“十月怀胎，一朝分娩”

接下来最重要的

就是要喂饱那个

你千辛万苦生下来

嗷嗷待哺的娃

一直以来“喂奶”这个话题

令不少新妈妈疑问重重

疑问的原因不仅与“如何哺乳”有关

还有“怎么判断宝宝是否吃饱了”

当然也夹杂着

“身材会不会变形

一直喂奶不来例假子宫会不会不恢复”

等诸多问题

恰逢“世界母乳喂养周”

（每年的8月1日-7日）

今天咱们就来看看

妈妈们热议的几大母乳问题

帮各位妈妈们解解惑~

细数母乳喂养的8大好处！

新手爸妈看过来

先来说说

为什么要大力提倡母乳喂养

到底有什么好处呢？

母乳是宝宝的黄金口粮

任何代乳品都无法代替

简单总结母乳喂养的几点好处如下

对婴儿来说：

☑母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

☑非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。

☑母乳含有丰富抗体不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏性疾病发生。

有研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与癌症的机会较低。

☑哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养有极密切的关系。能促进婴儿智商及情商发育，有助于培养孩子专注力、与人交往能力及健康的人格。

对妈妈来说：

减少产后出血，促进子宫收缩，使产妇早日康复。

母亲从母乳喂养中密切了与婴儿的关系，并从中得到特殊的心理安慰。

由于正常的母乳喂养能产生“哺乳期闭经”，有利于延长生育间隔，起天然避孕作用。

减少乳腺癌和卵巢癌发生的危险。

宝宝总是吃不饱？

母乳喂养的误区，你还不知道？

喂养方式正确与否

关乎着宝宝

能否健康发育成长的大事儿

喂奶看似简单

却不是每个新妈妈都能胜任

很多妈妈都以

“别人说……”

“长辈说……”

“我觉得……”

的方式喂养

导致宝宝出现这样那样的问题

各位妈妈在给宝宝喂奶时

一定要规避以下误区哦~

胸小＝奶水少！

呵呵！

才不是！

乳房的大小和母乳的产量没有必然的关系。乳房的大小及形态，主要取决于脂肪组织的丰满程度以及与肌肉组织的紧实情况。

虽然乳汁的产生的多少与乳房腺体发育有关，但是宝宝有效的吸吮刺激才是产生母乳关键。如果宝宝给妈妈的乳房足够有效的刺激，乳房就会根据宝宝的需要生产出足够的乳汁。

初乳不能给宝宝吃，要挤掉！

千万别！

宝宝出生后七天之内分泌的乳汁为初乳，一般量小、粘稠、颜色发黄，很多人的观念里觉得初乳不好，而不让宝宝吃。

初乳里丰富的抗体，算得上是婴儿的第一剂疫苗，可防止感染及过敏。

初乳里的免疫活性细胞，可抵抗细菌和病毒的感染，初乳里的低聚糖利于益生菌定植，促进胎粪排出。

初乳里的生长因子，可帮助宝宝肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受。

同时，初乳里丰富的维生素A，有助于降低婴儿感染的可能性。所以，放弃初乳并不是明智之举。

宝宝经常哭，怎么老是吃不饱？

不一定是饿！

新手妈妈对什么时候该给孩子哺乳表示困惑，其实当宝宝想吃奶时，会有一些表现暗示给妈妈的！

以下这些表现就说明宝宝是饿了：

小嘴来回觅食；

小嘴有吸吮动作；

哭闹，这常是宝宝很饿的表现。

宝妈喂奶时，若能听到宝宝的咽奶声，说明奶足。母乳喂养的宝宝每24小时有6次或以上的小便，至少有三次黄色的烂便。

宝宝哭也不一定是饿了，也许是尿了、便了、困了，也可能是肠绞痛，或者只是想抱抱，宝妈可要学会判断宝宝的情绪呀。

猪蹄、鲫鱼汤，为了下奶，没味也要喝！

别着急！

为了宝宝的口粮，许多家庭会让产后妈妈多喝肥甘厚腻的荤汤，以为这样才能尽快下奶。

这些肉汤里所含的脂肪、胆固醇较多，喝汤可能会提高乳汁质量，但不一定会增加乳汁的量。现在很多妈妈在孕期就营养过剩，完全没必要再喝厚腻无味的补汤，很多乳腺炎和乳汁淤积都是过度“喝汤下奶”惹的祸。

宝宝就是天生的催乳师。建议产后半小时内开奶，早开奶有利于宝宝缓解因为分娩产生的紧张感，帮助妈妈顺利下奶，还有利于妈妈子宫收缩，减少产后出血。

在宝宝吸吮乳头时，能够刺激妈妈体内的催乳素和催产素，帮助妈妈分泌更多的乳汁。宝宝吸吮的次数越多，时间越长，妈妈的奶水分泌就会越旺盛。

例假来了不可以继续母乳！

荒谬！

很多民间传言说妈妈来了例假就不能喂奶，奶水会变得有毒或者没有营养，这时候就不能再给宝宝哺乳了，这些说法是没根据的，也是荒谬的。

乳汁的成分是伴随宝宝的生长发育而在不断变化，月经来潮是体内雌孕激素水平变化造成的，与乳汁的营养成分毫无关系。月经对母乳的影响在一部分妈妈中可能表现为乳汁减少，以及有时乳汁的味道会有些改变，但是这些改变都是暂时的。因此，例假来了，当然可以继续哺乳。

母乳过了6个月就没有营养了！

别瞎猜！

到了6个月以后，宝宝单独依靠母乳就不能满足对铁、锌、维生素A等需要了，这时需要及时添加辅食，并继续母乳喂养。1岁以内尽量母乳喂养，有条件可母乳喂养宝宝2岁以后。

夏季天气炎热干燥，在奶中加点水！

不妥！

在纯母乳喂养的六个月内的宝宝，不需要补充水分，

即使在夏季水分容易流失，宝宝也不需要额外补充水分。在母乳中加水后给宝宝喂，会影响奶水的营养。这种方式不妥。

对于超过六个月龄的宝宝，妈妈们可以在喂宝宝母乳之前，最好在两次哺乳之间，先给宝宝喂一点温热的白开水，以补充宝宝身体所丢失的水分。这样宝宝就不会缺水了。

特别提醒

这几种情况需要暂停母乳喂养

用母乳

的婴儿更

假如出现以下情况

就说明妈妈的身体健康

已经存在问题

妈妈就考虑暂时不要继续母乳喂养了

患有传染病时

妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。

如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。

服药期间

妈妈患病不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。

但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。

挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。

患有严重乳头皲裂和乳腺炎时

妈妈患有严重乳头皲裂和化脓性乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。

但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

进行放射性碘治疗

由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

患有消耗性疾病时

如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。

一般情况下，患有上述疾病但能够

的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。

接触有毒化

学物质或农药

有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。

如已接触者，必须停止哺乳。

运动后

人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。

因此运动结束后先休息一会儿再喂奶。

母乳喂养的宝宝是幸福的

看着宝宝吃奶的妈妈也是幸福的

喂奶是妈妈和宝贝最珍贵最亲密的交流

是妈妈给宝宝最好的礼物

是37度的爱！

本文专家：

刘新菊

河北省人民医院产科副主任护师

赵慧波

石家庄市第四医院产五科护士长

编排：

健康河北官微

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