生宝宝前，我最大的理想是能成为“大奶牛”，现在宝宝出生已经两个多月了，虽然不用喂奶粉，吃的也还算饱，并不怎么哭闹。但别的妈妈奶水往往多得都能喷出来，我想了很多办法也没有如愿变成“奶牛”。

专家分析：

因为生理构造的不同，每一位新妈妈奶水的量是不一样的，新妈妈切不可盲目比较奶水多少。你的奶水可能比不上其他新妈妈，但只要宝宝能够吃饱，体重正常增加，就足够了。

千万不要因为自己没有成为“奶牛”而泄气，否则压抑的心情更不利于奶水的分泌。而且，只要保持自信愉快的心情坚持喂奶，让宝宝多吸、勤吸，随着宝宝奶量需求的增加，妈妈的乳汁会紧跟宝宝的需求量增加，越来越多的。

除了这个，母乳妈妈们最关心的还有这些哺乳问题

宝宝呛奶怎么办?

有不少“奶霸”妈妈提出，宝宝太小，每次喂奶孩子都很容易被呛，孩子一松口，奶就喷到宝宝脸上，遇上这样的情况应该怎么办?

呛奶一般来说不是很常见，建议检查泌乳量是否很大，孩子吸吮的速度是否和泌乳量呈正比，呛奶一般与喂哺的方式有关，因母乳或配方奶都含有糖分，妈妈可以在喂哺之后给宝宝喂1-2勺白开水(婴儿专用勺)，减少糖分在喉咙里积聚。

建议：

调整哺乳姿势，可用手指挤压乳房，将乳腺管压扁，控制泌乳速度。另外，如果孩子哭闹很厉害，可在吃到一半时暂停哺乳，轻拍后背将胃内空气排出后，再继续哺乳。哺乳完成后，轻拍后背5-10分钟，以此延长打嗝时间。

感觉孩子吃不饱，是不是我奶水不足?

纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉，或者因为孩子频繁要吃奶，你就认为泌乳不足。而是应该看孩子尿量是否充足，一般尿量达到6次可以算母乳充足;其二，孩子吸允后睡得好，有满足感;第三大便的次数。

奶水的多少是与乳腺腺泡容积之和有关的，乳房的腺泡发育良好的话，乳汁就会多，反之就少。还有，不少人会认为乳房的大的妈妈奶水就多，但真相是乳房的大小只是与脂肪多少有关，大只是反映脂肪的含量多。

建议：

不主张通过服用药物来催奶，主张饮食催奶，乳母需要充足的高卡饮食、高蛋白饮食;同时，勤哺乳也是促进乳汁分泌的有效方法。

妈妈生病还能继续喂奶吗?

很多妈妈问：哺乳期如果患上了感冒或者乳腺炎还能继续喂奶吗?

对于这点，各位要知道的是：

(1)、如果没有发烧超过38.5℃，建议哺乳期戴上口罩，日常生活中减少接触宝宝，以免传染;

(2)、对于一些患上了轻度的乳腺炎的妈妈是可以继续哺乳的，只有重度的乳腺炎患者，已经出现了高烧、红肿化脓的情况时需要停止患病乳房的哺乳，但另一边没有患病的乳房只要妈妈使用的药物没有注明是哺乳禁忌的，还是可以继续喂养孩子。

乳头皲裂怎么办?

每次哺乳后挤少许乳汁涂抹乳头，也可以用羊脂膏涂抹，下次喂奶前，用温毛巾把乳头擦干净后哺乳即可。还需要调整喂乳姿势，尽量将乳头及大部分乳晕被宝宝含住。

建议：

做好预防工作，不要用刺激性的沐浴露清洗乳房;注意哺乳的姿势;每次哺乳完毕建议涂抹羊脂膏。

上班以后泌乳不足，孩子需要添加什么?

上班以后，“奶妈”们常感觉喂奶力不从心，但不够700的奶量孩子又容易缺钙，面对这样的情况，应该怎么办呢?

一般纯母乳喂养主张是4-6个月时间，然后要逐步添加辅食，所以除了母乳外，三餐饮食的添加也需要加入奶制品，如配方奶粉、酸奶、鲜奶等。三大营养物质要保持均衡：碳水化合物、脂肪和蛋白质。此外，水果和蔬菜也是必须的。

过长时间哺乳容易造成子宫下垂?有不少妈妈感到很困惑，母乳喂养的日子里“大姨妈”一直不造访，身边的朋友还威胁说：那么长时间不来，恐怕会导致子宫下垂。母乳喂养多久来月经呢?母乳喂养1年不来月经正常吗?

