最近天气变冷，刚当上神兽饲养员的新手爸妈发现，在这个季节里，宝宝总生病，感冒、咳嗽、发烧、湿疹、鼻炎等接踵而来，折腾几回后，一家人都受不了。

然而，顶着疲惫黑眼圈育儿不是最可怕的，最怕的是掉进了“育儿大坑”，不仅孩子白白受苦，家长们也操碎了心。

比如说宝宝咳嗽。

有人认为得赶紧去买各种止咳糖浆、咳嗽药水给孩子灌下肚，希望咳嗽能好得快一些。

然而，给孩子吃止咳药真的是明智的选择吗？

咳嗽，它不是病。

其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状，是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。

咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。所以，咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。咳嗽，通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。

三种不靠谱的咳嗽处理方式

急于给宝宝止咳

所以很多家长会急忙使用止咳药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽，但这样往往适得其反。咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外。

长期的轻微咳嗽不当回事

有时宝宝总是轻微咳嗽，不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。

给宝宝使用成人止咳药

宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，如宝宝由于肝、肾等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选择专为儿童设计的药品。

美国食品和药物管理局（FDA）指出，感冒药经常含有一种以上作用成分，如抗组胺药、减充血药、镇咳药、祛痰药，千万不要给儿童使用超过一种以上含有抗组胺成分（流鼻涕、抗过敏等）的药品。

早在2007年，美国疾病预防控制中心就曾发布过

关于6岁以下儿童慎用止咳和抗感冒药物的警示

；2008年美国FDA又发布公告，建议2岁以下儿童不要服用此类药物。

何如帮助宝宝缓解咳嗽？

保持呼吸道湿润

加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。

经常开窗通风

污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。经常通风，有助于空气流通，减少刺激。

多喝温开水

温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。

咳嗽的家庭食疗方法

美国儿科学会的指导意见：

●3个月-1岁

：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。

1岁以上

：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃，以免肉毒中毒。

什么情况需要就医？

孩子咳嗽严不严重，可以通过观察他的呼吸频率和精神状态。

如果咳嗽对日常生活包括吃饭、睡眠、玩乐都没有影响，一般1-2周会逐渐好转。

但是出现以下情况就需要立即去就医：

●2个月以下的婴儿咳嗽

●伴随发热

●咳嗽带血

●呼吸急促，甚至呼吸困难

●伴随难闻的黄绿色浓痰

●持续时间过长、感觉疼痛有端鸣（呼吸时发出尖利的声音）、呕吐或者皮肤青紫

●被食物或者其他物体呛到出现咳嗽

●出现脱水症状，包括头晕、嗜睡、眼睛凹陷、尿少等

●伴随耳朵疼痛

●宝宝本身有心血管疾病或肺部疾病

其实宝宝咳嗽，家长也无需太多忧心。了解相关的疾病常识，早期发现，及时治疗，冷静应对，相信很快就能击退导致宝宝咳嗽的“恶魔”！

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参考文献

[1]陈莉.小儿咳嗽的康复疗法及家庭护理[N].大众健康报,2020-09-24(042).

[2]简恩源.应对小儿咳嗽，家长别陷入误区[J].家庭医药.快乐养生,2020(07):57.

[3]蒲朝丹.小儿咳嗽的治疗方法你都知道吗[J].人人健康,2020(05):57.

[4]徐世希.小儿咳嗽怎么用药?[J].中南药学(用药与健康),2018(04):17.

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