新生儿大便正常一天2—5次。随着月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后会减少到每天1—2次。母乳宝宝一般吸收比较好，很少出现消化不良、便秘的问题。

但是母乳宝宝便秘又是很多妈妈揪心的问题，有时候束手无策。下面教你几招应对办法，妈妈酌情使用。

母乳喂养

全母乳的新生儿很少便秘，这是因为母乳相比较配方奶更好消化，给宝宝的胃肠功能带来负担少，所以产后妈妈尽量选择母乳喂养。

让宝宝吃饱

有些时候并不是宝宝不大便，而是没吃饱。妈妈们注意增加喂奶次数和喂奶量试试看，并检查哺乳姿势是否正确，宝宝是否有有效吸允。

按摩辅助

妈妈们可以给宝宝按摩肚子：用手指或手掌顺时针方向，轻轻围着肚脐打圈。一次5分钟，早晚各一次，或者抓握宝宝双腿做蹬单车运动帮助宝宝加快肠蠕动促进排便。

合理饮食

产后妈妈要清淡饮食，营养均衡。

适当吃点粗粮，其所含的不可溶性纤维素有利于保障消化系统正常运转，妈妈饮食合理奶水分泌正常宝宝排便正常。

巧用肥皂

如果宝宝几天没有大便，哭闹睡眠不安，妈妈可将一块肥皂削成长条，一头稍微尖些，蘸上水塞入宝宝的肛门，来回进出一两下，很快宝宝就想大便了，但是妈妈们记住

不能总依赖肥皂。

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