很多家长为了孩子的健康，选择在家里饮用纯净水。因为感觉纯净水纯净，无杂质，肯定对孩子身体好。

是真的吗？

大家可能误解了纯净水的真正含义。百科网站上对纯净水的解释是这样的：

换句话说，

纯净水≠健康水！

只是比较干净而已。

德国汉诺威大学食品化学教授巴尔格认为，

纯净水会让矿物元素从肠道粘膜里析出

，“如果我们饮用过多这样的水，会导致一些健康风险。”

著名水专家、北师大水科学院副院长王金生教授曾撰文指出：

纯净水会带走人体内的营养物质

而中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生在接受媒体采访时提到，“我国居民的微量元素摄入量均较低，只达到适宜摄入量的20%-60%，也就是说，对于大部分国人无法从膳食中获得足够钙、镁、钾等微量元素的状况，

饮用含有矿物质的水，具有相当的健康意义。

我们日常饮用的纯净水，是经过了电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法等等等等很多道过滤程序，水质是干净了，可是也把水中的矿物质微量元素也给滤掉了。

简单说，纯净水就是过于纯净了！

2000年就有这样一个案例：

一对高学历夫妇为给自己的孩子营造一个健康的生长环境，就让孩子从出生起开始饮用纯净水，每天饮用、烹饪都使用桶装水，但当孩子三岁时，孩子不仅得了软骨病，而且智力很低，不会说话。多方寻找原因后，权威专家给出的解释是

因为长期饮用纯净水

好水能救命！选对水就是对自己和家人的健康负责

（点击文字查看详情）

纯净水不适宜长期饮用

纯净水是一种化学纯度极高的水，纯净水主要用于生物、化工、冶金、航天、电力等领域。纯净水干净、清洁不含细菌，主要通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。正是这样的制作工艺，为人体的长期饮用埋下不可忽视的隐患。

先，纯净水的水分子极度串联和线团化结构，

不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失

，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，会直接降低人体免疫力，甚至引发某种疾病，如软骨病，骨质增生，贫血等。

其次，

纯净水中没有任何的营养

，原因就是纯净水经过现在工艺的处理，水中原有的矿物质、微量元素基本上全部剔除了出去，剩下的只有很大的水团子，含氧量几乎为零，PH值也呈弱酸性，水的硬度极大。这就使口感感觉很硬，很无味，也使人感觉越喝越渴，喝后容易犯困乏力。

最后，长期饮用会给身体造成负面影响。人类的生存、生理体制的正常运行，是赖以七大营养素的，而水独自占据了70%，水的营养补给，直接影响人体的健康状况。“水至清则无鱼”，当用一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底

，纯净水就是至清的死水，没有活性。

所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。

人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。

国际通行健康水的

七大标准

不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；

含有适量的有益于人体健康的矿物质(钾、镁、钙等含量在100mg/L)；

水的分子团小，溶解力和渗透力强；

应呈现弱碱性(PH值为8～9)

水中含有溶解氧(6mg/L左右)，含有碳酸根离子；

可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种有害物质

水的硬度适度，介于50～200mg/L(以碳酸钙计)。

❖不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水更容易产生藻类，滋生细菌，导致菌落总数超标。

❖注意严防假冒灌装水，消费者一定要到正规的送水点购买桶装水。

❖注意桶装水开封之后要在一周内用完。

潮回顾

饮诺拜托您，请对风雨无阻的送水工好一点，因为……

台湾彻底没了底线！担心得罪日本，拍电视剧宣扬慰安妇是自愿的

戒烟后你的身体会发生哪些神奇的变化，烟民都来看看

银行卡被盗刷19万，小伙一动作瞬间挽回损失

孩子吃一物大出血，全身血液换5遍才保住命！天热了，千万管住孩子

济南潮微闻

微信ID：jinanjiankang

❶点击右上角头像，点击历史信息，查看更多内容

❷在下导航栏中获取更多分类内容

❸长按右侧二维码，关注济南潮微闻

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。