优乳元小课堂开讲

在怀孕时有一些准妈妈们由于饮食或者天气的原因，容易上火嗓子发炎，不仅会影响自己的生活，而且还容易对宝宝的健康造成不利，这个时候就需要及时处理，当然自己不要随意吃药，一定要遵医嘱。那么哺乳期间感冒嗓子发炎头疼怎么办呢？

1、如果嗓子疼或者头疼的话，一般不提倡使用抗生素，应当按照医生的指导来服用药品。如果医生检查身体并评估病情，认为服用一些药品没关系，那么母乳喂养的母亲可以服用。哺乳期寒性咽痛一般根据病情开中成药，相对而言副作用会少一些，当然也可以多喝水来缓解病情。

2、哺乳期感冒、喉咙痛、头疼，如果不太严重的话，不要马上去服药。研究发现，维生素C对感冒有一定作用。准妈妈们可以在感冒初期多补充一些维生素C，当然也可以适当的做一些中医理疗，能有效排汗减轻病痛的不适感。此外母乳喂养的妈妈们也需要注意多食用一些绿色蔬菜，保持充足的睡眠，增强对抗感冒的免疫力。

3、此外，在温水里加少许食盐可以预防和治疗由感冒引起的头疼咳嗽。也可以用梨、冰糖和枣子合煮，先把梨切成丁，再把枣子煮开，再加冰糖继续煮，方法简单易行。每天喝几杯可以帮助治疗由感冒引发的嗓子和头疼现象哦。

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