昨日受邀到人民日报人民网，进行了中医调理小儿过敏体质的直播，分享关于儿童过敏方面的知识，很多家长因为上班不能及时收看，我把一些要点整理出来，方便大家再阅读学习。现在过敏的孩子实在太多了，但是只要家长日常调理得法，大多数孩子都能有很好的改善。

春天孩子为什么容易过敏？

主持人：

孩子经常在春季有过敏性反应，很多家长误认为得了感冒，怎么治都治不好，困扰了很多家长，能不能请您给我们

科普一下春天孩子为什么容易过敏？

许尤佳：

本来春天是很好的季节，一年之计在于春，但是春天对孩子来讲是一个很大的考验。中医讲金木水火土，木是春天最主要的一个气候，木对应于身体的肝，所以在春天呵护不好孩子，就容易出现肝木过亢的情况，

肝木一旦过亢就很容易出现过敏方面的问题

为什么会导致肝木过亢？

背后有很多深层的东西，尤其跟孩子的脾胃息息相关。作为家长很担心孩子营养不够，整天老是让他吃很多东西，吃东西本来没有错，但是吃进去以后能不能消化吸收才是最主要的问题，一旦不能消化吸收就会损伤到脾胃，脾胃一旦受伤，我们中医所说的“土虚木亢”，就会导致春天肝木过亢的特点，出现很多孩子过敏性的情况。

要说过敏的原因，我们还要定义过敏的概念。

有些人经常说别人是“神经过敏”，所谓的神经过敏就是过激反应。正常人对这个东西不会出现过激的反应，但是有这种体质的孩子，就对某些不会对人体有害的东西产生了过度的反应。

孩子身体认定是不好的，所以反应出过亢的行为，包括言语、肢体上的行为，这些就是所谓的过敏。

引起孩子过敏，先天禀赋是过敏的第一大原因，第二大原因就是脾胃的长期受累，第三大原因是孩子的情志方面的受伤，情志方面从西医角度讲就是精神因素和神经因素。

说到情志，小孩子有没有情志受伤？其实有！我之前看过一个孩子，就是一家人在吃饭时，刚开始菜没上来的时候小孩子吃着手，大人玩大人的，小孩玩小孩的，等到菜上来的时候，大人边吃边笑，却忽略了孩子，孩子看着看着哇的一声就哭出来了，其实这时候就是情志受伤了。所以不要以为孩子没有七情六欲，几个月大的孩子就会受到情志方面的影响了。

过敏和感冒有什么区别？

主持人：

很多家长在生活当中发现，过敏症状可能有的时候跟感冒非常的相似，所以能不能跟我们介绍一下

孩子过敏的症状是什么呢？

许尤佳：

作为家长应该要知道，过敏是一个大的概念，过敏在儿科身上包括很多方面的疾病，真的很值得我们去好好分析。

一般来讲，感冒一般是三五天都会好个七七八八。要是三五天好不了的，甚至出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些症状的就需要区分是感冒还是过敏。一般来说，

如果早期还伴随有发烧，像这种情况往往可能就是感冒；如果没有发烧，只是鼻塞打喷嚏流鼻涕，这个可能就是过敏性鼻炎的发作了。

很多过敏都有早期先兆的症状，比如很多孩子老是抽鼻子，揉眼睛，老是清嗓子，甚至有些老是做鬼脸，比如皱鼻子、歪一下嘴巴，这些可能都跟过敏有很大的关系。

过敏的孩子如何调理？

主持人：

孩子过敏的原因主要是先天不足、脾胃受损、情志受伤，其中脾胃和情志可以后天调理，

那应该怎么调理呢？

许尤佳：

应该说这类疾病很难治疗，中西医针对这类疾病现在都有比较好的方法，但是西医讲究的叫做“四位一体”的方法。

首先辨别过敏源

，过敏是因为什么东西导致的，中国过敏源最主要的就是螨虫。

知道过敏源是什么，有意识地去避免它、规避它，不要接触这些东西。

比如有些是花粉，有些动物的毛屑，你要规避这个过敏源，这是第一步。

第二是针对症状的治疗；第三是针对病因方面的治疗；第四方面是最重要的：合理的科普宣教。

其实这对这类疾病的帮助是最大的，因为这一大类的疾病都是慢性的过程，要求家长长期对孩子进行正确的饮食喂养，衣、食、住、行、情志方面的合理呵护。

而中医再加上医学的辨证论治、中医中药的参与，五位一体可以把这类疾病控制得非常好。

刚才讲西医很多对症处理或者病因治疗，很多药物多多少少有一定的副作用

，中医中药加进去，五位一体可以起到标本兼治或者扶正祛邪的作用，可以减轻一些西药的副作用或者可以缩短西药的使用疗程。取长补短，中医西医的有效结合可以真的达到更好的疗效。

