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育儿你造吗

宝宝越来越大，渐渐地已经可以添加辅食了。蛋黄往往是很多妈咪的首选辅食之一。但对于宝宝吃蛋黄，不少妈咪都很疑惑

“什么时候才能吃蛋黄”？

“为啥蛋黄能吃，蛋清就不能吃吗”

？看完今天的文章你就明了啦~

何时才能给宝宝添加蛋黄？

关于什么时候可以给宝宝添加蛋黄，在实际生活中，宝育哥哥可是听说过各种版本。4个月？6个月？8个月还是1岁之后？这时间上的差距还是蛮大的哈~

在探讨什么时候开始添加蛋黄之前，首先还是要说一下宝宝正确开始添加辅食的时间。

我们来看看

官方观点：

世界卫生组织联合国儿童基金会

通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，

六个月以后

在母乳喂养的基础上添加食物。

美国儿科学会

2012年的母乳喂养报告称，纯母乳喂养大于四个月，但在六个月前就添加辅食的婴儿，患肺炎的几率

是纯母乳喂到六个月后的婴儿的4倍。

看到这就很明了了，蛋黄也是要在6个月以后再添加的。

为什么要给宝宝添加蛋黄？

容易消化，营养丰富，所含营养几乎可以全部吸收利用。富含蛋白质、维生素A、铁、硫、磷等等矿物质。蛋黄中含有的丰富卵磷脂，是神经系统发育的必须营养。

纯母乳喂养的孩子6个月时，由母体带来的内存铁已经基本耗竭，需要通过额外添加的含有铁食物进行补充，以满足身体发育的需要，否则容易发生缺铁性贫血。

所以，许多妈妈考虑给宝宝添加蛋黄也正是看中了它的“补铁特技”哦！

蛋清君不服！

这时妈妈们就要提问了：为什么只加

而不添加

呢？同样是是一个蛋里出来的，怎么这样区别对待，蛋清君不服！

宝育哥哥专治不服！

与蛋黄相比，蛋清中蛋白分子过小，易穿过宝宝娇嫩的肠壁直接进入血液，引发过敏，导致宝宝湿疹等。再加上蛋清性凉、营养价值不及蛋黄，所以小宝宝还是优先吃蛋黄，等大点了再吃一整个鸡蛋。

通俗来讲，就是蛋清更容易让宝宝过敏。所以在正常情况下，宝宝

1岁以后才可以吃蛋清

如何正确给宝宝添加蛋黄呢？

在第一次添加蛋黄时，每次只需要

添加1/4

的蛋黄，碾成粉末状添加在米粉、奶粉中，看看宝宝的生理反应，消化情况如何，查看是否有过敏反应。如果出现不良反应，就要立即停止添加蛋黄，等到宝宝一岁以后再尝试添加。

如果没有，可以继续添加，以后

逐渐加至1/2~1个。

循序渐进，直至吃到一个整蛋黄。不要操之过急，以免不适应，引起消化不良或引起宝宝从心理上对蛋黄的厌恶。

·集思广益·

你家宝宝的辅食中有蛋黄吗？

你是用什么方法给宝宝添加蛋黄的？

关于添加蛋黄你还有哪些疑问？

戳留言，把你的想法说出来吧!

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