科大大经常会听到妈妈说：

“我家宝宝牛奶过敏，该怎么补充营养？”

其实，牛奶过敏是婴幼儿中最常见的食物过敏，

但却没有大多数人想的那么普遍。

（只有大约1%的宝宝会难以忍受牛奶）

大多数医生认为，父母对牛奶过敏，宝宝才有可能过敏。

对牛奶严重过敏的宝宝会经常

呕吐、腹泻，甚至大便中伴有血丝。

不太严重的反应包括偶尔呕吐、拉稀。

牛奶过敏的宝宝在接触到牛奶蛋白时，可能会出现

湿疹、荨麻疹、气喘或流鼻涕、鼻塞。

如果有家族过敏史，或除了哭闹之外还有其他的症状，医生可能会建议试着

将奶粉改为水解物

（其中部分蛋白质预先分解或消化），

或改用大豆奶粉

如果过度哭闹的行为迅速改善并且其他症状消失，说明可能是牛奶过敏。

宝宝对牛奶的过敏通常会在第一年年底出现缓解，差不多到第二年年底就会消失。

对牛奶过敏的宝宝，通常对其他乳制品也会过敏。然而为了健康成长，他们也需要牛奶来补充钙质，这里

可以用加钙豆奶来补充钙质。

一些富含钙的食物也能给宝宝补充钙，可以和医生讨论一下，

以便确定宝宝的饮食中是否缺乏钙或牛奶中的其他主要营养成分（蛋白质、磷、维生素D和维生素B2）。

牛奶过敏不要慌，可尝试水解蛋白配方粉！

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