家有小宝宝，吃奶是每天的大事儿之一。有的宝宝吃完奶很爱打嗝儿，打起嗝儿来还很不容易止住。家长可能觉得束手无策。而且宝宝打嗝儿厉害了可能还会把刚刚吃进去的奶给吐出来，严重的甚至奶液会呛到宝宝。那么，我们有什么好的办法可以教给家长朋友怎样避免让宝宝吃完奶打嗝儿?或者宝宝打嗝儿时家长怎么办才能更快地让宝宝的嗝儿停下来?

下面我就教大家几招，希望能够帮到您：

一、如何避免宝宝吃奶后打嗝儿?

宝宝吃奶之前，尽量不要让宝宝哭闹太久。吃奶前剧烈哭闹，宝宝的胃内会进入更多的气体，会容易引起宝宝打嗝儿。

1.喂母乳的宝宝

正确的含接姿势：宝宝吃奶的时候，把宝宝的下嘴唇扒开，让宝宝含住更多的乳晕部分再开始吸吮。这样做，既能避免只吸吮乳头引起的母亲的不适和乳头的皲裂，又能够促进下奶，还能够减少吃奶时宝宝吃进空气。掌握正确的含接姿势很重要，可谓是一举四得。

2.喂奶粉的宝宝

正确的含接姿势：把奶瓶斜着倒立过来，使奶瓶的奶嘴部分完全充满奶液。这样做，可以防止吃奶时吃进空气。

奶嘴的选择：最好选择十字头的奶嘴。这样的奶嘴的好处是，宝宝吸吮的时候，十字头会裂开，奶液会流出来;宝宝休息或者吞咽的时候，只要不用力吸吮，十字头会闭上，就不会呛到宝宝。

二、宝宝吃完奶打嗝儿，怎样缓解?

1.按摩上腹部

用温热的手掌轻轻按摩宝宝上腹部，可以缓解着凉引起的膈肌痉挛导致的打嗝儿。

2.按摩轻拍后背

用温热的手掌轻轻抚摸和轻拍宝宝的后背。后背神经比较多，轻拍抚摸，对宝宝打嗝儿会有缓解作用。

3.喂点温热水

给宝宝喂点温热的奶液或水。可以缓解因为腹部着凉，或者喝了凉奶引起的打嗝儿。

4.转移注意力

通过突然的响动或突然的逗哄转移宝宝的注意力，可以停止打嗝儿。但是尽量不要使宝宝过度受惊，否则宝宝哭闹不止就得不偿失了。

5.让宝宝哭或者笑

对于实在难以止住的嗝儿，可以想办法让宝宝大哭一场，或者大笑一场，也可以使嗝儿止住。

如果您的宝宝吃完奶之后打嗝儿不止，上面几个方法，您可以给宝宝试一试，或可解决您的燃眉之急。

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作者简介

：朱伟娜，三甲医院副主任医师，天津医科大学儿科专业毕业，目前从事儿科临床工作17年。

擅长：

儿童常见病与新生儿常见问题的诊断治疗，如感冒，咽喉炎，气管炎，肺炎，腹泻，呕吐，口疮，胃炎，哮喘，贫血，黄疸等病，对新生儿常见疾病的护理也可以进行指导，如吐奶，鹅口疮，眼分泌物过多，脐炎，臀红等

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