宝宝的身体免疫力对抗外界的病菌的能力比较差，生病又影响到正常食物的吸收，造成营养摄入不足，对身体恢复都不利，还可能导致感冒时间延长，老是反反复复咳嗽、发烧，真的是要了老母亲们的命啊~~

可妈妈们，你们知道宝宝成长过程中免疫力发展的正常状况吗？

免疫力达标，分龄来对照

0-6个月：小宝宝的“被动免疫”期

在孕晚期的时候，

准妈妈将血液中的免疫球蛋白抗体，通过胎盘输送到胎儿的体内。

免疫球蛋白G（IgG）是唯一能够透过胎盘到达胎儿体内的抗体，它被认为是最小的但最丰富的抗体。

IgG抗体能够在体内合成75％～80％的抗体，

并存在于体液中，

是对抗病毒感染和细菌感染最重要的抗体。

妈妈分娩后头几天的初乳，还含有抵抗大肠杆菌和沙门氏菌的抗体。

持续母乳喂养的宝宝，还将继续通过母乳，

从妈妈身上获得抗体

——因为是从妈妈身上“传送”过抗体来，于是这被叫做“被动免疫”。在宝宝没有建立起属于自己的免疫系统之前，这些来自妈妈身体的免疫力，

在最初的几个月里帮助宝宝避免患病和外来感染。

6-24个月：自身免疫力成熟期

在宝宝半岁的时候，从子宫中带来的母体抗体很大程度被消耗殆尽。

宝宝开始拥有并使用真正“自力更生”的抗体。

不过，它们不能一下就达到很好的保护程度。

在1-2岁之间，宝宝自己的免疫力才能真正成熟起来。因此，

6个月到2岁，也是孩子最容易受到细菌和病毒感染的时期。

例如呼吸道合胞病毒（RSV），对于成年人和3岁以上的孩子来说，它只会引起一般性的轻微感冒，但对于婴儿来说，却可能转变为肺炎。

6个月以后，宝宝容易患的主要是呼吸道和消化道的疾病，

最明显表现就是会发高烧。

增强宝宝免疫力，7步走

事实上，宝宝从出生，他的免疫系统的成分就和成人是一样的，只不过，它还太脆弱——因为它还没有积累足够的防御经验、没有得到足够的防病锻炼。所以，

除一次次感冒或者疾病的“经验积累”之外，健康的生活习惯以及护理方式，也能够帮助宝宝强健免疫力。

秋冬季节多补锌

锌参与免疫功能，对免疫功能具有营养和调节作用。

秋冬季节宝宝容易出现呼吸道感染，要特别关心补锌的问题，可以在日常饮食中加入些含锌的食物，比如

坚果、精瘦肉、鱼类

疫苗对增强宝宝的免疫力非常有帮助

接种疫苗是一种被动免疫的过程，

疫苗主要为了防止宝宝出现重大疾病而影响生长发育。

科学喂养，增强宝宝免疫力

母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，能够帮助抑制病毒侵入而致宝宝生病，因此

不要错过给宝宝母乳喂养的机会哦。

增强免疫力的食物

维生素C的好处在于能提高身体免疫系统的功能，降低感冒发病率。

维生素最多的蔬菜，当属西兰花

，吃的时候尽量别炒，凉拌或是涮锅能够不破坏其维生素C含量。

维生素最多的水果，就是酸酸甜甜的猕猴桃

了，建议让孩子在两餐之间吃2个，既能补充水分，又能补充维生素C。

加强锻炼

我们知道，常进行身体锻炼的人身体比较好，不容易生病。

可以很多家长在秋冬季节，都害怕孩子生病，把孩子关在房间，其实我们可以让孩子

多在太阳下运动一会，这样不仅锻炼了身体，还起到补钙的作用。

多喝白开水

我们的身体一旦缺水的话，会引起上火、肾结石、痔疮等疾病，

白开水有助于体内废物的排出，帮助提高抵抗力。

天凉慢加衣

有的家长怕孩子感冒，

给他穿的厚厚的去上学

，殊不知孩子新陈代谢快，很容易出汗，再被风一吹，

反而让孩子感冒的几率增加。

“春捂秋冻”是中国流传已久的生活智慧，我们

可以根据天气预报和孩子的感觉，合理的增添衣物。

图片自网络

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