当宝宝有一些小病小难的时候，家长是最着急的，真的是可以用热锅上的蚂蚁来形容。今天我们就来分享下宝宝拉肚子时该吃什么食物？

寻找病因

1、正常现象的稀便。

喂母乳的小孩会容易出现，因为母乳较容易被吸收，所以会经常排便，出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的，只要保持卫生就可以了。

2、感冒性拉稀。

由于季节的变换，或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子，肚子着凉了，所以拉稀了。这种情况要第一时间去医院检查，治疗。

3、喂食不当。

宝宝吃了不合适的东西导致拉稀。

可以吃哪些食物？

1、蛋黄。

可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

2、水果最好选用苹果。

可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

3、胡萝卜汤。

这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。

注意：

如果是感冒性拉稀，当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求服用。

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