最近一段时间很多妈妈在后台都问我关于湿疹的问题。每一个人我都要千篇一律地回复说：“抱歉，大荣小时候没怎么出过湿疹，所以在湿疹这方面经验比较浅薄。”被问的多了，我才发现，湿疹真的是新生儿阶段的高发问题，为了避免自己以后还要这样看似敷衍但却只能实事求是的说声抱歉，所以荣妈决定还是尽可能地总结一下自己为数不多的经验，总是聊胜于无的。

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首先我们要来先科普一下湿疹是个啥，怎么引起的。

婴儿湿疹又叫奶癣，是一种过敏性皮肤病。常见于1-6个月的婴儿，6个月后就会好转，1-2岁就会痊愈，主要高发期是在出生后的1-2个月里，因为新生儿身体调节温度的机能差、肠胃功能脆弱、皮肤又稚嫩无比，所以特别容易出现湿疹。

湿疹多见于头面部，严重的会蔓延至颈、背、胸、及四肢。

患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样，有渗出倾向，伴剧烈瘙痒。荣妈认为，由于湿疹大多先发于面部，所以特别容易发现，当孩子的面部皮肤开始发红、出现小红疹的时候就要采取措施了，根本不应等到孩子的面部大面积出现疹子、水泡甚至溃烂才发现问题。

出现湿疹的原因主要有三点：第一，遗传因素，如果孩子父母是易过敏体质，那么孩子很可能也是易过敏体质，出现湿疹的几率就很高。第二是外在的不良刺激，比如太阳暴晒、肥皂护肤品的使用、吸入物（如空气干燥、植物花粉、尘螨等）或接触物（如羊毛织品、动物皮革、羽毛等）不耐受、冷热交替遇热遇湿等都可能导致湿疹；第三是对食入物不耐受引发的过敏，比如蛋白过敏、吃糖过多、喂养不当导致的消化不良。

第一点是不可逆的客观因素，我们无法改变。母乳喂养的孩子出现湿疹，大多都是因为第二条，其中湿热因素为罪魁祸首的情况居多。而混合喂养或是人工喂养的孩子出现湿疹时首先要排除第三条，不过蛋白过敏或吃糖过多大多都发生在添加辅食的时候，比如鸡蛋、牛奶都容易引发过敏。

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荣妈应对过的湿疹只有一种情况——湿热引起轻度的湿疹，如果出现大面积红疹、脓包、溃烂，那么趁早去医院找医生看诊，自己在家折腾很可能延误病情。

常规情况下，新生儿出现湿疹，大多都是由于湿热造成的，换句话说就是你给孩子穿厚啦。新生儿自身对于温度的调节能力差，所以一旦过于湿热，宝宝自身无法调节，大量的汗液就会停留在皮肤表面，而婴儿的皮肤又过于脆弱，所以很容出现过敏现象。都说冬季最容易爆发湿疹，原因就是天气冷，家长就会下意识地给孩子穿厚，生怕孩子冻着了，这一穿厚不要紧，反而容易度没掌握好引发湿疹。大荣跟小荣在月子里都出现过湿疹，但都是在很轻微的时候就被我扼杀在摇篮里。

图为小荣湿疹状况图，从照片上看并不明显，几乎看不太出来对吧？让我们来稍微标注一下，这样就明显了。大荣当时状况，也就是上图这个程度。

如箭头所示，在小荣的面部，尤其是靠近鼻子的两边脸蛋与其他地方比起来发红，且出现零星的红疹子。依照荣妈以往的在大荣和小荣身上的经验看，湿疹最先出现的部位就是鼻翼附近的脸蛋、额头和下巴，其实这也不难理解，我们脸平时最易出汗出油多的地方就是这几个区域，所以一旦在这些部位出现了一片一片的红或是小包，那么就要果断采取措施，不要坐等情况继续恶化下去了。

