母乳是否吃饱的最重要指标是宝宝体重增长是否正常。如果体重增长正常，就不用担心。如果体重增长不好，改进喂养姿势是很重要的，可以总结为“三贴”“三姿”和含住乳晕。

A“三贴”

宝宝的嘴和下颌紧贴妈妈乳房；宝宝和妈妈胸贴胸；宝宝和妈妈肚子贴肚子。

B“三姿”

妈妈坐着喂；妈妈躺着喂（适合夜间），但妈妈不能睡着以免引起宝宝窒息；妈妈怀抱宝宝喂（适合剖宫产母亲）。

C含住乳晕

含住乳晕，是宝宝的嘴要含住妈妈的乳头和乳晕，才能最好地吸吮。

如果经过努力，宝宝体重仍然增长不满意，可以用电动吸奶器吸出母乳看有多少量。一般宝宝这时的吃奶量每天应在500毫升左右，分8次，每次为60毫升。如果每次吸出母乳为30毫升，应该每次吃完母乳后补充配方奶30毫升。先吃母乳，后吃配方奶，否则影响宝宝吸吮母乳。白天勤哺喂母乳，可增加母乳分泌，随着母乳增多，逐渐减少或停喂配方奶。

母乳喂养宝宝的大便情况

母乳宝宝的大便应为淡黄色粘稠状，中间夹杂着一些细小的颗粒，有时稀如米糊装，每日数次。喝配方奶宝宝的大便通常呈褐色或者黄色，质地比母乳喂养的大便粘稠。不同的宝宝排便规律差异大。有些母乳喂养的宝宝每次进食后不久就会排便，这是胃结肠反射造成的，每当胃部有食物进入时就会刺激消化系统活动，引起排便，以后随着消化系统功能成熟会好转。

母乳喂养宝宝的尿液情况

排尿频繁的宝宝每1—3小时一次，排尿不频繁的每天只有4—6次，一般每天排6次以上为正常。正常的宝宝排尿每天少于6次，可能是奶量不足的表现。此外，宝宝的排尿量在生病、发热或气温非常高时可明显减少。排尿不应有疼痛感，如果排尿时哭闹，应找儿科医生检查。健康宝宝的尿液呈淡黄或深黄色，颜色越深表明尿液越浓，说明婴儿摄入的水分越少。

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