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．只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗

澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。

．如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。

．孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。

．只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水；如果孩子舌苔是红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。

．晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。

．如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃；同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。

．感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，但鳝鱼可以吃。

．冬天可以常吃橘子。

．小儿流口水是脾胃虚寒的的表现，治疗方法很简单，只要将山药、适量的水一起放入粉碎机里打碎，再将泥状的山药糊倒入锅中，用中火煮，一边煮一边搅和，煮开后就可以了。每天给孩子喂上小半碗，几天后就不会流口水了。

．姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法，只需在舌苔发白、胃肠有寒的时候喝；舌苔不白了，就不需要喝了。胃肠不好的人，祛了寒后，可以长年只用开水冲鸡蛋，而不加生姜，能够滋养胃肠的黏膜。

．自古就有一句话：“久病必虚。”孩子经常发哮喘，那肯定是体内虚寒，偶尔发作的哮喘才有可能是热喘。另外提醒家长朋友们一句：容易患扁桃体炎的孩子一定要少吃白果。药房里的白果是干的，不容易煮烂，最好还是用新鲜的。

1-2

岁宝宝的妈妈应该做的事

、智力发展

1.1

给宝宝一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

1.2

睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。

1.3

给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

1.4

对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

1.5

正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

1.6

让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

1.7

给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

1.8

用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相差不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。

、情商教育

2.1

杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。

2.21

岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

2.31

岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

2.4

教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

2.5

请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

2.6

培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

2.7培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。

专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的社会环境。

、健康养护

3.1

定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

3.2

在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

3.32

岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

3.4

控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

3.5

教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

3.6

为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

3.7

如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

3.8

帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

3.9

重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

3.10

选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

专家的话：1－2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

、营养方案

4.1

每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

4.2

给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

4.3

拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

4.4

记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

4.5

保障每天的奶制品摄入，1－2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

专家的话：1－2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

、亲子生活

5.1

每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

5.2

改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

5.3

提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

5.4

学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

5.5

现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1－2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础

高级育婴师告诉你

、十月内不加盐。

、周岁内不喝蜜。

、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。

、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。

、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。

、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。

、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）。

、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。

、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。

、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

、拍孩子胸部会诱发瘁死。

、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。

、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。

、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

、2周岁以下禁看电视。

、首先婴儿背带

（一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。

婴儿推车有以下缺点：

、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器

婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘

、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大

4）、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。）

、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）。

、慎用加湿气

一、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。

二、加湿气只能用纯净水和凉白开。

三、加湿气的水必须24小时更换一次。

四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。

五、将加湿气开到最大档，没有白雾为好的加湿气。

六、不能长时间使用加湿气，否则孩子会得过敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高阁，招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法：养鱼可以增加室内湿度；屋里放盆水；多擦几次灰；在暖气上放湿毛巾。）

、1岁内不加味精。

、一支炸鸡腿=60支香烟。

、当室内温度>24度，铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

、不要用浴霸，因为孩子仰脸，会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。

、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨）。

、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。

、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。

、孩子六岁后才可以喝茶。

、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

、防止尿布疹，可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

、孩子如果内八字，用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。

、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿

、如果已经形成X型腿，让坐床上时多盘腿坐，能扳过来一些

、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力

、别给孩子汤饭吹，容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。

、孩子最好不用学步车

（外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西，但学步车确是对孩子不好的，在发达的美国，用得越来越少，原因如下：

一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。

二、学步车四轮滑动，极易造成意外伤害，美国每年都有几百例的事件发生。

三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。）

、幼儿积食也会引起发烧。

、新生儿发烧首选物理降温。

、六个月内的孩子慎用退烧药。

、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。

、肥胖儿易患哮喘。

、挨打的孩子智商低。

、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。

、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清，产生过敏，发生湿疹、荀麻疹等疾病。

、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。

、一岁前服抗生素易患哮喘。

、妈妈便秘可致宝宝湿疹。

、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙。

、孩子害羞，长大易患心血管病。

、儿童别吃午餐肉。

、喝鸡汤（加姜葱白水煮开当水喝）能治感冒。

、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。

、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。

、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。（带孩子远离M，KFC）。

、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。

、13岁前防止孩子发胖，13岁前孩子发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿童化。

、看电视多的孩子脾气暴燥。

、看电视多的孩子不爱看书（电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的）。

、1-3个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是150%，3-7个月体重超重的孩子到7岁时，体重超重的比例是165%，

、看电视多的孩子脾气暴燥。

、为什么我还使用小灵通？

（现在用小灵通卡免费换联通卡，可我还是坚持不换，没办法，为了孩子。

报纸报道：“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”鞍山平安2008年十大赔案，就有因“左脑叶胶质瘤”死亡的。