至于措施呢，荣妈的办法很简单——“脱”跟“洗”。湿热是最根本的原因，脱衣服是首要且必须的改善办法，如果不能让孩子处在合适的温度下，什么都无从谈起。说简单，其实这个“脱”是最难的，妈妈和奶奶从来都是担心孩子冷要远多于孩子热的，即便是主张冷一点总比热着强的荣妈也时常怀疑自己是不是给孩子穿少了，这样的心情我非常能理解，但越是这样的心态就越会导致一不留神就给孩子穿多了。所以孩子一旦出现湿疹，千万不要玻璃心或是一意孤行地仍旧把孩子裹的严严实实的，该脱衣服脱衣服，该换薄包被就麻利儿换。另外一点就是要勤清洗，让皮肤保持干燥和清洁。刚才说了，汗液是导致过敏的元凶，所以清洁就是缓解和治疗湿疹症状的办法，这个办法的优点是无副作用，而且辅助效果明显。但是有点要注意，清洗的时候温水沾着纱布擦拭面部即可，千万不要用肥皂或是过热的水，碱和热水会对皮肤造成刺激加重湿疹的症状。

以“脱”为主，以“洗”为辅，基本上就可以解决轻微的湿疹问题，不涂抹任何药物也是可以的，尤其是对于月子里的宝宝来说，没把握的用药就尽量不要用，即使用药也要起码要咨询药店的工作人员。在这里我要强调几点：

1、及时发现、及早治疗非常重要，一定要在湿疹刚出现的时候就采取“脱”跟“洗”的措施才有效，如果等到大面积湿疹爆发、化脓的时候，治疗起来就没那么简单了。这也是为什么荣妈没有过多治疗湿疹经验的主要原因，因为我通常都不会等到它恶化不可收拾的时候之后再行动，早早地就已经把苗头掐死了。

2、湿疹容易反复，尤其是出过湿疹的孩子更容易反复发作，所以要时常观察孩子的面部，时刻警惕，出现了红疹就要立刻采取措施。此外，还要时常检查一下孩子是不是热着，我的标准就是摸孩子的脖子和后背，如果有汗就要考虑是不是给孩子穿多了。这里要说一下，摸手是完全不能说明冷热问题的，因为小孩子本来神经末梢循环的就慢，手如果长时间在外面裸露着很有可能是温温的或是偏凉的，这并不能说明孩子冷，这一点要注意。说也可笑，每天早上大荣上学去的时候我总是疑神疑鬼地生怕他冻着了，毕竟早晨还是有点凉的，到了小荣这里又时时神经过敏紧张她是不是热着了，自从有了两个娃我就开始处于极其分裂中。

3、减少衣物和清洗这两点就完全可以控制注湿疹恶化，但是完全见效痊愈是需要一个过程的，以最近小荣的经验来看，从我发现她有湿疹就立刻更换了薄的包被，晚上盖的也减少了，每天早晚两次清洗面部，这样持续了三四天，脸上的疹子才下去。所以不要期待着我今天晚上把衣服脱了，明天湿疹就全下去了，既然是物理疗法，就没有那么立竿见影，万事都有一个过程，耐心的护理很重要。

4、除了脱和洗之外，为了加快小荣的湿疹恢复过程，我还是给他抹了点药的，这一点我必须要澄清一下，因为我还是用了药物辅助，所以三四天就痊愈了，如果不用的话，可能病程还会再长一些。

madonna

马油（マドンナバーユ）和

muhi

池田模范堂无比滴（ムヒベビー）

药膏是我在《

那些年大荣用过的好物

里就介绍过的

。马油是我主要用来对付红屁屁的，但是因为马油本身可以作用于所有皮肤问题，对于湿疹也是有很好效果的，而且新生儿就可以用，所以在给宝宝清洗完面部的时候我会薄薄地涂上一层当面霜用，滋润面部改善过敏症状。池田无比滴药膏主要对症于蚊虫叮咬和湿疹，涂在患部，一天可以抹多次，这个是出生一个月以后的宝宝就可以安心使用的。这两管经过了大荣和小荣的脸的检验，荣妈必须得给它个赞。当然，这两盒都是我从日本海淘来的，可能对很多宝妈们的借鉴意义不是很大。然而，药物都是起辅助治疗的作用，尤其是对新生儿，如果不能确保药物的安全可靠性，那么荣妈还是建议什么都不用，毕竟轻微的湿疹症状对宝宝来说没有什么痛苦或不适，只要保持温度适宜和皮肤卫生过些时日就会好转。但如果大家有机会入手的话，这两瓶真的是宝宝药箱里不可缺少的殿堂级药物。