纯母乳喂养是有益于母体健康的。一年不来月经也属于正常情况，可以生理性保护子宫和卵巢。但是一直不来月经，如果也没有避孕的话，需注意排除哺乳期妊娠。母乳喂养期不来月经，不等于卵巢功能没有恢复，也会出现排卵和妊娠的可能。需做好计划妊娠和相应的避孕措施。哺乳期主张工具避孕。

哺乳时间长乳房会变“干瘪气球”?

哺乳本身不会引起乳房变形，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房的弹性。同时，乳汁分泌能消耗身体内的大量脂肪，有利于产后身材的恢复，也有利于子宫复原，降低发生乳腺癌和卵巢癌的危险性。

宝宝为何只认奶嘴不认娘?有妈妈表示，之前一直是亲喂模式，但中途上班离开宝宝有1个月多，结果短短一个月的时间宝宝迷恋上了奶嘴，不愿意亲喂了，我很担心这样下去泌乳量会大大减少，这样的情况有什么办法可以纠正吗?

这是孩子出现了乳头混淆。如果想要改变此种情况，需要妈妈们有一定的耐心和信心。

建议：

每次喂奶前都先亲喂，逐步让孩子接受亲喂。但这不是一天两天可以纠正的，需要给有耐心。另外，对于需要出差的妈妈，出差的时候也建议继续用吸奶器刺激双侧乳房，每次5-10分钟，直至恢复到以前的泌乳量。出差期间通过吸奶器挤出的母乳可以存放在冰箱保存。

天热(天冷)会导致孩子胃口不好吗?

有家长说，原本2个小时就吃一次奶的宝宝，现在过了很久都没睡醒，醒来了也不找奶吃，虽然精神状态不错，但是那么吃时间不吃奶，会不会是天气原因造成了胃口不好?

纯母乳喂养是很难评估孩子单次吸允的奶量是多少的，刚开始孩子小可能吃5分钟就饱了，随着孩子的逐渐长大，单次吸允时间可以延长到10分钟或更多，证明孩子吸入量更充足，更耐饱。所以，孩子每次进食的间隔时间也较以前更长。

0-1岁的孩子基本处于“猛长期”，且现在家庭条件比较好，很少孩子会因为环境和气候的因素导致胃口不佳。

建议：

先给孩子称量一下体重，看看较之前有没有比之前增长。但有时候孩子胃口不好也或是疾病的表现，如感冒或肠胃疾病，需家长密切观察孩子。如果发现孩子哭闹或者精神不好，也可以到儿保科看看。

如何判断宝宝是否“吃饱喝足”没?

妈妈奶量充足时除了乳房有明显胀感外，可以听到宝宝“咕嘟咕嘟”的吞奶声，宝宝吃完后会自动放开奶头不吃，有满足感，两餐喂奶之间会香香地睡两三个小时。如果婴儿吃奶时咽得少，吃完后仍然哭闹，吃完一会儿又要吃，或含着奶头不放，常说明婴儿没吃饱。

同时，大小便可反映宝宝是否“吃饱喝足”。

吃母乳的婴儿一般每天大便3到6次不等，吃奶粉的婴儿大便次数稍少，多在每天2、3次左右，呈糊状。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少。

宝宝出生前几日小便量不等，三天后一般每天小便6次以上，尿尿呈淡黄色或无色。纯母乳喂养的宝宝，一天6次以上小便，说明进食的奶量是足够的，这里要再提醒爸爸妈妈，6个月内的宝宝纯母乳喂养，所谓“纯母乳”是可以不用喂水的，纯母乳喂养宝宝如果小便少不是要多喝水而是要多喂奶哟。

宝宝体重可反映宝宝是否“吃饱喝足”。

一般足月新生儿第1个月体重约720～750克，第2个月增加约600克。6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右。如果宝宝体重增长好，长得白白胖胖，说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克，表示宝宝被饿着了，或是有其他疾病因素。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，但是妈妈们往往因为对母乳喂养科学的认识匮乏、缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素导致不能坚持母乳喂养。事实上，哺乳是一个自然而然的过程，同时也是人类的一种本能行为，无需压力过大，更不能偏听偏信民间迷信和传统，用最自信的姿态，给宝宝制造最完美的口粮。

趣味问答

有一个小孩坐在一个门口玩耍，一个中年男子问他：“你爸爸在家吗?”

小孩答曰：“在家”，中年男子便去按门铃，按了很久，无人开门。

于是男子生气地问：“为啥不开门?”小孩的回答，让他哭笑不得，你猜他是怎么回答的？

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