新手妈妈在喂奶这件事上

总会很小心翼翼

怎样才算是给宝宝喂饱了呢

可能都是凭感觉来

其实宝宝吃饱与否

你可通过以下这些表现来判断

<1>

宝宝吃奶的声音

>>>有节奏的吮吸声是吃饱了

一般情况平均

每吮吸2-3次

便可以听

到宝宝吞咽乳汁的声音

若是宝宝吃完以后仍然含着妈妈的乳头，则表明宝宝没有吃饱。

ps：若是宝宝吮吸时，妈妈没有听到吞咽的声音或宝宝吮吸很多次才吞咽1次，那么说明妈妈母乳不足。

<2>

宝宝的满足感

>>>“吃饱了的我心情可是美滋滋的”

妈妈母乳充足的话，宝宝

每次吃奶时间约为10-30分钟

，然后

自己会松开小嘴巴

。待宝宝吃饱以后，宝宝会对着妈妈笑，不再哭，还可能会发生咿咿呀呀的声音，

心情很愉悦

ps：此时若是逗弄宝宝，他往往也不会烦。

<3>

大小便次数

>>>看排便次数和排便颜色

通常，新生儿至少排尿1-2次，

3日后每24小时可达到6-12次

软黄粑粑

1-2次。若是如此，则说明宝宝基本上吃满了。

若排尿或排便此时过少，那么说明宝宝没有吃饱。

<4>

吃完后安静入睡

>>>“吃饱了睡2-3小时不是问题”

一般2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡，睡醒以后精神也很好，就说明吃饱了。

如果宝宝

吃奶后还哭

，或者

咬着奶头不放

，或者

睡不到两小时就醒

，就说明

奶量不足

<5>

宝妈乳房有变化

>>>看排便次数和排便颜色

喂奶之前，感觉乳房胀满

，喂奶时有下乳感，

喂奶后，乳房变得柔软

，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

<6>

宝宝的体重变化

>>>看排便次数和排便颜色

妈妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长，来判断宝宝有没有吃饱。

一般，

0-3个月

的宝宝

每周体重增加

量应该在

150克以上

3-6个月的宝宝

，平均

每周增加105克

体重参考表（仅供参考）

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