说到宝宝吃什么水果的问题，香蕉绝对是辅食添加的首选。香蕉口感软软的，非常容易消化和吸收，适合还没长牙的宝宝食用，而且香蕉中含有丰富的蛋白质、钾和维生素，香蕉还有润肠通便的作用。

除此之外，香蕉中还含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。

所以宝宝吃香蕉，对身心健康都有好处。宝宝吃香蕉泥最简单的方法就是直接捣成泥吃，其实还有很多种做法可以让香蕉泥变得更香！

1.牛油果核桃香蕉泥

食材：

牛油果1个、香蕉2根、熟山核桃仁适量、鲜牛奶20ml。

做法：

1、准备食材。

2、把山核桃用擀面杖擀碎。

3、牛油果和香蕉去皮切段。

4、加入料理机内再加入20毫升鲜牛奶。

5、搅拌成细腻即可。

6、倒入碗内加入山核桃碎即可上桌。

2.猫头鹰香蕉泥

食材：

香蕉100g。

做法：

1、准备好食材。

2、将香蕉直着切两个圆片做眼睛，斜着切两个椭圆形片做翅膀、羽毛、爪子，剩下的也切成片。

3、用料理棒打成香蕉泥。

4、先堆出一个圆形。

5、再在上面做两个三角形耳朵。

6、放上香蕉片眼睛。

7、斜片取一个在中间斜着一刀一分为二,再切一些碎条做羽毛。

8、放上翅膀，在切一点做鼻子。

9、剩下的切成爪子放上。

3.花生香蕉泥

食材：

香蕉1根，花生30克。

做法：

1、先把花生浸泡几个小时。

2、把浸泡好的花生放入锅中煮熟。

3、把煮好的花生捞出，放入搅拌机内打成碎末。

4、把香蕉去皮碾成泥。

5、把香蕉泥放入锅中煮烂，加入花生碎末搅拌均匀即可。

4.蔓越莓香蕉泥

食材：

香蕉1根，蔓越莓干适量。

做法：

先把香蕉去皮切成小段，单后把香蕉段和蔓越莓干一起放入搅拌机中搅成泥状即可。

小编的话

宝宝吃香蕉泥的做法非常多，上面介绍到的猫头鹰他香蕉泥就很特别，食材和制作都很简单，还可以让宝宝认识动物，边吃边学习。香蕉泥还可以搭配其他的食材，比如牛油果、核桃、花生，这样搭配不仅口感好。营养还很丰富。

宁夏哇喔宝贝每天会按时给大家推荐一些母婴方面的知识，大家可根据自身实际情况参考，内容来源于网络，不代表本公众号观点，版权归原作者所有。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们，感谢理解~~

公众号：宁夏哇喔宝贝

官方微信号：nxwwbb

做你生命成长中的见证者、记录者、服务者

长按二维码关注

哇喔宝贝

微信公众号

成长咨询电话：13723317341

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。