对于新手妈妈而言，每次给孩子喂奶，都会担心孩子会不会没吃饱或者孩子是不是撑到了这种问题，新生儿食量标准到底是多少呢？妈妈们一定要知道！

宝宝吃饱的标准

1、乳房的自我感觉

妈妈在哺乳前，乳房会有饱胀感，表面静脉显露，如果用手按，乳汁就很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，并有轻微下垂。

2、吃奶的声音

宝宝平均每吸吮2～3次，可以听到宝宝咽下奶的声音，表明乳汁充足，如此连续约10分钟左右便足以喂饱宝宝。

3、宝宝的满足感

宝宝吃饱后会有一种满足感，一般吃饱后能够安静入睡2～4小时。如果宝宝哭闹不安，或没睡到1～2小时就醒来，一般表示没有吃饱，应适当给宝宝增加奶量。

4、大小便次数

一般宝宝的大小便次数和形状，可直接反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，相对比较干燥。

5、体重增长

体重的增长是衡量宝宝饮食是否充足的可靠依据，足月的新生宝宝第1个月体重增加幅度一般在720～750克，第2个月增加600克。

母乳喂养时间的掌控

1、哺乳时间不宜过长

宝宝吃奶的时间不宜过长，首先，从奶汁的成分来看，先吸出的母乳中的主要成分是蛋白质，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低。

2、哺乳的时间标准

一侧乳房的哺乳时间大约为10分钟。吸奶最初的2分钟，已经可以吃到总乳汁量的50%，最初的4分钟，可吃到总乳汁量的80%～90％，到最后的5分钟几乎吃不到多少奶。

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