发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机，允许向16岁的孩子卖。

《为了孩子》也曾登过一项研究：“妈妈打手机，孩子在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常，最重的异常达60%。）

、交流我做辅食的原则

、营养2、原汁原味3、简单

孩子最早的味觉会影响一生。

（1、萝卜

白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让孩子喝，甜甜的。让孩子手抓萝卜吃，也好吃。

、家豆王

洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。

、西兰花

富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让孩子手抓吃。

、黄豆芽

长寿菜，洗净用水焯熟，让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌（少盐）。

、南瓜

放盘中在电饭锅蒸，让孩子手抓或勺刮吃。）

、做乳房按摩

热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。

、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）。

、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的喂，能吃饭菜才是硬道理。

、要是白天也添奶粉，如果家长有耐性，最好用小勺，其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长，那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月，这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝，那时才多事呢。

70.

补钙食品吃法：

（1、虾皮

含钙最高，但是含盐太多，还含砷（俗称砒霜），将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花），孩子大点直接吃虾皮

、芝麻酱

含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。

、豆腐皮

菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。

、豌豆

含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。）

71.

送给未出生的宝宝一件礼物

（1、你和医生事先打招呼，孩子出生后晚剪脐带2分钟。

研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。

、如果你是刨腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，你会很快排气，少招罪，有多少人24小时还没排气，那个难受啊。）

、躺着喂有好多弊病：

（1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

、孩子喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。

、妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前报纸就登过此悲剧发生。

所以躺着喂养是错误的方式，如果你在医院里还说得过去，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，你试试喂奶时能轻松特别多。）

、抚触是婴儿被动操，怎么做呢？写起来麻烦，看看我能说明白不。

（妈妈用双手拇指先额头，从中间划到耳前3次；然后划下巴，从中间划到耳唇3下次；轻揉小肩膀几下；接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍；让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。

将孩子翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下。）

、3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。

、浅谈发烧

（孩子一发烧，家长心就慌。

每个孩子在成长的过程中，都得面对各种疾病，做为父母不仅要日积月累健康知识，而且当事情发生时保持冷静的头脑，理性的判断有时更为重要。

发烧对于孩子是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区，好象不吃药病就好不了。

下面就各种情况分析一下：

着装过多：很多家庭总怕孩子凉，往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗；温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。所谓没病找病。

天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。

疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。

肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。

腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

感冒：最为常见的发烧。

当孩子发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸孩子的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。

下次主要谈感冒，如何应付感冒和感冒引起的发烧。

感冒和感冒引起的发烧。

什么原因会照成感冒，不外乎以下几点：

、出汗着凉所致。

、持续凉所致。

、劳累。

、长期在感冒环境中。

酒精擦拭法，将75%的医用酒精稀释约50%的浓度，在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。

聊聊感冒中伴随来的咳嗽

《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”，临时抱佛脚，做了冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好了。

此方适用于干咳无痰型，具体做法如下：

银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。如孩子小，多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。

此方对于我家孩子甚是有效，她上幼儿园一个月，被其他小朋友传染重感冒了，发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息，酒精退烧，这次最长4天3夜。咳嗽得厉害，早起连咳近20下，吃了一周的冰糖银耳蛋清羹，好了。至于鼻涕，由水鼻涕到黄鼻涕，再由黄鼻涕到水鼻涕，感冒彻底好了，鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。

食疗喝鸡汤（鸡块水煮，只加姜），以汤代水喝，效果非常好。如果你需要用要，尽管用，不必担心孩子，化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。

宝宝要注意体温测量，不烧没事，高烧看精神状态，好用酒精降温，不好马上去医院。如果是低烧，连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。

打喷嚏流鼻涕是孩子的对外应急反应，秋天吗，尤其小心出汗后着凉。

岁以内慎用感冒药，因为孩子的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其他不适。

婴儿37.5度以上是发烧，38.5可以需要退烧药。

10-6

健康文摘报，6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素（易致耳聋）。

附：千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差。

附：2006年下半年，世界卫生组织向全球发布：

、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食（过早添加辅食，加重肝肾负担）

、如果有母乳，建议能喂养到两周岁（婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大）

附：晚上睡觉不脱衣服

一、他睡觉不舒服，也不解乏。

二、不盖多少，不保暖。建议给孩子穿长袖，衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。

三、上半夜少盖些，下半夜多盖些

、3岁以下不宜吃巧克力

巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。

巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而防碍胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。

、2岁之内不宜喂鲜牛奶

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。

、少儿不宜多吃笋

由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，从而生长发育缓慢。

、儿童慎喝功能饮料

有的功能饮料只针对特定的人群，比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，成年人饮用可以提神抗疲劳，但儿童就应该慎用。有的饮料上写着有降血脂的功能，孩子也不适合饮用。

、不宜给婴儿吃过量的蛋

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

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