根据喂养规律来喂奶

宝宝出生前几天

每次奶量：

第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量达30ml，一周后可达60-90ml

喂养频率：

3-4小时喂一次

喂养次数：

一天喂8-12次

温馨提示：

美国儿科学会建议，未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒，需将他叫醒吃奶;对于新生儿，要按需喂养，妈妈得留心宝宝饥饿的信号哦。

宝宝15天-满月

每次奶量：

90-120ml

喂养频率：

3-4小时喂一次

喂养次数：

一天喂8-10次

温馨提示：

在宝宝满月后，每次吃奶量会达到至少120ml，而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表;母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小，但是吃奶次数多、频率高。

宝宝满月-2个月

每次奶量：

120-150ml

喂养频率：

3.5-4小时喂一次

喂养次数：

一天喂6-7次

温馨提示：

宝宝会慢慢调节自己的摄入量，以满足他自己特定的需求，所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时，说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶，可能他还没吃饱。

宝宝2-4月

每次奶量：

150-180ml

喂养频率：

每隔4-5小时喂一次

喂养次数：

一天喂5-6次

温馨提示：

大多数2-4个月的配方奶宝宝(或当宝宝体重超过5.4kg时)，已经不需要吃夜间的那顿配方奶了，因为他们此时白天会吃更多奶量，而且他们的睡眠变得更加规律。不过，宝宝存在比较大的个体差异性，这一规律也并非适合每个宝宝。

宝宝4-6月

每次奶量：

180-240ml

喂养频率：

每隔4-5小时喂一次

喂养次数

：一天喂4-6次

温馨提示：

建议，宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求，很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。

宝宝6-8月

每次奶量：

210-240ml

喂养频率：

每隔4-6小时喂一次

喂养次数：

一天不少于4次

温馨提示：

平均而言，宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的奶量。此外，宝宝满6个月后，母乳及配方奶已经不能完全满足他的营养需求了，中国营养学会都建议，宝宝6个月后需开始添加辅食。

宝宝8-12月

每次奶量：

210-240ml

喂养频率：

每隔6小时喂一次

喂养次数：

一天喂3-4次，其他顿全吃辅食。

温馨提示：

虽然宝宝已经添加了辅食，但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。要记住，无论母乳还是配方奶喂养，每个宝宝的需求都是独特的，没有任何一本书可以确切地告诉你他的喂养量、喂养频率以及如何喂养，你需要加强对宝宝的了解，发现其中的规律。

吃奶粉的宝宝在两餐之间需要喂水，

而喂母乳的宝宝则不需要喂水，因为妈妈奶水中首先排出来的较清浅的前奶就有解渴的作用，当然如果是天气炎热宝宝多汗的情况下还是要喂一点。因为宝宝的胃很小，喝水占据了一定空间就没法喝够奶，就会造成喂养不足，导致体重增加不理想。

宝宝一天总奶量的计算公式：一日奶量=128毫升×体重(千克)

新手爸妈们如果把握不好宝宝的奶量可以按照上面的公式来计算哦～

如何判断宝宝是否吃饱了?

如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达

6次以上

，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。

如果每天24小时的小便次数

不足5次

，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天

大便2~4次

，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。

如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。

6个月内的婴儿，平均每月增加体重

600克或至少每周递增125克

。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。

判断哺乳量的方法

宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题，一般情况下，只要学会下列“五看”，就知道哺乳量适宜不适宜了。

1)看哺乳次数

。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

(2)看排泄。

每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

(3)看睡眠。

能够安静入睡4个小时左右。

(4)看体重。

每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

(5)看神情。

小眼睛闪亮，反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

人工喂养奶量计算公式

采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶，如何调配奶粉，父母们都应该掌握。

奶量的计算公式：

一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86

简便的算法：

一日奶量=128毫升×体重(千克)，知道了一日的奶量，还应该学会奶粉的调配方法。

具体方法：

按体积配制：由于奶粉的表观密度为0.5~0.6克/毫升，因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。如果你注意奶粉的包装，在上面均可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。

小编有话说

宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量，既要小心宝宝饿着也要注意不能过度。妈妈们也要注意不同的阶段，宝宝对奶的需求量也不同。当然，每个宝宝的需求也不一样，不建议与不同的宝宝进行过多对比。

（来源：《母婴视界》会刊）

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