上期考考你

孩子热咳，可以考虑用哪些食疗？

A.陈皮粥

B.腐竹粥

C.川贝冰糖雪梨

答案：B、C

气候转凉，加上天气干燥，咳嗽的孩子越来越多。最近很多家长在平台留言问：孩子咳嗽反复不好怎么办？今天，来说说这个问题。

俗话说“名医不治咳，治咳必见拙”，咳嗽虽是常见病，但治疗并不简单，如果长期失治或误治，还可能发展为肺炎等病。

孩子咳嗽为什么难治疗？

咳嗽分外感咳嗽与内伤咳嗽，可以发生在感冒中或者感冒后一段时间，也可以在没有感冒的时候慢慢出现，前者多为外感咳嗽，后者多为内伤咳嗽。

外感咳嗽，常常起病急、病程较短，伴有头痛、鼻塞、全身不适、发热等症状。

有些孩子感冒症状好了，咳嗽仍反复不好，可能就是伤及了肺，导致肺的宣发肃降功能失常，或者感冒后余邪未清。

内伤咳嗽，发病多缓，病程较长，病因复杂，治疗时间也比较长。

内伤咳嗽的孩子，多是饮食内伤、情志内伤等各种原因伤及了肺脾，正所谓“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。

破坏总是比建设容易，咳嗽治疗也是一样的道理。如果孩子是邪气太强导致的外感咳嗽，驱掉邪气，再调理一下肺脾就好了；但如果是肺脾不足，痰湿内生导致的咳嗽，不仅要祛邪，还要重建肺脾的功能，所以孩子内伤咳嗽治疗上比较慢。

孩子咳嗽，应该怎么办？

咳嗽是临床上常见的疾病，也容易被错误治疗。家长学会辨证与食疗，对于防治咳嗽有很大帮助。

判断区分寒咳与热咳

●寒咳：

痰少、质稀、痰白、为早晚咳而白天少咳或不咳、怕冷、舌苔白。寒咳的孩子，有痰却比较难咳出来，偶尔咳出来的痰是白色的，有时是白色泡沫痰。

●热咳：

声响、痰黄、质地稠、以白天咳为主、或没规律的咳嗽、大便干，舌苔黄。热咳的孩子，喉咙会干痛。咳出来的痰又黄又稠，咳声很响。

家长根据上面痰的性质、咳嗽的时间、全身的症状，可以简单大概判断孩子咳嗽的寒热性质，临床上孩子咳嗽往往比较复杂，如果咳嗽严重，一定要看医生。

需要辨证使用药物

如果孩子咳嗽不严重，家长能够比较肯定地辨别出寒热，对证使用咳嗽药，能够帮助咳嗽痊愈。

寒咳可以参考的中成药有：

蛇胆陈皮液、橘红痰咳颗粒。

热咳可以参考的中成药有：

肺力咳合剂、安儿宁颗粒。

对于孩子咳嗽，如果分不清寒热虚实，或者发现孩子咳嗽寒热夹杂，用西药止咳药会更有效安全，

比如易坦静等，切记不要随便选择中成药，认为中成药副作用小是错误理念。

日常学会借助食疗

孩子一咳嗽就马上吃镇咳药是不对的，除了对证用药，饮食上配合食疗方也有不错的效果。

寒咳的食疗：

陈皮粥、葱白生姜糯米粥。

热咳的食疗：

腐竹粥、川贝冰糖雪梨。

家长还要注意，不要滥用民间常用的止咳偏方，如果用错不仅没效果，还可能会越吃越严重。

孩子咳嗽老不好，是什么问题？

孩子只是普通咳嗽，合理应对后不用太担心。如果孩子有时咳一两声，有时一阵一阵的咳嗽，但是没有感冒发烧，痰也少，对不上寒咳热咳症状，除了考虑天气干燥伤及肺阴造成的咳嗽，更要警惕是不是过敏性咳嗽了。

