秋冬的“咳宝”实在太多，家长难辨证，更难对证治咳。

本周我们专门花时间讲解了“冬季咳嗽”的相关话题，希望能通过集中的推文干货，帮家长理清孩子咳嗽的原因，找到治咳的好方法。

本周咳嗽推文相当于一整套免费咳嗽课，

强烈建议有需要的家长在周末花点时间好好学习：

如何辨别冬季寒咳、热咳、燥咳？分别如何用药？有哪些食疗方？

寒热夹杂的咳嗽原因是什么，有什么食疗方可以不论寒热，皆能缓解咳嗽？

孩子久咳不愈，有可能是内伤咳嗽，治疗调理的方向有哪些？什么食疗方有效？

孩子咳痰，能吃肉吗？有哪些化痰的食药材，怎么用才不至于越治越咳？

杏仁确实能治咳，但南北杏对证的咳嗽、用法不一样，孩子的燥咳、虚咳、肺热咳嗽，分别怎么用食疗方调理？

对这些育儿问题的清晰解答，可以点击标题直达推文快速复习：

快速复习▶

3种宝宝秋冬常见咳，从用药到食疗一篇全掌握

秋冬最容易“寒包火”咳不停，该怎么吃药才对？一碗止咳汤，不分寒热都能喝

延绵不断的咳嗽，当外感治疗当然好不了！3个方对应3种症状，一解内伤咳

宝宝咳嗽有痰，还能吃肉吗？用对化痰“三宝”就不怕

苦杏仁有毒也能用？孩子久咳燥咳肺热咳，3个杏仁止咳食疗方全解决

本周热门留言答疑

孩子早晚咳，看了推文仍然不会辨寒热，该怎么办？

推文推出后，很多家长把重点放在看孩子什么时间段咳，发现孩子的咳嗽时间和推文里介绍的寒咳、热咳对应不上，因此觉得辨寒热很难。

刚开始学寒咳、热咳的辨证，如果觉得困难，就先不要关注咳嗽时间。

回顾我在推文中讲到的：

风寒咳嗽：痰少、痰白、晨起夜间咳

风热咳嗽：声响、痰黄、日间咳

并不是说孩子只会在这个时间段咳嗽，其他时间段就不咳了。

而是说寒咳在晨起夜间咳得更明显；热咳常在白天咳嗽难止，夜晚会稍微缓解一些。

对新手家长来说，辨证咳嗽的寒热，从看痰的颜色开始：

黄绿浓稠痰：体内有热

白痰清稀痰：体内有寒

如果是燥咳，一般痰液会很少，同时还有明显的口唇干燥起皮、喉咙干哑，主动要水喝的表现。

有的家长说，孩子虽然有痰，但是不太咳嗽，其实看鼻涕颜色也是一样：

清鼻涕：体内有寒

白鼻涕：体内有寒，通常出现在感冒中后期

黄鼻涕：体内有热

绿鼻涕：体内有热，或急性鼻炎

清鼻涕+接连打喷嚏：正在受外寒，提醒家长要立即替孩子保暖驱寒。

用痰和鼻涕判断，基本不会判断失误。

如果再进阶一点，可以看看孩子舌苔：

舌体淡舌苔薄白：体内有寒

舌苔白厚：体内积食，脾胃虚寒

舌苔黄厚：体内有积热

舌红有红点：体内有热

风寒外感+积热，可以用藿香正气口服液，但有热不是不能用藿香正气口服液吗？

藿香正气口服液的主要功效是解表化湿，理气和中，主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒——

确实不能用于风热外感。

此外，它还有消积食的功效，也适合用于积食+外感风寒的情况。

确定孩子是外感风寒有积食、积热，就可以用藿香正气口服液。

“咳嗽吃鸡，神仙难医”，为何柚子鸡汤却可以治咳嗽？

在推文“宝宝咳嗽有痰，还能吃肉吗？用对化痰‘三宝’就不怕”中，我向大家介绍了一道止咳鸡汤食疗方。

很多家长问，都说“咳嗽吃鸡，神仙难医”，为什么柚子肉加鸡汤就能治咳嗽呢？

首先，柚子肉微凉，整体是偏甘润的。

《本草纲目》

等医书中有记载，

柚子有化痰、止咳、润肺之用。

如果孩子有热咳，黄痰、口干、咽痛、草莓舌，就可以直接吃柚子。

寒咳宝宝不宜生吃柚子，用柚子肉煮汤，就能大大缓解它寒凉的性味。

所以，柚子鸡汤是咳嗽宝宝都能喝，不用分寒热。但喝的同时，还要注意一个大前提：

只有确定孩子处于咳嗽后期，除了时不时有点小咳、有痰之外，其他外感症状已经消失了的情况。

如果是积食引起的咳嗽，

还要求孩子基本已经清积，脾胃相对比较健运，

还差点咳痰的病根未去。

这种情况的咳不断尾，通常就不是因为外感或实热，而是因为孩子刚抵御病邪，或脾胃刚恢复，整体偏虚。

用鸡汤

补中益气，兼顾化痰下气，

不仅把虚弱的身子补回来，更能大大

发挥柚子润肺化痰的功效。

而且，鸡汤本身比较温，用柚子肉调和性味，整体会平和一些，更适合孩子饮用。

即便如此，用量上也要谨慎。孩子以每周1次，每次小半碗为宜。

最后总结：

咳嗽吃鸡，神仙难医，说得没错。

不过，如果孩子病将好未好，消化承受得住，喝柚子鸡汤能化痰止咳，加速孩子彻底痊愈。

家长有得聊

本周话题：

给孩子止咳治咳，你有哪些小妙招？

感谢各位“有料”家长本周倾情支招！

咳嗽确实是儿科中的难证，咳嗽分型不同，孩子体质不同，病程不同，都可能会导致孩子的咳嗽表现不同，让家长手足无措。

建议家长先打好辨证的基础。孩子咳嗽，多是外感导致的，用对方法其实很快就能好。

如果孩子久咳，大多是咳着咳着把自己咳虚了，调理起来要固本，建议遵医嘱治疗的同时，对证食疗要跟上。

还有最根本的，中医里，脾土与肺金是相互关联的。想让孩子少咳，记得一定要顾护脾胃，不要让孩子总积食。

本周选出三名“有料”家长：

温馨提示：

很多家长提到了“烤橘子”这一食疗方。给孩子食用的时候有几点需要注意：

这个食疗方是偏温的，最适合给孩子散寒、止咳。

不过，既然是温性食疗方，孩子有热的情况下，就不宜食用。如果表寒未散，入里化热的情况——孩子刚开始流清鼻涕、咳白痰清痰，后期开始流半黄半白鼻涕，咳白痰黄痰，就不适合用这个方子。

最适合的时期：

孩子受寒初期小咳，和感冒其他症状消除、快好了，但仍然剩下一点小咳的时候服用。

恭喜这三位“有料”家长，请于24小时内联系小助手获取许教授面诊名额：

小助手立春：xyjyet_lichun

小助手堂堂：xyjyet_tangtang

有任何问题，或想要进家长群交流，都可加小助手立春微信哦！

【许尤佳育儿堂】

有哪些好建议，或对哪方面的育儿话题感兴趣？

欢迎在

推文下方留言！

可能下周的干货推文主题，就由你来定哦！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。