上期考考你

宝宝长湿疹，应该如何调理？

A.给宝宝健脾化湿

B.保证宝宝充足的睡眠

C.每天给宝宝用金银花水洗澡

答案：A、B

我是一个80后，新手妈妈。

月子期我因为乳腺炎一直往医院跑，高烧十余天，严重到切开排脓，差点产后抑郁。

宝宝跟着我吃了很多苦：溶血性黄疸住院；乳糖不耐受引起腹泻、吐奶和全身湿疹；2个月患上支气管炎……

今天借这个平台跟大家分享，希望妈妈们通过我的教训，避开我踩过的坑，让宝宝健康成长。

从全身湿疹到皮肤光滑如初

从每天哭闹变成了爱笑的天使宝宝

盲目听信月嫂经验，踩完一坑又一坑

我的猪宝宝特别懒，住在妈妈肚子的VIP单间里面迟迟不肯出来，41周+1天才出生。宝宝出生时5.8斤，小脸光滑水灵，一点也不皱巴巴。因为宝宝的血型跟我的不同，医生说她有溶血性黄疸，经过7天的蓝光照射治疗才出院。

出院后，家婆说宝宝要吃六神丸去胎毒，她几个孩子都是这样带的。我觉得宝宝太小不该吃这么寒凉的药，就没有同意。考虑到我和家婆有育儿观念冲突，也为了让新手的自己避坑，我请了在月子中心工作过的月嫂来帮忙。

月嫂很“专业”，她的提议我都一一听取、照做：她说奶粉更有营养，一来就让我给宝宝加奶粉；她说宝宝要定时定点定量喂养，一次喂饱，这样比较好带；宝宝十来天时，月嫂就已经每餐给喂到90ml奶粉了，差不多每2个小时喂一次。

宝宝一哭闹月嫂就让我喂奶，但是宝宝来我这又不肯好好吃，吃一会就睡着。月嫂说是我的奶不够，给我喝了很多发奶的汤。其实我的奶水很足，只是乳腺不是很通畅。宝宝吃吃睡睡，吸奶器又吸不出来，造成我乳腺炎发烧，最后还化脓，要切开排脓。

到这时我都没意识到，月嫂很多育儿观念都是错误的，过度喂养伤了宝宝脾胃！

别的宝宝在月子里吃饱了就睡，我宝宝却

经常哭闹，不肯睡觉，要抱着走才行

。每次喂完奶，

即使拍了嗝都会吐奶，有时是喷射状的，特别吓人。

宝宝哭的时候能看到一层

又白又厚的舌苔，嘴里有一股酸奶味

……脾胃受损正慢慢点燃湿疹爆发的导火线。

宝宝出现了乳糖不耐受，大便带血

宝宝开始大便次数很多，每天都有10余次。有时这头吃、那头就拉出来了，便便也是一股酸臭味，很多奶瓣，有时还带着血，我赶紧带她去医院看。

化验显示宝宝乳糖不耐受，医生诊断为奶粉过敏，建议换深度水解奶粉＋妈妈忌口，如果还出现血丝便，可能就要换氨基酸奶粉了。我回家立马给宝宝换上深度水解奶粉，她的大便好了很多——没有血丝便了，由每天十余次减少到一次。但还是会放很多臭屁，舌苔也还是很白很厚，消化不良的症状没有改善。

换奶粉太急，没有慢慢过渡

，其实对宝宝本来虚弱的脾胃也造成了伤害。

湿疹大爆发，除了脚底板遍布全身

宝宝满月后开始长湿疹，最开始是长在脸上，后来眉毛、耳朵、脖子、头皮上都有，皮肤特粗燥，严重的时候，全身上下除了脚底板都是红的。宝宝身上很痒导致晚上很难入睡，整晚扭来扭去，每次睡觉都要被包裹起来，以免她抓痒划伤皮肤。

皮肤科医生开了激素的药膏，一开始很见效，一擦就能消，一停又反复，湿疹全都爆发出来。因为湿疹太严重，预防针也不能打。医生说，如果湿疹还好不了只能换氨基酸奶粉，停母乳。

那时我乳腺炎刚好不久，好不容易能喂上奶。为了坚持给宝宝母乳，我平时的饮食清淡了很多，只敢吃猪肉、鸡肉、青菜。

全身涂木瓜膏保湿的时候睡着了

一次天气变化，宝宝开始是打了好几个喷嚏，然后开始流鼻水，咳嗽，咳的时候有痰的声音。她太小不会咳痰，晚上睡着还能听到痰随呼吸“咕噜咕噜”的声音。去医院检查后，医生说是支气管炎，开了3种药+每天到医院雾化2次，一

