涨姿势

孩子突然半夜哭哭闹闹不睡觉，精神萎靡食欲不振，还不是生病，他可能是这个原因。

每个人都有恐惧的事物，孩子也不例外。恐惧会带来什么后果呢？

有很多是孩子的爸爸妈妈意识不到的，例如：

一向睡眠正常的孩子，突然间难以入睡，经常半夜起来哭闹，又或者变得特别嗜睡，那么很可能他内心中充满了恐惧，也就是有事情吓到他了；

长期食欲正常的孩子突然食欲下降甚至厌食，如过不是肠胃消化问题，那就可能是孩子的精神处于一种严重的紧张、恐惧状态；

原本性格随和的孩子突然间变的异常敏感，玩耍时会因为一点小事而和其他孩子抓打起来，这些都是孩子情绪紧张、恐惧的表现。

当爸爸妈妈发现孩子正被恐惧情绪所困扰时，应该如何化解呢？

首先：如果宝宝太小无法说话，那家长注意观察，如果宝宝可以说话，就想法跟宝宝沟通，了解他害怕什么，千万不能因为他害怕的东西看起来可笑而嘲笑宝宝。一定尽量去理解孩子内心的恐惧。妈妈应该告诉孩子，害怕恐惧是一种正常的心理爸爸妈妈也有害怕的事情，千万不要觉得是一件丢脸的事。

其次，去了解孩子内心的恐惧。比如：宝宝突然听见街上的警笛声音而心存恐惧。妈妈就要跟宝宝说警笛为什响，让他逐渐的了解恐惧的事情。

还有不要欺骗宝宝，比如打针：孩子看见打针，看见别的孩子哭，他会很恐惧紧张，这个时候不要骗宝宝说“打针一点不疼”，可是真的打上以后，宝宝发现打针真的很疼，这样孩子就会对打针的恐惧不减反增，而且对妈妈也不像以前那样信任。与其这样不如跟宝宝说实话，让孩子有个心理准备。妈妈可以在孩子身边，握住孩子的手，给予他鼓励的勇气，培养他战胜恐惧的能力。

最后，孩子的爸爸妈妈一定给孩子做一个好榜样。父母通常是孩子的模仿对象，父母面对的事情是勇敢还是恐惧，直接影响孩子。例如；孩子目睹父母打针的时候毫不畏惧，那宝宝也会勇敢的面对恐惧。

参考及引用——《婴幼儿行为心理学》作者：刘瑮

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