0~24个月宝宝奶量参考标准，宝宝每天吃多少奶？宝宝每顿吃多少奶？一篇弄懂！

新生儿

母乳：按需哺乳，头两天宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间，不仅宝宝吃不到奶，妈妈乳头也受不了，增加喂奶频率即可，每天哺乳8-12次或者更多。

配方奶：最初几日，宝宝每次只能吃15-20毫升左右，几天后奶量可达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次。15天左右奶量可达90-120ml

提示：

注意配方奶浓度，建议按照奶粉说明冲调，过浓会给肠胃肾脏增加负担，过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等；

未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时没醒来，需叫醒喂奶；

2周后开始每天补充400IU维生素D。

1个月

母乳：按需哺乳，随着宝宝胃容量逐渐增大，慢慢建立进食规律，喂养次数可比初生时减少，依然保持频繁吸吮，刺激沁乳，每天哺乳8次左右。

配方奶：到满月时，宝宝吃奶时间逐渐规律，大约每4小时吃一次，每次大约能吃120ml左右。有的宝宝每天奶量600ml，有的800ml甚至更多，但也有500ml就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同，所以对奶量的需求不同。

2个月

母乳：按需哺乳，每天哺乳8次左右。

配方奶：宝宝每天吃6次左右，每次大约能吃120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。

提示：母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加，我国乳母0-6个月内平均沁乳量为750ml，哺乳后宝宝能安静入睡，体重增长正常，每天尿量不少于6次，就能说明宝宝能吃饱。

3个月

母乳：尽量保证吃空一侧再吃另一侧，让宝宝前后奶都能吃到，以获得均衡充足的营养，每天哺乳8次左右。

配方奶：每天奶量大约720-900ml，每天吃6次左右，每次吃120-150ml。奶量随体重增长逐渐增加，满3个月后婴儿可建立自己的进食规律。

4个月

母乳：宝宝胃口逐渐增大，但每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少，每天哺乳约6-8次。

配方奶：每天奶量大约800-1000ml，每天吃5到6次，每次150-180ml。宝宝进食逐渐形成规律，肠胃功能逐渐完善，对奶粉消化吸收能力增强。

5个月

母乳：随着肠胃功能的完善，宝宝消化吸收能力越来越好，虽然奶量没有增加，但是能吸收到足够的营养，每天哺乳约6-8次。

奶粉：宝宝每天奶量大约800-1000ml，

每天吃4-5次

，每次大约吃180-210ml。就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多，也达不到建议奶量，但只要宝宝精神好，监测生长曲线图身高体重稳定增长，就表示宝宝吸收到了需要的营养，生长发育正常且健康。

6个月

母乳：继续保持之前的奶量，允许宝宝奶量有小小的变动，每天哺乳约6-8次。

奶粉：宝宝每天奶量800-1000ml，

每天吃4-5次

，每次吃180-240毫升。

提示：

宝宝满6个月后开始添加辅食，刚开始添加辅食主要以尝试和适应食物为主，从1-2勺的量逐渐增加到添加一餐辅食。

6个月前母乳和配方奶中的水分能满足婴儿对水的需求，正常情况下无需额外补水。

7—9个月

母乳：每天奶量600-800ml，每天哺乳4-6次。

配方奶：每天奶量600-800ml，每天吃4-5次。

提示：随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。

10—12个月

母乳：每天奶量不低于600ml，每天哺乳3-4次。

配方奶：每天奶量

不低于600ml

，每天吃3-4次。

1-2岁

母乳：每天奶量500ml左右。

配方奶：每天奶量500毫升左右。

提示：随着辅食的继续增加，奶量逐步减少，1-2岁饮食逐渐与成人一日三餐同步，但是奶类同样重要不可缺少，母乳/配方奶或纯牛奶每天2到4次，保证总奶量；脂肪是孩子能量重要来源，2岁以下的孩子不建议饮用脱脂奶。

看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号婴幼儿育儿知识。

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