次支气管炎让宝宝脾胃再次受伤

纠正错误喂养方式，现在开始还不晚

知道许教授是在一次家庭聚会上，我听到有亲戚抱怨“很想带孩子去看许尤佳教授，可是怎么都挂不上号！”抱着好奇的心理，我搜索关注了许教授的育儿公众号。

本来只是好奇看看，可翻了几篇文章我就停不下来了，茅塞顿开，为什么人家的是天使宝宝，我宝宝却状况不断！原来是我们错误的喂养方式造成的。

宝宝这么小，脾胃虚弱，月子期喂奶过多，更加让脾胃受损，脾虚消化不了，才出现腹泻、流口水、吐奶这一系列问题，舌苔又白又厚，明显是积食了，消化不了的食物存在体内就变成了垃圾，通过湿疹、咳嗽咳痰的形式发出来，这些都是宝宝身体发出的求救信号！

从2个月开始生长发育落后

但是也特别庆幸宝宝还小，

现在意识到了喂养方式的错误，那么现在就纠正，一切都不晚！

在许教授的公众号上，看到其他宝妈分享的湿疹案例，我深有同感，激素类的药膏治标不治本，要想把湿疹治好，一定要先把宝宝脾胃消化调理好才行。除了许教授说必看5遍以上的脾胃课，我还订阅了过敏课、健康课、0-3岁喂养课等等，一有空就听课、做笔记、反复翻看。

治愈湿疹是个持久战。我跟家人达成一致，不急于一时起效，把首要调整饮食和消化放在第一位，直到完全根治。很幸运，我的家人都认可许教授的方法，肯听我的意见，我说喂多少就喂多少，吃不完也不要哄喂。我还自学了小儿推拿，每天都帮宝宝推。

经过3个月的调理，宝宝的湿疹基本痊愈，皮肤又恢复了光滑如初。每天晚上8点多就睡了，睡觉再也没有翻来覆去，也不流口水、吐奶了！身高体重由中下逐渐到了达标水平。看着她一天比一天活泼爱笑，我特别感恩许教授！

消化好，百病消

一年365天，各医院的儿科总是人满为患，相信没有哪个家长是喜欢带孩子往医院跑的。最近半年，宝宝都没有再感冒生病过，我深深体会到许教授说的：大道至简，把宝宝脾胃调护好，防范于未然，就能少生很多病——消化好百病消！

1、首先调整平时的喂养。

调理孩子脾胃的关键是调理消化。

只要宝宝消化好、能吸收营养，就是最好的健脾。

每天花10秒观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，根据消化情况灵活调整喂食。各项正常、消化好就少吃多餐，消化不好就少吃不多餐。宝宝脾胃娇弱，尤其要注意不要喂得太饱，不吃的时候切忌哄喂，减少脾胃的负担。要相信宝宝的消化系统能自动调节回来。

如果小宝宝消化不好，奶粉冲稀一些，适当喂点温水，母乳妈妈也要吃清淡点。同时，可以吃三星汤帮助消化。

2、给1岁以下宝宝健脾，我推荐小儿推拿。

我每天坚持给宝宝推拿保健，平时有空的时候也可以做一做。用茶籽油润滑皮肤，捏脊上3下3，顺时针、逆时针摩腹各一分钟，按足三里一分钟，推三关，补脾，揉板门，运内八卦，清肝，清胃、清大肠各100下。注意手法轻柔，频率快而均匀。

3、睡补也很重要。

平时注意呵护宝宝情志，不要让宝宝哭闹太厉害或者玩得太疯。晚上要保证充足的睡眠，9点之前就要上床睡觉。

4、转奶建议循序渐进。

宝宝从20多天开始喝深度水解奶粉，上个月已经换成适度水解奶粉了。这次转奶我做得很成功，宝宝换了适度水解奶粉后，身高体重增长快了起来，水平由中下逐渐达标。

我的转奶经验是，在宝宝

无病痛、不打预防针

的时候开始尝试；不能着急，开始每餐混半勺新奶粉，同时冲稀一些；观察3天，看看消化大便情况怎么样，如果没问题，再每餐多混一勺新奶粉……这样循序渐进，直到最后完全转成新奶粉。

谢许教授无私地把他多年的经验进行整理总结，分享给千万个像我一样的普通妈妈。育儿路上难免有各种各样坑，至少我们能靠自己尽量跳出来、避开它，一天天地变成孩子最好的医生。

调理消化是个渐变的过程，一定要有耐心，只要方法对了，坚持去做，就能一天天看到孩子的身体越来越棒。愿所有宝贝都能健康成长！

宝宝故事

许教授点评

谢谢这位家长的分享。孩子越小，越需要家长学会顾护脾胃的喂养方法，越早纠正错误的喂养理念越好。包括月嫂、家里的长辈甚至爸爸妈妈自己，都有一个常见误区，就是月子里宝宝奶喝的越多越好，往往这会造成孩子第一次脾胃损伤，很快孩子就会出现湿疹等问题。一定是根据宝宝的消化情况来调整才是最合理的，小宝宝判断是否消化好，舌苔可能看不清，那么看大便就是最直观的。希望大家都能认真学习，掌握好这套方法。小宝宝最好的保健，就是减少过度喂养、错误喂养的伤害。

—许尤佳育儿—

许医生考考你|第457期

孩子秋冬季节气虚，健脾养胃的食物有？

A.白术

B.茯苓

C.猪肝

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