最近光光老师可忙了，很多宝妈都在公众号把宝宝的具体情况在跟我留言，光光老师都快回复不过来了，但是能够帮助到宝宝健康成长，光光老师也是很开心了~

那最近很多宝宝都感冒啊、发烧啊、咳嗽啊，我们小区的宝宝就是这样，成群结队的都是感冒啊、发烧，就连公众号的留言也都是我家宝宝发烧了、我家宝宝感冒了等等问题~~

那光光老师进行总结和分析了一下，留言宝宝发烧的比较多，所以在这里就给大家分享一个退烧的法子。

在这里光光老师要说一句，这个方子只适合生理性和病理性的发烧，那并不适合那种病毒感染引起的，又或者是其他方面引起的发烧~

这个家长们一定要去区分清楚，不要不管什么发烧都用这个方子。下面光光老师就给大家分享这个方子。

食疗方做法

1、香菜洗干净，根部留下，洗干净

2，取一节葱白，切成小段

3，把生姜切开，切成片

4，把所有准备好的材料一起放进锅里，加水，大火煮开

5，煮开之后转小火继续煮，这时候可以加点红糖

6、煮好之后倒出来就可以了，给孩子喝里面的汤就好了

药食同源

古人有“早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，同是吃姜，这就是说，早上吃有益，晚上吃则有害。

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。

生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

体质调理

这么多年，整理了一套自己的小儿辅食食疗大全，像孩子的【拉肚子】【感冒】【咳嗽】【风寒咳嗽】【风热咳嗽】【便秘】【吐奶】【腹泻】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】【发烧】这类的常见小病小痛，还有【鼻炎】【咽炎】之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。

每一种方法都有详细的做法和制作的配图，同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的良方！

家长们要的话在公众号后台跟我说，我好把食疗方告诉你们！

我会根据你家宝宝的体质，给出最适合你家宝宝的方法。

家长们，很多病，其实都不是病，会护理的妈妈永远不会让孩子遭罪，不懂的妈妈，让宝宝遭罪，自己还心力交瘁！

再贵的药，也给不了宝宝一个好体质，要想宝宝身体好，发育好，不常生病！只有靠家长们自己护理！

家长们只要关注【辣妈来育儿】

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就无偿的拿走老师上面所提到的所有食疗方哦~

老师创建公众号的初衷是为了帮助更多的家长给孩子调理好体质，如果你能够花1个动作把文章转发出去，老师不胜感激！

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