她的湿疹反复长出来，她又要新一轮的吃药、敷药。到后来她整个脚底的皮因为敷药水掉了一层又一层，也没有一点好转的迹象。问医生，医生说只能慢慢治，至于什么时候能彻底好，说不准。

在医院敷药水

经过一段时间的治疗，脚底大片脱皮

我们都很难受、焦虑，特别是女儿在学校因为脚的问题而不能进行激烈的运动（要保持干燥，防止出汗），她又不能给别人看她的脚，很多不知情的小同学就嘲笑她。那几个月，她不爱出门也不爱笑，心情一路都很低落。

几番辗转，许教授治好了女儿的严重湿疹

在求医期间，我搜索关注了许尤佳育儿公众号。在此之前，我很早就听说过许教授是有名的儿科专家，但是从来没想过教授的号这么难挂。每次守着系统抢号，到点一刷新就是系统变卡、然后号就没了。于是我放弃了抢号，每天一边看教授公众号里的推文和课程，一边分享文章、和其他宝妈讨论。这期间，女儿的情况基本没有再恶化。

功夫不负有心人，在学习和分享的过程中我争取到公众号的加号福利。面诊了许教授，医生水平高低立马可见，很多医生都没说清楚我女儿脚底的问题，许教授很快就告诉我原因。许教授很温文儒雅，感觉轻描淡写但很快就说出了重点。面诊时许教授一看到我女儿的舌象，就说她这个

脾虚湿困的问题太严重，她从小养成的过敏体质，一时半刻想要根治很难，需要长期的调理。

教授先开了一个疗程的中药，并叮嘱我好好看看脾胃课和过敏课，注意忌口。我们再去复诊、观察，医生说已经好很多了，让我们继续在家一个星期吃2到3次的中药调理。因为当时女儿的情况比较严重，教授针对开的方是比较复杂的，不建议大家直接对着抓药。

看诊教授2次开的药方

回家后我就反复学习课程，如果孩子也是有过敏体质的，我建议大家一定要认真看脾胃课和过敏课，面诊才几分钟，教授是不可能说的那么详细和系统的，里面提到的很多理念和方法，我感觉大多数医生也不见得都了解。知道孩子长湿疹是因为脾胃出了问题。像她这样的渗出性湿疹，必须要用硼溶液和氧化锌油治疗，

西医的方法是能暂时控制她的脚底湿疹，但如果她的体质不改变，脾胃不养好，稍不注意，分分钟就容易复发，而且以后还会有更多问题出现。

孩子的脚是继续内服中药，外敷药膏，兼日常调理来治疗的。消炎药是不给她吃了。当湿疹不再长之后，我们就停了外敷的药水和药膏，只继续喝完教授开的养脾、排湿功效的中药。日常喂养是非常非常关键的，严格按照我学到的方法来执行（后面我会详细分享）。慢慢地，孩子脚皮终于不掉，并且长出新的皮，脚底能看了，也敢穿凉鞋上学了。

调理前后，女儿双脚的变化

长期忽视这些细节

养成了孩子爱生病的过敏体质

脾虚湿困，女儿的表现可以说是一个典型：她能吃，特别喜欢吃生冷的东西，口味也比较重；消化不好，舌苔总是白的，大便溏稀、粘马桶；晚上睡觉不踏实，喜欢撩高衣服，偶尔还磨牙；人还有点胖胖的，就是那种毛病不少还虚胖的体质。

过去我们因为她的这些问题感到过困惑和烦恼，但是一直都没认识到问题的根源。通过看推文和学习脾胃课，我才恍然大悟：孩子“脾常不足”，平时喂养不得法，最易伤及脾气。脾气不足，运化水湿的功能就不足，寒湿食滞就会越来越严重。表现出来尤其多见的就是过敏性疾病。

回想起来，在她长大的过程中，我们就是这样“一步一个坑”的踩过来的——

1、情志受损，从小湿疹

女儿15个月大的时候，就被送到外婆家住了一年。那么小就离开父母，她在情志上多少有些受伤害，很黏外婆，缺乏安全感。外婆怕照顾不好，总是想着办法哄她吃。女儿的胃口很好，什么都爱吃。以前她想吃雪糕、吃生冷水果、喝冷饮，我们一般都不会控制她，导致她从小也没有养成戒口的意识。

所以，女儿经常生病，发烧、感冒流鼻涕，脸上也一直有湿疹，身高体重都是中下水平。我们以为她天生像我们小时候那么瘦小，就没在意。

2、托管班环境差，咳嗽不止

女儿2岁半，我们把她接回到身边送到托管班。由于当时的托管班环境比较密闭，场地有限，户外活动也少，她一个月起码有三个星期在咳嗽，经常要跑医院喷喉。为了方便，我们干脆在家买了个喷喉机，自己配药水喷鼻子、喉咙。

那时就有相熟的医生提醒我们，这样高频的咳嗽很可能是过敏性的，但没有引起我们的注意，我们依然是专心止咳、治咳嗽。

一年后，我们给女儿换了幼儿园。新幼儿园环境不错，课室通风、还有很多户外活动场地，老师会经常带着孩子们活动。她的咳嗽慢慢就减少，胃口也好起来，我们又放松警惕，让她想吃就多吃。

