第53篇原创推送

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经常有新手爸妈问，宝宝怎么会经常大口吐奶啊？怎么睡觉的时候小脸憋的通红？怎么会一直哭闹脚乱蹬？

其实，这些都是因为没把嗝拍出来导致的，那么，嗝从哪里来呢？

嗝=空气

1、新生儿衔乳和妈妈喂奶的姿势还不熟练，所以很容易让宝宝在

喝奶的时候吸进空气

2、哭闹，特别是喝奶前的

哭闹最容易吸进大量空气。

3、平时醒着的时候，宝宝

张嘴、玩

的时候，都会不自觉吸进空气。

新生儿的

胃是平的

还没发育好，

如果有嗝没拍出来，宝宝就会

不舒服

，脚乱蹬，小脸憋的通红，哭闹，发生吐奶。

另外宝宝的大便里如果有

，排除其他疾病原因，比较普遍的就是可能因为哭闹、喝奶的时候吸入了太多空气导致的。

有些宝宝吐奶的现象特别严重，比如我们家cici，别人可能也就流一两口出来（这种叫

），而她却是

状全部吐出来，毫不夸张的说，我当场被吓哭，以为得了什么大病。

（谁还没经历过手忙脚乱的新手期呢）

也就是在一次次吐奶中，我们总结出很多避免吐奶的经验，还有练得一手拍嗝的

好手艺

，特别是c爸，五分钟出浅嗝（短而小声），十分钟出深嗝（长而大声）。

如何避免吐奶？

容易吐奶的宝宝要

避免哭闹

，嘴巴张着哭的时候会吸进非常多空气，而在喝奶前，通常都是哭的很凶，所以妈妈一定要

及时响应

，减少哭闹的时间。

母乳宝喂奶时要注意宝宝

衔乳姿势

是否正确，要先让宝宝张大嘴后

含入整个乳晕

，确保是真空状态，如果宝宝在吮吸的时候有呲呲声就说明有缝隙会进空气，一定要拔出来再衔一次。

奶瓶宝的奶瓶要选

防胀气

的，喂奶过程中也要注意奶瓶的倾斜角度，最后剩一点点奶也不要喝，避免吸入空气。

妈妈的奶如果太快太急不止会让宝宝

，也会吸进空气，奶阵来的时候可以让奶先流一些，慢一点了再吸。

吐奶特别严重的宝宝在喂奶时可以采取

分次少量喂

的方式，比如喂20-50ml就拍一次嗝，这样确保不会有太深的嗝。

喂完奶

竖抱半小时

也是好的，千万不要一喂完奶就放下睡觉。

深嗝？浅嗝？

平时活动、哭闹时吸进的空气和上顿喝奶没拍出的嗝都会成为

，比较

出来，而喝奶时也会有一些空气进入，这些就形成了

，比较

cici属于吐奶严重的那类，除了以上，我们还按照崔玉涛母乳喂养一书中写的，把

婴儿床的一侧抬高15°-30°

，形成一个斜坡面。

同时喝完奶睡觉一定是

右侧睡

，防止吐奶引起

中耳炎

，可以等半小时到一小时后再给宝宝换一侧睡。

每次喂完奶，都要认真拍嗝，有的妈妈说怎么也拍不出嗝，其实只是你还没掌握技巧。

怎么拍嗝？

以上为三种拍嗝方式

我选用的是最常见的第一种为基础

再加以改良

喂完奶要

这个姿势

，大概

两三分钟

，主要是在静止状态下让空气浮到奶的上面，利于后面的拍嗝，还有一个原因就是喂完奶如果马上就抱起来，很有可能在抱的过程中晃动就会造成吐奶。

接着把宝宝

起来靠在你的肩膀上，千万别让你的大胸顶着宝宝的胃哦，温馨提示，男人就没这方面烦恼，所以实践下来，爸爸更适合给宝宝拍嗝。

手掌做

空心状

，在宝宝的背部，

下往上

，慢慢轻拍，全程配合慢慢

，在原地的话可以顺时针慢慢小幅度轻轻

（根据台湾马护士旋转拍嗝法启发），走路和晃悠的作用是把在比较深的嗝晃到奶的上面，这样更容易拍出来。

当拍出几个比较小的嗝之后，有可能就会拍不出来了，但真的没嗝了吗？

怎么判断还有嗝吗？

1、看孩子有没

扭来扭去

，蹬腿，脸憋红之类的，看起来不舒服，就是还有嗝没拍出来。

2、用

的方式，把比较深的嗝捋出来，如果拍完嗝抓不出来，就说明没了。

拍嗝大家都知道，但是抓嗝，很多人听都没听过，其实也是因为cici当年太会吐奶了，我们没事就上网研究各种拍嗝的经验贴，后来找到了这个方法，试过也确实不错。

抓嗝？

手掌摊开

，五个手指放松张开朝下，用

在宝宝的背部

向上扫

，顺势扫上去的时候呈现抓的手法，抓的过程中指腹要稍加用力，在拍嗝的过程中，可以反复加入抓嗝配合，效果更佳。

在新生儿时期，嗝，真是非常讨厌，因为它怎么也拍不完，每次喂完奶把宝宝像炸弹一样放到床上，一不留神又吐一滩。

好在大部分宝宝到

三四个月后

，贲门发育成熟就会好转，到能够坐立的时候就不再需要烦恼这个事情啦。

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