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今天，持续了一周的冷空气终于到了周五，本周最冷的节气结束了，但强冷空气还在继续。从节气开始，黄色寒潮警报已经发布。雨雪连绵，红雾看不清路。因为8级大风和霜冻冰冻，天气真的越来越冷了。重感冒前后，也是感冒频发期。不管家里的孩子还是老人抵抗力差，很多人在忽冷忽热的冷空气中感冒。每个人都应该注意自己的健康。过年后我们不能再感冒了。身体是革命的本钱！严寒过后，春节倒数到最后10天。许多人在寒假回家过春节。家家户户都准备好了年货。春节是在寒冷的冬季。滋补食品是保持健康的黄金选择。多吃牛羊肉暖身暖胃，多准备三种吉祥水果，寓意好运和身体健康。让我们赶快准备吧！

不用说，苹果是一种非常受欢迎的水果，在中国一年四季都可以卖。苹果保质期长，寓意非常好，象征着“和平与安全”。过年的时候，家里放一盘苹果，可以用来招呼客人，也可以慢慢吃。

银杏树

中医认为银杏性平，甘苦，毒少；肾经可治咳喘，是初霜养肺、滋补食品的最佳产品。银杏也是营养丰富的高级补品。经常食用银杏叶可以滋阴养颜抗衰老，扩张毛细血管，促进血液循环，并使人的肌肉神清气爽。此外，还具有收敛燥湿、止咳解毒的功效。但是，银杏虽然好吃，但不能多吃，因为银杏中含有少量氰化物，不足以避免中毒。

金桔色泽金黄，有“发财”“吉祥”之类的良苦用心，家里一定要有一些。除了金桔，其他橙子也可以，也有“吉祥”的意思，但最受欢迎的是金桔，个头小，洗干净后可以吃，省去了剥皮等事项。

天气越来越冷了。本周结束后，将是春节前的最后一周。大家都准备好过年了吗？很多人已经开始放假，回来休息，等待除夕和春节。大家都爱吃今天介绍的家庭三种吉祥水果，寓意健康吉祥。健康是新一年革命的本钱。赶紧准备！

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