孩子过敏跟脾胃有什么关系？

主持人：

我很好奇，过敏发病源在脾胃，是脾胃出现了问题，通过五官以及皮肤表现出来，能这么简单的理解吗？

许尤佳：

不能说绝对，但是八九不离十，因为中医有个理论叫“脾土生肺金”，土生金，我们中医还讲脾主肌肉肺主皮毛，脾跟肺与过敏有很直接的关系。土生金，土就是脾胃，是消化系统；金就是肺，是呼吸系统。

所以孩子生病很多是肺即呼吸道的问题，但是这些问题根源是在于脾土。土生金，消化系统是呼吸系统的父母，皮肤的过敏跟肺、脾有直接关系。

现在很多家长错的最多的就是老是怕孩子不够营养，拼命让孩子吃，吃了以后孩子不消化不吸收。孩子天生下来，就是“脾常不足”的特点，脾胃功能跟大人就没得比，家长没有考虑到孩子先天的肠胃功能，只是一味的给营养，忽略了孩子能不能承受，能不能消化吸收。能消化吸收就是营养，消化吸收不了，吃进去的东西就是身体的垃圾，反而害了孩子。所以现在孩子吃得越多长得越不好，反而出现更多呼吸道疾病、过敏性疾病。

案例：如果孩子春季过敏，具体怎么调理？

主持人：

假如说有一位5岁多的孩子患了过敏疾病，尤其是在春天，不停的打喷嚏，皮肤感觉特别痒，对花粉也过敏，您能给一个解决方案吗？

许尤佳：

脾土跟情志是这类疾病的两大原因，就要从这两方面呵护好。

先观察孩子现在消化状况怎么样。

我们怎么判断孩子的消化呢？我经常跟很多家长讲，早餐以后看孩子的四个方面，舌苔、口气、大便、睡眠，这是判断孩子消化好不好的指标。

如果消化好，但是孩子还过敏，那么很大可能性就是遗传加上情志方面的问题。

那么，就要控制孩子的情绪，不要让他太兴奋，比如5岁多一般要去幼儿园了，去幼儿园就要叮嘱老师，不要让孩子玩得太疯。

脾胃受伤也会导致过敏。

那么饮食就要有禁忌，比如说南方很喜欢煲汤，这时候还给孩子喝很多肉汤、鱼汤、骨头汤那就是不好的。这时候要尽量清淡饮食，甚至还可以给孩子吃助消化的药材，还可以结合一些药物进行治疗，肯定可以把这个孩子过敏的症状控制得很好。必要的话可以结合外治，涂抗过敏的药膏，比如北方比较干燥，滋润皮肤的药膏都是有比较大的帮助的。

怎么预防孩子过敏？

主持人：

对于有这种可能得了过敏性疾病孩子的家长来说，有没有哪些方法可以预防，或者

宝宝的饮食当中家长们有什么可以注意的，能够加强这方面免疫力。

许尤佳：

防患于未然是中医很好的理念，治未病是最好的方法，就是让孩子不要生病。

比如说孩子没有过敏性的体质特点，家长知道过敏性疾病跟遗传、消化不好、情志有关系，就从这三方面预防。

如果是已经是过敏体质的孩子，就要有意识的在平时的日常生活，消化和情志两方面花心思。

要穿得比较合理。家长怕孩子受凉，给孩子穿很多，其实穿太多也会闷伤孩子。早晚可以穿多一件，尤其3岁以下的孩子，早晚比大人穿多一件就可以了；3岁以上的孩子穿着跟大人基本一样。但是不要从早上到晚上都是穿这么多，跟着气温变化要合理的穿脱。

早餐以后花10秒钟时间判断孩子的消化，如果孩子消化正常，他的皮肤就不会有问题。

有过敏体质的孩子，房间的空气要流通，但是不能风直接吹到孩子的头面部。

还有要注意不要让孩子玩得太疯，天气不好，比如春天，尽量不要在早晚没有阳光的时候，带孩子出去外面吹风或者受凉。

孩子没病时，可以通过健脾益气增强体质，有病的时候及时的合理用药，注重健脾益气，孩子就会少生病，中医讲“四季脾旺不受邪”就是这样的道理。

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