5、晒娃也要谨慎。这里的晒不是晒朋友圈的晒，而是晒太阳的晒。众所周知，新生儿晒太阳有很多好处，比如退黄疸、补钙等等。然而，我最近发现，晒太阳晒不好反而容易起湿疹。李小荣上一次出现湿疹就是在窗户前晒太阳之后，而昨天到楼底下晒太阳之后，今天又有点湿疹症状，我认为这两次绝不是偶然。原因我觉得是这样的：首先，婴儿的皮肤很娇嫩，5月底的白天气温动不动就升至27、8度，即便是上午和傍晚的紫外线对于未满百天的新生儿来说还是过于刺激了；其次，像小荣这样刚满月的小月龄宝宝还是很怕见风，所以下楼晒太阳也是大多包着包被，而包被透气性不好，即便是在树荫下晒太阳，也很容易把握不好温度让宝宝受热出汗，湿热条件下很容易湿疹。所以对于小月龄宝宝晒太阳这件事要注意，可以晒，但时间不能太长，而且要避免直接暴晒，尤其是晒脸。

-------我是除了湿热外的其他因素应该怎么办分割线-------

对于其他因素引起的湿疹，荣妈没有实践经验，我只能人云亦云地给出常规办法。

1、吸入物、接触物致敏：首先给宝宝选择贴身的衣物和包被要选用纯棉的，毛皮、皮革、羽毛、毛织物、针织物、化纤织品之类的易过敏的材质都要尽量远离新生儿。另外，春天刮风要尽量少外出，避免到花开较多的地方，尽量少接触花粉，以免致敏。

2、饮食上的致敏：牛奶、鸡蛋都容易引起婴儿蛋白过敏。在添加辅食的时候，鸡蛋不宜过早给宝宝添加，添加的时候可单给宝宝吃蛋黄。牛、羊奶也容易引起湿疹，可选择深度水解配方奶粉，另外牛奶煮沸也可降低致敏性。在日本，有专门给蛋白过敏宝宝喝的奶粉，我想在国内一定也有。母乳喂养一定程度比较安全，但妈妈们也要注意饮食，鱼腥类及刺激性食物要忌食。

3、不要用碱性、有刺激的抑或成人用的沐浴液和肥皂给宝宝沐浴，未满月的宝宝只用清水清洗就好，出了月的宝宝也要用婴儿专用的无刺激无添加的沐浴露。宝宝出现湿疹后，洗澡的水温不宜过高，温水为宜，用金银花藤与艾叶煮后的水放入宝宝洗澡水中，据说可以缓解湿疹症状，但荣妈没有试过，至少中药没有副作用，不会对宝宝造成危害。

以上就是荣妈能够想到和查到的所有办法，如果依旧行不通，那我只能建议宝妈们尽早去医院就医。宝宝的皮肤稚嫩，身体机能也尚未健全，所以出现了不可控的局面时，宝妈们一定要果断地寻求医生的帮助，切莫相信各种偏方，以免延误治疗。要知道，湿疹、痱子这些病症，不及时痊愈会反复，很可能之后的好几年一到这个时间就会出现，不堪其扰。所以，荣妈认为，一切的关键在于防患未然，不要给孩子穿太多，时刻保持警觉性，出现征兆就尽可能早早治愈，不要给湿疹创造任何大肆侵犯的温床。

宝宝湿疹真的是一不留神就会出现，荣妈已经各种小心谨慎，但依旧不可避免。所以，我相信每个宝宝可能或多或少都有这方面的困扰，妈妈们预防是一方面，但是湿疹是防不胜防的，因此大家一定要平常心，出现了也不要紧，反复出现也实属正常，正确而镇定地采取措施就好啦，重要的是早早地把它扼杀在摇篮里！

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