通常很多家长观察到孩子吃凉东西或者吃撑着后很快就会流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧，为什么呢？该怎么预防和调理呢？

首先从经络循行的角度说一说，肺经起源于胃。

《灵枢·经脉》记载：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。

其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。

翻译过来：肺经起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。（如图中虚线所示，为肺经在身体内部循行路线）

所以不难理解：

吃了凉东西，直接寒气可以入肺经，循肺经如肺脏，肺气受伤，肺病成，肺卫伤则病轻仅表现为流清鼻涕、打喷嚏，寒气入里则病情逐渐加重，开始出现感冒症状然后逐渐咳嗽、气喘。有的孩子肺功能虚弱的，一吃凉的马上出现咳喘加重。

吃撑着了，大量食物在胃里积聚腐熟，产生大量热气，肺为娇脏，不耐寒热，所以热气熏烤，肺为所伤，发烧开始，黄痰咳嗽甚至肺炎生成。

其次，从肺和脾胃的五行生克关系来看，脾胃为肺之母。

肺为金，脾胃为土，土生金，脾胃为肺之母。母病及子。

简单说脾胃因为寒凉或者食积热聚都会受伤，脾胃伤了，健运不利，消化吸收能力不但下降，反而化湿生痰能力增强了，所以相信很多家长都观察到，孩子吃了很多肉后，马上就听到嗓子里痰多了，其实不是肉马上就化成了痰，

而是脾胃消化不良，自身也生痰。

中医上讲，脾胃为生痰之器，肺为贮痰之器。所以祛痰化痰光消炎是远远治不好的。很多孩子一旦咳嗽咳喘就打消炎针，

一段时间后咳嗽喘减轻，痰却不容易彻底去掉，一方面是脾胃没有保护，抗生素伤脾胃生痰，一方面咳嗽的原因可能是脾胃伤在先，而一味按着肺去治疗，痰自然不容易光靠消炎去掉。

所以哪怕治疗一个简单的感冒、咳嗽、痰喘，一定要洞明机理，否则不易见效，或者容易反复发作。

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