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施儿生活

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时间就像流水。转眼间，9月的第二周即将结束。孩子们也已经开学第五天了。很高兴他们在新学期里遇到了这么多可爱有趣的伙伴。本周的天气也很凉爽，孩子们在凉爽的环境中学习非常认真。孩子们计划周末出去放松一下，庆祝开学第一周。但是在出去玩的前提下，你应该有一个好心情。因此，利用这段时间迅速行动，保持良好的体形，在周末的饮食上没有负担

今天推出的“滋补菜”是煮牛肉，它脆滑爽口，细嫩可口，廉价营养

提高儿童抵抗力

牛肉是经常食用的肉类食品。它富含维生素B6。这种维生素对儿童的身体发育非常有益，可以促进新陈代谢和蛋白质合成，提高儿童的免疫力和抵抗力，增强体质，预防各种常见疾病的发生。在日常生活中，如果孩子经常吃牛肉，他们自然会有一个良好的身体和较少的疾病

促进儿童的健康发展

儿童处于生长发育阶段，因此对营养的需求非常大，儿童的生长发育离不开锌。只有补充足够的锌，儿童才能更好地长高和智力发展。例如，缺锌会影响儿童的免疫力和内分泌。牛肉的锌含量是猪肉的五倍，所以吃牛肉的孩子通常发育得更好

让孩子远离贫血

牛肉不仅美味营养，富含维生素B6和锌，而且富含铁。因此，儿童常吃牛肉，有效补充铁，从而更好地预防缺铁性贫血的发生，让儿童健康成长

促进儿童身高

许多儿童平时也非常喜欢牛肉。经常吃牛肉可以有效地促进身体的生长和发育。欧洲人经常吃牛肉。他们很高。所以，如果你想让孩子长得又高又壮，经常吃牛肉是个不错的选择。它能有效促进骨骼发育、牙齿发育和头发更加蓬松

秋天来临时，孩子们有良好的上课精神。孩子们梦想拥有苗条的身材。快点

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