秋季是宝宝腹泻高发期，如果宝宝发生了腹泻，家长一定要注意补液以防止脱水，同时注意正常喂养，但饮食一定要清淡，以免增加肠胃负担。

方法秋季腹泻要注意补水

从出现腹泻开始，家长就应该给予口服足够的液体以预防脱水。母乳喂养儿应继续母乳喂养，并且增加喂养的频次及延长单次喂养的时间；混合喂养的婴儿，应在母乳喂养的基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水；人工喂养的宝宝选择口服补盐液或食物基础的补液如汤汁、米汤水或酸乳饮品或清洁饮用水。

宝宝秋季腹泻吃什么好？

腹泻期间可进食平时习惯的饮食，只要有食欲就可鼓励宝宝进食，继续喂养能加速肠道功能的恢复，包括消化和吸收多种营养素的能力。喂养的量和质要根据宝宝的具体情况，爸爸妈妈不用担心饮食不能被消化吸收。

腹泻期间宝宝长期禁食是有害的，呕吐剧烈时可短期禁食。在调整饮食的基础上继续母乳喂养，母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，小于6个月的人工喂养的宝宝可继续喂配方乳，大于6个月可以继续吃已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁。鼓励宝宝进食，如一次吃的量少，可以增加喂养的餐次。

避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及油炸、高糖食物，如韭菜、芹菜，雪糕等。病毒性肠炎常有继发性双乳糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，如果宝宝有乳糖不耐受的情况，＜6个月的人工喂养或者6个月以上以乳类为主要膳食的宝宝可以转用无乳糖或低乳糖配方奶喂养，或者母乳喂养的宝宝可在每次母乳前喂服乳糖酶。

（来源网络）

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