孩子咳嗽反反复复好不了，通常和过敏有关。

●过敏性咳嗽的特征

✔咽痒而咳，动则咳甚。

过敏性咳嗽的孩子，多是喉咙一痒就咳嗽，一动就咳得厉害，这是过敏性咳嗽的特征。

✔痰少。

过敏性咳嗽的孩子，常常是干咳，痰其实不多，很多家长会以为是燥咳。

✔咳嗽超过4周，反反复复。

如果孩子一咳就是几个星期，甚至长达数月不断，缠绵不愈，抗生素治疗效果不佳，就要警惕过敏性咳嗽，或者咳嗽变异性哮喘。

✔多见于过敏体质。

出现过敏性咳嗽的孩子，通常是过敏体质，还会并发多种过敏性疾病，比如鼻炎、湿疹、哮喘等。

●过敏性咳嗽的防治

如果孩子是过敏性咳嗽，西医的治疗方法是抗过敏，解除呼吸道痉挛，会用到抗过敏、止咳的药，如孟鲁司特钠、雾化等。中医认为，过敏性咳嗽的孩子肺脾肾虚，所以会通过补益肺脾，温阳、止咳化痰的方法进行干预。

除了发病时对咳嗽的治疗，根除的方法是日常对体质的调养。

过敏体质的孩子肺脾肾虚、阳气不足，在日常生活中，要重视温阳、顾护孩子的阳气。用药、饮食就要忌寒凉，尤其是抗生素这些攻伐很猛的药物，要在医生的指导下合理使用，否则体质越来越差，越容易过敏性咳嗽。说到底，就是顾护脾胃，脾胃好了，体质自然就好，这些问题就会得到解决。

此外，平时还可以用小儿推拿外治法，帮助孩子健脾补肾，温补阳气，逐渐改善孩子体质，对过敏性疾病的防治会有很明显的疗效。

食疗方

陈皮粥

材料：

大米50克，陈皮5克。

用法：

共煮烂粥食用。

功效：

运脾养胃。适用于风寒咳嗽的孩子。

适用年龄：

1岁以上辨证合适用。蚕豆病可用。

◁订阅《儿童食疗大全》，

随时查阅食疗方

<<上下滑动查看>>

食疗方

腐竹粥

材料：

大米50克，腐竹20克。

用法：

共煲成稀烂粥食用。

功效：

清凉养胃。适用于风热咳嗽的孩子。

适用年龄：

1岁以上辨证合适用。蚕豆病可用。

◁订阅《儿童食疗大全》，

随时查阅食疗方

<<上下滑动查看>>

食疗方

杏仁萝卜猪肺汤

材料：

猪肺200克，白萝卜200克，南杏仁12克。

用法：

猪肺洗净，白萝卜切块，共炖烂熟。

功效：

补肺润肺，降气止咳。

适用年龄：

1岁以上喝汤不吃渣，3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。体质偏寒的孩子少吃。

◁订阅《儿童食疗大全》，

随时查阅食疗方

<<上下滑动查看>>

食疗方

乌梅敛肺饮

材料：

党参9克，山药9克，陈皮6克，黄芪6克，南杏仁6克，五味子6克，乌梅3个，粳米50克。

用法：

先将药材洗净并浸泡30分钟，武火煮沸后改文火火煮30分钟，滤渣取汁；然后将粳米放入药汁中，煮至米烂，晨起服用。

功效：

健脾益气，敛肺止咳。适用于久咳，肺脾气虚的孩子。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。感冒期间不宜使用。

◁订阅《儿童食疗大全》，

随时查阅食疗方

<<上下滑动查看>>

常见问题

家长在育儿群问得比较多的问题，我统一回答一下：

给孩子的食疗，多用南杏仁还是北杏仁？

南杏仁和北杏仁，最简单的区分方法就是尝一下：味略甜的就是南杏仁，也叫甜杏仁，平时吃的干果杏仁、杏仁露、杏仁酥大多以南杏仁为主料；有苦味的则是北杏仁，也叫苦杏仁，药用为主。给孩子调理首选南杏仁。

大家日常有什么问题和心得，也欢迎在育儿群多交流。长按扫码进入交流群。

许医生考考你|第448期

关于马蹄（荸荠），说法正确的是：

A.性凉

B.竹蔗马蹄饮可以作为风热感冒的辅助食疗

C.适合过敏体质的孩子食用

大家可以把思路和一些好方法在留言区跟我们分享，点赞最多的家长，可以获得

任一套课程免费

挂号绿色通道

机会一次。

欢迎在留言区留言，明早7:45推文看答案

《孩子频繁感冒、咳嗽，2个小办法让孩子一整年不请病假！》

《由1年不增重，到5个月涨5斤，我用了这6个方法！》

《脾虚瘦小娃5个月涨5斤！调理孩子，我用了这3种方法！》

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。