常听到朋友说，我家宝宝总感冒，两三个月就来一次，每次去医院医生都给开一大堆药，可很多科普文又说不用吃药，该听谁的呢？

说一个发生在我家的小故事吧。有一次我华丽丽地重感冒了，又很欠地在推文时预告明天要发幼儿园问题的应对。为了让自己能爬起来写文，就拜托六姥姥去帮我买感冒药缓解症状，结果被我以科学育儿打压了几年的老人家说了句“六六感冒你说是自愈类疾病不让吃药等着好，你自己也别吃了”。出来混，果真是要还的，可是亲妈啊，六六又不用强打精神干活。

好吧，为什么我不愿意给六六吃感冒药，可是自己却要吃呢？其实这一点都不自相矛盾，让我们先从感冒本身说起，对了，

本文中所说的感冒，指的是普通感冒，而不是流行性感冒。

感冒是孩子免疫系统完善过程中必交的学费

宝宝出生以后，身体各个系统都在经历着发育完善的过程，我们不会盼着几个月的宝宝和我们一样能跑能跳能唱歌，同样也不要认为2-3岁的宝宝和我们一样能够拥有完备的免疫系统来抵抗各种细菌病毒。免疫系统的成长需要学习，它通过接触疫苗，或者在生活中接触不同的病原体来了解对手的情况，从而实现“提高免疫力”。

在3岁前，大部分宝宝都可能会得个10次左右的感冒或其他上呼吸道感染疾病。当孩子开始上幼儿园，由于感冒很容易在天天一起玩耍打闹的孩子间互相传染，那么他可能会更加频繁的患病。对于二胎家庭来说，如果大宝正好上幼儿园，那家中小宝宝患感冒的可能也会增加。

然而也正是在这一次次与感冒病毒抗争的过程中，孩子的免疫系统变得更加强大。

感冒后需要用药吗

被科普了这么多年，其实我们都大概清楚了感冒是一种

自愈性疾病

，大多数情况下会自行痊愈，并且一般不会有其他严重问题。感冒的本质是病毒感染，

我们常用的感冒药并不是来帮助我们消灭病毒，解决感冒的根源问题，而是用来缓解鼻塞、咳嗽、发烧这些症状的，使人在短时间内更舒服一点

，所以我们会感觉药效过了就又发烧又咳嗽，这并不是病情反复，而是本来就没好。而所有的药物都有副作用，对于学龄前的小朋友，药物的副作用风险更高。

美国儿科学会认为非处方镇咳药对6岁以下儿童无效，并且很多临床试验表明，感冒药和镇咳药对6岁以下儿童可能引起非常严重的副作用，因此美国等国家都不主张给小朋友使用感冒药。

所以，在感冒是否用药这个问题上，我们应该考虑清楚，在缓解症状和副作用之间，你更看重哪个。这也就是为什么在我选择在需要打起精神干活的时候吃药，而在六六感冒症状并没有使她特别难受时，我则不让她用药而逐渐自愈的原因。

感冒了不吃药，孩子该怎么护理

在感冒所有的症状中，发烧是最令人担心，也是最容易引起不舒服的。

不到3个月的宝宝发烧应该立刻就诊；而3个月以上的宝宝如果需要退烧，可以使用对乙酰氨基酚类的退烧药；对于6个月以上的小朋友，也可以选择布洛芬类的退烧药，但一定要注意药物的用量，并且了解这两类药物的禁忌。

比如有肝脏疾病的宝宝在服用对乙酰氨基酚类药物前需要咨询医生，同样有肾脏疾病的宝宝服用布洛芬类药物前也要咨询，并且千万不要把布洛芬类药物给一个反复脱水或者反复呕吐的孩子服用。

宝宝咳嗽也是让家长特别担心的症状，关于咳嗽我以前也写过，是孩子机体清除下呼吸道黏液的一种自然机制，一般来说没有必要可以刻意抑制，正常情况下，咳嗽持续的时间会比发烧等症状要更持久。

鼻塞是感冒的常见症状，我们可以用生理盐水或者滴鼻剂帮助孩子缓解难受。也可使用加湿器增加室内湿度，使鼻子里的分泌物方便排出。

另外需要注意：

1:休息。

不一定要卧床，而是减少消耗体能的活动，可以选择看绘本、玩积木等游戏。

2:多喝水。

摄入足够的液体。如果不愿意喝白开水，可以准备煮梨水、果汁等孩子喜欢的味道。

3:饮食清淡。

孩子在感冒时通常食欲不振，不必勉强，做一些清淡爽口的给孩子就好。

4:陪伴安慰。

孩子生病的时候喜欢粘人，也会因为不舒服而哭闹发脾气，我们需要给予最大的关怀体谅。

感冒应该怎么预防

防大于治，如何给孩子把好预防关，要先明白感冒是如何传染的。引起感冒的主要病毒是鼻病毒，已经感染鼻病毒的人打个喷嚏，或者咳嗽一下，就会将鼻病毒散播到空气中，进而传染给附近的人。其他间接接触传染也有可能，比如生病的宝宝手上沾到病毒，其他小朋友跟他拉手后再摸摸自己鼻子，也有可能会被传染。

预防感冒，

除了保持健康饮食、加强户外运动这些方法外，更多的还是要减少被传染的可能性。

1:经常洗手

，洗脸，教孩子不要随意用手碰眼睛，鼻子，嘴。

2:教孩子打喷嚏或者咳嗽的时候要捂住口鼻。

展示给孩子看如何在咳嗽的时候用胳膊肘、上衣袖（不是用手）或者纸巾捂住口鼻。

3:流鼻涕或者打喷嚏用过的纸立刻扔进垃圾桶。

4:盘子和餐具要用热水清洗干净。

5:不要让孩子共用未经清洗的刀叉，杯子，毛巾等。

对不能共用牙刷。

需要特别注意的是，

0-3个月新生儿阶段的宝宝尽量不要接触可能感冒的人群，因为这个阶段的宝宝感冒会可能引发一些更严重的疾病。

孩子感冒在所难免，大多会在1-2周内从这种疾病里恢复过来，而不留下任何其他问题，家长无需过度担心。然而，

如果孩子抱怨耳朵疼或者感到脸颊和额头有压迫感，亦或是咳嗽发热症状持续两周以上，我们就应该考虑孩子是否出现了并发症，请立刻就医。

END

罗罗有话说：

昨天发了篇电影的观后感《

把悬疑片当鸡汤片看，会是怎样的体验

》，几个朋友给我提意见，说咱不是电影号，电影观后感之类的随笔不应该发头条，以前的那些干货内容特别好，她们一直在参考着养育孩子。我说干货选题就那么多，不是特别新的点写出来也是似曾相识的感觉。可朋友说，现在网上内容虽然很多，但因为我的认真负责，大家还是更希望从咱这里得到经过我筛选过的信息，所以我应该多写养育和教育干货，哪怕靠谱产品推荐，夫妻关系分析都行，文艺风的文儿对大家没用，不爱看。

认真想想，可能看了什么电影有话想说，我还是会随心敲下自己的想法，但就放公号二条，和想要交流的朋友进行互动，咱的头条，我还是尽可能的分享对大家更刚需和有用的信息。大家有什么感兴趣的问题或者困惑，也可以评论留言给我，恰好有研究有思考有所得，我就正好可以写了。

明天要带六六和六姥姥六姥爷去桂林的clubmed，六姥姥去玩三亚后挺喜欢那种形式，上周末她生日，这趟旅行就是送她的礼物。国内三家适合春秋夏的clubmed都体验完，就可以分享攻略啦~~

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