咳咳咳……

当宝宝发出阵阵咳音时，妈妈们几乎都是紧张的。

脑海中浮现出各种设想：

这是冻感冒了吧，赶紧给宝宝多穿点衣服；

快吃点止咳药，别咳出肺炎了；

做雾化？会不会对宝宝有伤害？

大家的担心能理解。但关于宝宝咳嗽，很多人的认识可能是错误的。

咳嗽，它不是病

其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状，是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。

据美国儿科学会表示：

“咳嗽是人体的一种神经性反射，当咽喉、气管或支气管受到刺激时，便会迫使肺内气体通过气道咳出，以防止呼吸道分泌物积聚，造成继发性感染，它是呼吸道保持健康的一种机制。”

所以，咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。咳嗽，通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的：

宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；

外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。

不要随便吃止咳药

咳嗽对人体有一定的保护作用，如果宝宝一咳嗽，家长们就盲目给宝宝使用止咳药，那可能会让宝宝失去这个保护机制。

不随便吃止咳药≠咳嗽不需要治疗

，当宝宝咳嗽时，爸爸妈妈要密切关注宝宝的状况，尽量减轻频繁咳嗽给宝宝睡眠和生活带来的影响。

如果宝宝咳嗽有痰，可以适当给宝宝使用化痰药；如果宝宝咳嗽超过

周，应及时就医。

宝宝咳嗽，这些药别乱用

●含成瘾性的镇咳成分的止咳药：

很多止咳药中会含有会成瘾性的镇咳成分，这类药物在治疗咳嗽时具有一定的效果，但是宝宝的脏器功能发育不完善，用了这些药可能会带来不可逆的伤害。因此，不建议给孩子吃。

●复方感冒／咳嗽制剂：

美国FDA明确建议：6岁以下的宝宝不要使用非处方的咳嗽和感冒药。

所以，如果你不了解这些复方制剂里所有成分的药效和适用年龄，最好不要擅自给宝宝吃。

●抗生素：

抗生素俗称消炎药，只对细菌感染有效。宝宝咳嗽了，真正需要用到抗生素的时候很少，不要滥用。

宝宝咳嗽怎么缓解

■保持呼吸道湿润

加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。

■经常开窗通风

污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。经常通风，有助于空气流通，减少刺激。

■多喝温开水

温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。

■咳嗽的家庭食疗方法

美国儿科学会的指导意见：

●3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。

●1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉毒中毒。

参考资料

1.http://www.babycenter.com

2.http：//www.healthychildren.org

3.http：//

www.quora.com

小儿咳嗽的康复疗法及家庭护理

[N].

大众健康报

5.蒲朝丹.小儿咳嗽的治疗方法你都知道吗[J].人人健康.

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