宝宝的奶量是多大，每个阶段吃多少，宝妈们千万不要饿着他了！

莱那珂营养专家提醒：

不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的，尤其是人工喂养的婴儿

新手爸妈掌握不好的话，少了会饿着宝宝，多了又会把宝宝养成肥胖儿，一起来看各月龄婴儿的一日奶量需求和注意事项吧。

要想知道宝宝需要吃多少，就得先了解宝宝胃的大小和生长特点。

◆刚出生宝宝的胃容量仅为

35ml

个月约为

100ml

个月为

200ml

300

500ml

同时，宝宝胃液分泌量少。

（文末尾附宝宝胃容量比拟图）

新生儿胃的排空时间随食物的种类和性质不同而不同

，让我们一起来看看

新生儿至

个月吃奶量

母乳喂养，胃的排空时间为

2~3

小时；

奶粉喂养则为

3~4

小时；

1~2

小时；

新生儿至

个月吃奶量

、新生儿

新生儿初期每隔

2.5

小时需要喂

次；几天后，间隔就可以长一些，只要不超过

小时就没问题，每天喂

次就可以了。（当然这只是建议时间，初生宝宝提倡按需喂养，即宝宝饿了就喂，特别母乳喂养的宝宝。因为母乳消化比较快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。新手妈妈面对这个问题千万不要教条。）

天的新生儿每次只能吃

20-30

毫升，几天后可以达到

毫升。有的宝宝胃口大，可以吃

毫升。

慢慢观察总结，如果这次冲

毫升，剩下了，下次就少冲

毫升；如果不够，下次就多冲

毫升。

相对于母乳来说奶粉不易消化，因此，新生儿喝的奶粉最好兑水，比例可为

4:1

3:1

3:2

2:1

1:1

，根据宝宝情况具体选择。上面所说宝宝吃的奶量是兑水后的毫升数。

、出生

天到满月

如消化正常，每顿约吃

60~100

毫升。

1~2

奶量按体重逐渐增加，每日喂

6~7

次，每次间隔

3.5~4

小时，每顿约吃

80~120

毫升左右。最多可吃到

150

毫升。

月的宝宝在人工喂养时，可以喂全奶了

“全奶”是指一平勺配方奶粉加

勺的水，奶粉恰好溶解成全奶

，不再需要稀释。每次喂奶量在

120

毫升之间。每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，食量少的宝宝不吃到标准量也可以，食量大的宝宝可以吃到

150

毫升，但是最好不要超过

150

毫升。

人工喂养的宝宝不一定比母乳喂养的宝宝身体差。人工喂养的宝宝，如果每天大便

次，只要精神好的话就不用担心。

但在宝宝一个月后，就要预防徇偻病的发生，除了常抱宝宝到室外晒太阳外

2~3

每天喂

5~6

次，每隔四小时一次，每次吃奶

150~200

毫升。

到了第

个月，宝宝的食欲更好了，食量也会有所增加，可以将原来每次

120

150

毫升的奶量，增加到每次

150

180

毫升，甚至可以达到

200

毫升。

不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃

次的宝宝，每次

160

毫升；每天吃

次的宝宝，每次

180

毫升。总量应该控制在

1000

毫升以下。

3~4

宝宝满百天了，宝宝已经掌握很多技能，每天的活动量也加大了。

爸妈应注意到按照标准宝宝现在每次的喝奶量应达到

200

毫升、每天的总奶量应该到

1000

毫升。

有些妈妈只考虑每次宝宝能喝多少，忽略了喂奶的次数，结果每天

次，每次

200

毫升，总奶量超出。

因为短时间的超量、宝宝不会有什么不适表现，很多妈妈还觉得自己的宝宝很能吃，能长大个。但事实上，宝宝却会因此出现体重超重和厌食奶粉的问题。

每次食用量为

200

毫升，一天

次；如果每天喂

次，则每次的量不得超过

200

毫升。

4~5

每天总量仍维持在

1000

毫升左右。

有的爸爸妈妈认为宝宝的奶量要随着月龄的增加而増加，这种理解是错误的；还有的爸爸妈妈发现自己的宝宝比书上说的或是奶粉袋上说的同月龄的宝宝吃得少，就认为宝宝可能是厌食了，缺锌了，或是消化不好等，开始盲目给宝宝补锌，吃助消化的药物；这些想法和做法都是错误的。

到了第

个月，宝宝的奶量基本不变。

宝宝奶量不增加，并不是宝宝吃奶不好。因为宝宝的胃肠功能逐渐完善，奶量虽然没有增加，但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了，同样可以满足宝宝生长的需要。

只要宝宝精神好，体重稳定增长，就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样，从这个月开始给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食，记得用勺子喂，给宝宝学习勺子吃东西的机会。

5~6

这个月给宝宝每天的奶粉量应控制在

1000

毫升之内，食量大的宝宝这时如果让他任意吃的话，就会长得过胖。

所以，对于爱喝奶粉的宝宝，应该每隔

天就称一次体重，如果

天期的体重增加保持在

150

200

克之间，就是正常，如果超过了

200

克就要加以控制了，如果增加量到了

300

克以上，应该认识到宝宝正在成为肥胖儿，要严格控制饮食量了。

人工喂养和混合喂养的宝宝在

5-6

个月时，即使吃再多的奶粉也不会感到厌倦，因此就要警惕那些食量过大的宝宝，因为很多肥胖的宝宝都是这个月奠下根基的。

调节饮食量最好的办法就是利用辅食，可以让宝宝吃果汁、菜汁、菜泥、肉蛋和汤类，但要慎喂米面类的辅食，否则依然有过胖的危险。

如果宝宝食量较小的话，可以早些进行半断奶并加快半断奶的速度。对于食量小的宝宝，不必严格按照食谱上的食用量来喂，只给宝宝吃能吃下的量就可以了。

一般来说，不太爱喝奶粉的宝宝，辅食吃的可能也不算多。这种吃多吃少是因人而异的，有的宝宝天生的食量就小，只要他的身体各项指标发育都正常的话，家长就不用担心。

6~9

每四小时喂一次奶，每次吃

200~250

毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐用辅助从代替半顿开始到代替一顿奶。

9~12

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次

250

毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要爸妈们学习喂养宝宝的奶量常识，并结合宝宝实际，注意控制宝宝的吃奶量，既不要饿着宝宝，又不要过度喂养，让宝宝能健康发育生长。

看了这篇文章，你是不是还会给小宝宝一次灌下去

100ml

还觉得不够呢？

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