3、用药泛滥，毛病也泛滥

咳嗽缓解了，女儿又开始总是喊她的眼睛很干、很痒，

眼睛总是不断地眨

。人家看到她不断的眨眼睛会奇怪地看她。后来是鼻子也痒、身上也痒、长湿疹，持续了一年多。

因为这个问题，我们也在当地五官科、市眼科医院看过，诊断为

过敏性结膜炎

，都是开些药水回家滴，暂时缓解症状。一些民间偏方也尝试了，依然是间歇性的发作，我们都很无奈。

老是发痒用手搓，搓得鼻梁和嘴唇都红了

耳后也长有一处湿疹

好不容易等到眼睛稍微好了一点，就又到鼻子了，经常流鼻血、鼻塞，我们又带她去看鼻子，经过一轮洗鼻、喷鼻之后，医生最后诊断是

鼻窦炎

，又要大量、长期吃消炎药……

坚持4个简单方法

每位宝妈都能做到的调理

如果不是这一次这么严重的湿疹，我们也不会下决心要调理女儿的体质。经过这一次长达半年的湿疹治疗，这段时间对脾胃课和食疗的运用，反思过去的种种错误，我总结出几点日常调理的经验：

1、首先必须管住嘴

对于“戒口”这件事，西医一般不要求甚至不提倡，现在很多家长也觉得孩子不需要戒口，什么都吃才营养丰富。我们以前也是这样认为的。

然而，这几年的经历反复验证一个事实：脾虚更多是吃出来的问题。过敏体质的孩子一定要注意饮食，尤其湿疹的孩子必须戒容易过敏的海鲜、牛奶鸡蛋，生冷的东西一律不能吃。

印象最深刻的是一次好不容易把咳嗽止住了，阿姨给她一个小橘子，她吃了之后又是一场连环炮似的“战斗”；还有一次她吃了芒果，不久后手指痒和掉皮，去看医生说是湿气导致的。

反复听了脾胃课之后，我们才发现正是源于我们对她在饮食上面的放纵，才让她身上的过敏小毛病不断出现，只是不像咳嗽一样反馈得及时和明显。我们狠下心来，彻底禁止她吃生冷食物，吃东西要温热，喝水也要温热，什么都要经过我的批准之后才能吃。

✘女儿戒口的发物、寒凉湿热食物：

海鲜，虾蟹，牛肉，鸭，鹅，奶制品（酸奶、鲜奶，奶粉等），鸡蛋及蛋制品，花生，各种饮料，寒凉、湿热的水果（譬如菠萝、芒果、西瓜、火龙果、柑橘），雪糕等。

2、辨证使用食疗方

每周坚持煲三星汤、四星汤，适时煲点推文里的节气汤粥，如疏春方、健夏方。平时煲汤煮粥，我也会放些淮山、莲子、百合、茯苓、五指毛桃、木棉花等健脾祛湿的药材。以前孩子睡觉总是翻滚、撩高衣服扫肚子、磨牙，现在这些情况都很少出现了，睡眠质量大大提高，一觉安安稳稳睡到天亮。

零食吃许教授推荐的

自制冰糖山楂

3、要求早睡

以前我们一家都是晚睡的夜猫子，孩子总是要到十点以后才愿意睡觉。自从听了许教授说的“食补不如睡补”，睡得够孩子才能长得好，一到九点钟我就招呼两个孩子进房间，让他们早点结束一切活动，安静地躺着准备入睡，我自己也不熬夜玩手机。慢慢地，他们睡觉的时间固定了，我们家都养成了早睡习惯，我第二天上班的精力十足，脾气也好了很多，亲身体会到，早睡无论对大人还是小孩都是极好的。

坚持运动

很多宝妈纠结祛湿要给孩子吃什么，其实运动也是个很好的办法，通过运动出汗来排湿，既能让体内的湿气排出来，同时还能强身健体，增强体质。孩子脚底湿疹好了以后，我们每天带她去跑步，每天坚持跳绳1000下，周末多去开阔的公园或大自然玩耍。她出汗以后及时擦干，并喝温水补充水分。

脾胃调理其实并不仅仅是饮食，还包括生活全方位的调护，大家不要只是关注给孩子吃什么，这些在脾胃课中教授都系统的介绍了。坚持做好以上这几件事，经过这2个月的调理，长期困扰女儿的湿疹再也没有复发，鼻窦炎也没有发作，眼睛也不经常痒了，身高也慢慢地长了，一切都在往好的方向发展！

最后感谢许教授和团队的辛苦付出！希望很多孩子被过敏性疾病困扰的家长，除了能争取到面诊机会，也能够认真学习脾胃课，日常喂养方法才是最重要的。

宝宝故事

许教授点评

谢谢这个家长的分享！儿童过敏性疾病目前是非常高发的，问题是很多家长在初期都不知道孩子其实是过敏性疾病，除了遗传，最主要的问题是错误的喂养方法对脾胃的损伤，这些损伤都是从很小就开始的，而且是长期导致的。最根本的方法还是要调理脾胃，自己学会正确的喂养方法，越早纠正越好。有过敏体质的孩子，家长一定要看看脾胃课和过敏课。另外这个家长提到的很好的一点就是调理脾胃不仅仅是饮食，还关注了孩子情绪、睡眠、运动等全方面的顾护。坚持运动，但不过激过累，不能汗出当风，当以运动完能正常饮食为度，不会因为运动而过度进食或者吃不下，这样运动量才是合适的。

—许尤佳育儿—

许医生考考你|第386期

孩子流口水，可能是什么原因？

A.唾液腺功能不完善

B.口腔不卫生

C.脾虚

欢迎在留言区留言，明早7:45推文看答案

《我用4字良方彻底改善孩子积食、腹胀、脐疝，宝宝3个月睡整夜觉！》

《孩子上幼儿园后动不动生病，高手妈妈支招如何调理？》

《宝宝一个月增重3斤长高2厘米，我做对1件事！》

长期征稿

分享你调理孩子的成功经验和心得，帮助妈妈们少踩坑。要求案例真实。

✔活动奖品：

稿件一旦入选，您将获得

300~1000元稿酬

✔来稿请发至邮箱：

marketing_xuyoujia@163.com

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。