厌食是指小孩子较长时间

不欲饮食甚至拒食的病症。

此症状多发于1-6岁小孩，

时间久了则会精神疲惫，

体重减轻，抗病能力下降，

影响宝宝的生长发育。

小儿推拿对于小儿厌食很有功效，

至于准确辩证的厌食调理方法

今天就为大家献上

小儿厌食推拿手法图解！

揉板门5分钟

位置：

位于手掌大鱼际中部

手法：

用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，成为揉板门或运板门。

作用：

健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

顺运内八卦5分钟

位置：

内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：

从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作。

作用：

形滞销食，常用于食欲不振等病症。

揉中脘3分钟

位置：

中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

手法：

以食、中、无名三指，揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴，反复约30--50次。

作用：

泄泻，呕吐，腹痛，胃痛，食积，食欲不振等。

推小横纹3分钟

位置：

在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

手法：

以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。

作用：

开胸散郁，化痰涎。

掐大四横纹1-2分钟

位置：

四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：

用拇指逐个掐揉，掐一揉三。

作用：

消食导滞、祛痰化积，对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。

清天河水3分钟

位置：

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：

清热解表、泻火除烦

摩腹5分钟

手法：

一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

分腹阴阳5分钟

作用：

阴阳类的穴位都有调节气机的作用，可参考图解操作。

按揉足三里3分钟

位置：

足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：

用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：

健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

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