来I都I来I了

能I别I走I吗

每个宝宝都有各自的需求，妈妈每天给宝宝喂奶的次数和数量需要根据宝宝的需求进行调整。喂养宝宝可以按需，也可以按时，妈妈可以根据自身的实际情况决定。

3~4小时喂一次奶

新生儿的胃大概每三小时就会排空一次，因此一般每隔3~4小时喂一次奶即可。但有的宝宝胃容量较小，或者消化较快，每隔约两小时就会排空，这时妈妈最好满足宝宝的需求，不必一定要等到三小时才喂。有的宝宝胃容量较大，或消化速度较慢，两次喂奶间隔时间较长，但不宜超过四小时。如果宝宝超过四小时还在睡觉，妈妈要叫醒宝宝并给他哺乳。

<每次喂40~50毫升>

妈妈对宝宝的吃奶量不要强求，因为不同的宝宝需要量也是不同的，有的新生儿刚开始时每次吃20~30毫升，到满月时达到70毫升左右，而有的宝宝在刚出生时，每顿需要50~60毫升的乳汁，满月时则达到90毫升左右。但大多数的宝宝一般都维持在每顿40~50毫升.妈妈只需要多观察宝宝的反应，只要睡眠正常，大便正常，体重增加稳定，就说明没有问题。

不要边看电视边哺乳

妈妈在哺乳时，最好不要看电视。一方面，电视的声音和光线会影响宝宝的听觉和视觉发育；另一方面，妈妈在哺乳时看电视，就会减少与宝宝之间的交流。

<吃奶的时间由宝宝做决定>

在一般情况下，母亲不应该终止婴儿吸吮，因为孩子吃奶不仅仅是为了充饥，而且还有着情感和心理的需要，这就是安慰性吮吸。因此吃奶时间长短该由孩子决定，作为母亲不应该拒绝孩子的吮吸。

孩子在吃奶时，开始吮吸力很强，乳汁的流速也很快。最初4~5分钟即可吸出80％,十分钟左右即可吸出100％.而后仍有少量乳汁流出，且流速很慢，这就为孩子进行安慰性吸吮提供了条件。孩子不会因吸吮时间长而获得过量的乳汁，当孩子的饥饿感和安慰都得到满足时，会自然放开乳头，安静入睡或玩耍。大家常见到人工喂养的孩子吸吮手指、手帕、被角等，这就是安慰性吸吮得不到满足而养成的坏习惯。而且人工喂养的奶瓶，奶嘴无法控制流速，孩子不是吸进过多的奶，就是吸进去过多的空气，对孩子是不利的。

判断宝宝有没有吃饱

宝宝如果吃不饱，睡眠、健康都会受影响，体重和身高的增长往往不尽如人意，因此妈妈要尽量每次都让宝宝吃饱，宝宝有没有吃饱可以从以下三方面观察出来。

观察宝宝吃奶的表现

：宝宝吃奶时，一般吮吸2~3口就会吞咽一次，如果吞咽的时间超过十分钟，一般都可以吃饱。有的妈妈用宝宝吃奶时间长短来判断，其实这是不准确的，有的宝宝吃的慢，虽然吃奶时间较长，但是吞咽时间不足，还是吃不饱。

观察宝宝的精神状态

：宝宝如果吃饱了，会表现出满足、愉悦的神情，有时候还会不自觉的微笑，每次睡眠的时间也比较长。如果宝宝每次睡眠时间较短，睡得不踏实，而且经常哭闹，很有可能是没吃饱。

观察宝宝的生理状态

：宝宝如果吃饱了，每天会排大便3~4次，颜色呈金黄色（奶粉喂养的宝宝大便呈淡黄色），有的宝宝大便次数较少，但只要颜色正常即可。宝宝如果吃不饱，大便就会呈绿色（这里不是指胎便的情况），而且小便量和次数都较少（正常情况下每天的小便数在10~15次）.

<如何判断宝宝饿了>

宝宝所有的需求都通过啼哭表达，因此有时候哭不代表饿，妈妈需要判断宝宝哭是饿了还是有其他需求。当无法判断宝宝是否饥饿时，可以用手指抚触宝宝嘴角，如果宝宝有反应，并追寻手指，就说明宝宝饿了。

<判断妈妈奶水是否充足>

宝宝吃妈妈奶水时，妈妈对奶量是不是充足，宝宝吃饱没有总觉得心中没有数。这里介绍一下对母乳量大致估计的方法。

如何判断母亲奶水能否满足婴儿的需要，可从母婴两方面大致进行估计。

▲母亲方面

产后乳房较孕期更丰满、充盈，局部皮肤表面的经脉清晰可见；喂奶前母亲有明显奶胀感，或奶水自然流出；喂奶时有下奶感，随着婴儿吮吸可听到连续吞咽声，甚至奶水从宝宝口角外溢。

▲婴儿方面

喂奶开始，母亲感到宝宝慢而有力吸吮，当宝宝吸奶的力量变小，就表示宝宝已吃大半饱了，大约20分钟左右，宝宝会主动松开乳头或含着乳头入睡。两次喂奶间宝宝有满足感，能安静睡眠，有的醒后还能玩耍片刻；同时还要注意观察婴儿的小便次数，如果只给婴儿母乳，不添加任何辅食和饮料，婴儿每天有六次以上的小便，即说明每天吃进了足够的奶量。家长要注意的是，如果已经喂了水或饮料，这种方法就不适宜了。

▲婴儿体重是客观指标

给婴儿称体重也是估计母奶量的客观指标，婴儿出生7~10天后，每周体重增加125~150克，或1个月增加700~800克，就表示婴儿体重增加良好，母乳量足够满足婴儿的营养需要，母亲尽可放心。

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