宝宝到底有没有吃饱，是新手妈妈非常关心的问题。吃多少，怎么吃，妈妈们心里没有一杆秤可以衡量：

宝宝一哭闹就是饿了吗？

明明按需喂养，却把宝宝喂轻了，吃奶量有标准吗？

到底要按需喂养还是定时定量喂养呢？

下面给大家带来1岁内宝宝的吃奶量标准、吃奶次数、吃奶时间，仅供各位宝妈参考。

我们先来了解下宝宝发育过程中胃容量的变化，方便家长们能够更加准确地掌握婴儿的吃奶量。

这张图片更加直观：

在了解吃奶量标准前要注意的是，吃奶量标准主要是因婴儿的年龄和体重变化而变化的。宝宝的吃奶量会随着孩子的年龄增长而增加，并且每个孩子的情况不一样，有一定差异。

吃奶量标准参考

1个月内的宝宝

母乳喂养：

按需哺乳。头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间，增加喂奶频率即可，还有利刺激泌乳。

奶粉喂养：

新生儿胃容量小，要采取不定时喂养。最初两天，宝宝每次能吃15-20毫升左右，几天后，平均奶量可达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90-120毫升。

图@摄图网

到满月时，吃奶时间逐渐规律，大约3-4小时一次。有的宝宝每天总奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足够的。

注意事项：

没有满月的宝宝，一次睡觉超过4小时还没有醒的话，家长需要叫醒吃奶；

鉴于新生儿体重会经历一个生理性下降过程，宝宝出生3-4天后，妈妈要称一下宝宝的体重，判断近期喂养是否正常。如果宝宝体重下降超过出生体重的10%，或生后第10天仍未回升到出生时水平，则说明近期喂养不当，或是奶量不足，也有可能是宝宝生病，这要及时调整。

第2个月

母乳喂养：

宝宝按需哺乳，若奶量较多，可以排出一些，注意预防乳腺炎。

奶粉喂养：

宝宝每天6次左右，每次大约能喝80-120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。

第3个月

母乳喂养：

一天8-10次哺喂，尽量保证吃空一侧再吃另一侧，让宝宝前后奶都能吃到，以获得均衡充足的营养。

奶粉喂养：

总奶量720-900毫升，每次120-150毫升，每天6次左右。奶量随体重增长。

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第4个月

母乳喂养：

宝宝胃口逐渐增大，每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。

奶粉喂养：

4个月时每天奶量应该在750-960ml之间，一天5到6次，每次150-180ml。

注意事项：

对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。

第5个月

第5个月，宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善，宝宝消化吸收能力越来越好，虽然奶量没有增加，但是能吸收到足够的营养。

就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多，也达不到建议奶量，但只要宝宝精神好，监测生长曲线图身高体重稳定增长，就表示宝宝吸收到了需要的营养，生长发育正常且健康。

第6个月

继续保持之前的奶量，允许宝宝奶量有小小的变动，每日总奶量不超过960毫升。满6个月时，有些宝宝每次奶量可达到180-240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。

第7-12个月

母乳喂养：

总奶量不低于600毫升，每天4到6次；

奶粉喂养：

每天4-6次，每天总奶量600-800毫升；

注意事项：

满6月龄后开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。

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奶粉喂养别太拘泥于定量

平均来说，婴儿的体重与每日食量的关系为：

每453克对应75毫升。

但家长们不必拘泥于某个定量，宝宝很可能会根据自己的个体需求不断调整食量。而且，有的宝宝的吮吸需求更多，可能只是希望继续吃安抚奶嘴。

对于奶粉喂养的宝宝，一开始最好按照需求喂奶，或因饥饿而哭的时候就喂奶。慢慢地，宝宝自己可以形成一个非常规律的时间表，随着对宝宝的熟悉加深，家长可以根据宝宝的规律安排喂养计划。

等宝宝2~4个月期间或体重超过5.4千克后，可以不再吃夜奶时，白天会吃得更多。宝宝的胃容量增加了，吃奶时间间隔也会加长。如果还是吃得很频繁或吃的越来越多，家长可以用游戏或安抚奶嘴转移宝宝的注意力，避免过量喂食。

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如何判断宝宝是否吃饱了？

进奶量是个参考，宝宝有没有吃饱还要看宝宝有没有吃饱后的特征。

1、看

在吃奶时表现出烦躁或容易走神；

2、精神好

宝宝吃饱后，会自己松开奶嘴。吃后的宝宝看上去会比较满足，眼睛闪亮，反应敏捷。相反一整瓶奶吃完后还咂嘴可能就是还饿；

3、体重

除了宝宝刚出生的2周会有体重降低外，宝宝体重都会稳定增长的。出生后的3个月内，每周增加约150克左右。3个月后，每周体重增加200克；

4、排尿排便

每天24小时小便次数超过5次（至少换6块以上尿不湿，包括大便），母乳喂养的话达6次以上。每天大便2-4次，形状是黄色的柔软便；

5、睡眠

宝宝如果吃饱了，睡眠会比较好，一般可以持续睡觉4个小时。

最后再提醒家长们，无论你家的宝宝是何种喂养方式，TA都有自己独特的需求，吃奶量标准只是个大概的参考，相信在家长细心的照料下，一定会发现宝宝的规律。

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