春暖花开

春季幼儿保健

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随着春季的到来，气温逐渐升高，各种传染疾病也进入高发期。幼儿正处于生长发育阶段、抵抗力弱，容易感染疾病。

创意宝宝幼儿园旗舰园希望各位家长与我们共同努力，做好幼儿疾病预防与健康保健。

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卫生保健

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保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间时，人体的感觉较为舒适。

经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。

帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤晒被褥、勤换洗衣物。

出门佩戴口罩，尽量少去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

为提高孩子的免疫力，家长可以带孩子进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

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饮食保健

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保持营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，因此可以适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

春天需要摄入充足的维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食、不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

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穿衣保健

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孩子的衣着尽量宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

请您根据天气变化及时给孩子加减衣物。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应幼儿代谢快、易出汗的特点。您可以通过接触手脚和颈后的温度来判断如何穿衣。

春季早晚温差较大，在外出时请您为孩子穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为孩子替换。

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疾病预防

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冬季常见疾病

呼吸系统疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

传染性疾病

春季是一些传染病的高发季节，儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

过敏性疾病

春季空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量增大，过敏体质的幼儿容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

疾病预防措施

加强体育锻炼、增强体质

每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质、减少患病。

定期消毒

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

作息规律

合理安排作息，做到生活有规律。不过度疲劳，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

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保障孩子健康成长是我们共同的希望，也是幼儿园工作的重要部分和首要任务。我园每天坚持开窗通风、认真做好园所环境和玩教具的清洁消毒，为创意宝宝营造健康舒适的成长环境。

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我园根据季节交换，科学合理地制定幼儿食谱，食材新鲜、营养美味，实行分餐制，并设置格挡，防止病从口入。

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合理的户外运动是提高幼儿体质、预防疾病的重要途径。我们每天都会带孩子们进行丰富有趣的户外活动，根据幼儿年龄和天气情况适当调整运动强度和时间。通过体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

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虽然春季是各类传染病的高发期，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

亲爱的家长朋友们，让我们共同努力，用细心和耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！

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创意宝宝幼儿园

幼儿教育专家

2022年春季学期名额

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编辑：张佳莹

审稿：葛九溪

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