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孕妇可以吃阿胶（糕）？

哺乳期可以吃阿胶（糕）吗？产后哺乳期能吃阿胶吗

（糕）

？这是很多孕产妇都非常关心的问题，我们深知生孩子时又会让女性流失大量的血，那么体内自然是处在气血两亏的状态，再加上产后女性体质虚弱，所以小编建议女性产后应该适当的补一补阿胶。

阿胶（糕）具有较好的补血功效，适量食用有利于产妇补血。或许很多妈妈认为阿胶（糕）容易上火，哺乳期妈妈吃了后是否会将“热气”的奶水输送给宝宝，导致宝宝也上火呢？哺乳期可以吃阿胶吗？产后哺乳期能吃阿胶吗？小编带您一起来了解一下。

哺乳期可以吃阿胶（糕）吗？

《神农本草经》记载阿胶具有安胎的作用，适合怀孕期间贫血、血凝的妈妈，但是也是需要适量的。在产后20天后，恶露排尽了就非常适合用阿胶糕调理了，阿胶糕严格来说只是一种糕点，但是由于阿胶糕食用阿胶和其他食品一起做成的，所以阿胶糕的价值立马显现出来了。孕妇在平时的生活中有很多方面是需要注意的，而饮食方面却也是最重要的一个环节

那么，下面就来详细地介绍下孕妇是否可以吃阿胶糕这个问题。

如果是早期怀孕，阿胶活血是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。如果要补血，红枣，木耳，菠菜，动物内脏也可以。

阿胶是补血的，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，孕妇在孕中期可以适当吃一点，

（文出自wesbang微商帮）

具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

阿胶糕所用原料

阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等原料滋补功效阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等等的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。

组方解析

阿胶：性味甘，平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润燥。用于血虚萎黄，眩晕，心悸、多种出血证、阴虚证及燥证。核桃仁：性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。黑芝麻：性味甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。桂圆肉：性味甘，温。入心、脾经。补心安神，养血益脾。有温补、丰胸、安眠、补血的功效。

孕妇正确吃阿胶糕的方法

可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。尽量别喝阿胶浆，含胶量太低，所以说孕妇要酌情考虑

哺乳期可以吃阿胶（糕）吗？

哺乳期是完全可以吃阿胶（糕）的，哺乳期吃阿胶的好处：阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基

酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较

好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺

乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。

现在市面上大多数阿胶糕通过传承技艺，采用正原产东阿县阿胶并配以优质黑芝麻、核桃仁等材料精心熬制而成，提升乳汁营养的同时，快速修复女性体型，以食补抗击皮肤衰老，消除有害物质游离基的积聚，使皮肤白皙润泽。以食补乳，充分提升乳汁中婴儿成长所需的元素，通过乳汁促进宝宝的骨骼、大脑神经系统健康发育，增强宝宝的记忆力、免疫力。

哺乳期吃阿胶需注意

产后哺乳期食用阿胶一定要控制量，滋补不宜过量，适当的滋补有助妈妈恢复体力。小编有话说：阿胶（糕）是用于滋补，使产后妈妈恢复体力，又不是当日常便饭吃，这一点对于每个家庭都懂得，所以产后妈妈尽可放心。

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