9月13日晚上6点多，一名10岁男孩丁丁（化名）被送进了温州市人民医院儿童急诊室，他的脸、嘴唇有些浮肿，身上还有些许红色的皮疹。

家属介绍，丁丁在晚饭后吃了一个猕猴桃，没到5分钟，就开始出现胸闷、无力、呼吸困难、皮疹、肚子疼等状况。发现不对劲后，家属火速送往医院。

据丁丁当时的抽血化验结果，丁丁除了产生休克、皮疹等表面现象，心、肾功能也

有一定的受损。

说还好家人比较警觉，假设家属对丁丁发病症状不引起重视，或者延误就医时间，将对丁丁各大脏器造成非常大的影响和危害，严重的甚至可能会危及生命。

原来，丁丁是猕猴桃过敏体质，症状属于速发型过敏反应。这种过敏体质一般在5~20分钟，最多不超过半小时，就会出现。

丁丁家长充满疑惑的是，之前丁丁吃猕猴桃不过敏

，这是怎么回事？

到底什么样的宝贝容易过敏？为什么秋季是孩子过敏的高发期？又有哪些有效的方法可以帮助宝贝预防和战胜过敏呢？今天，小编就给宝爸宝妈们科普一下。

为什么丁丁第二次吃猕猴桃还会过敏，医生说：

第一次吃猕猴桃的时候，人体内产生了相应的IgE抗体，覆着于人体组织中的肥大细胞表面而使其致敏；当再次摄入过敏原时，会发生脱颗粒现象，引起一系列的症状。

打个比方，比如一个陌生人进入你家，而家里的监控系列首先是记录下这个人的特征，并产生记忆；当这个人再次进入时，你的监控系统将会锁定并启动攻击措施，产生剧烈的反应。

因此给孩子吃东西，至少需要“试吃”2次以上，且量要少，同时要留意孩子食用后的反应，并不是第一次食用没问题就能证明孩子对此不过敏的。一般少量“试吃”３次之后，没有出现不适反应，才可以适度逐渐加量。如发现异常，必须引起重视，要第一时间就医。

这些宝宝易过敏

△有过湿疹；

△经常流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛；

△有过敏性哮喘、一年中反复发生呼吸道感染；

△家中有过敏史的宝贝。

如果你的宝贝符合以上条件，那么TA可能会是一个过敏性体质的孩子。现代社会过敏性体质的儿童越来越多，对环境气候变化等特别敏感，很容易生病，轻则感冒发烧、重则引发肺炎、哮喘。所以爸爸妈妈需要做好各种准备工作，让孩子把因为季节转换带来的生病概率尽量降低，度过一个愉快的秋天。

一般的过敏反应通常可分三个阶段：

秋季为何易过敏

秋季是皮肤非常敏感的季节，空气干燥、气温变化大，冷热交替很容易使宝贝血管收缩频繁造成宝贝脸红，从而引起过敏性红疹。如果小孩子流口水多或者喜欢吃手的话，脸上水多，也很容易因水蒸发而使皮肤干燥导致过敏。此外，秋季是尘螨繁殖的季节，且室内温度、湿度对婴儿湿疹的发病有一定的影响。

应对过敏有妙招

1、确定过敏原

常见的过敏原有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，

临床上90%以上的过敏反应（包括食物不耐受）主要有八大食入过敏原：

牛奶、鸡蛋、鱼、虾蟹、贝壳、大豆、小麦、坚果

明确对某种食物过敏的人，应尽量避免食用该种食物。每种食物回避的时间有所不同，有些食物需要回避的时间久一点，有些则短一些；有些人终身对某种物质过敏，有些过几年就不会过敏。

2、衣料谨慎选

宝宝穿纯棉、宽松的衣服更合适。宝宝衣物应随气温变化及时增减，不要过度清洗，以免增加过敏的机会。宝宝的内衣应用清水多洗两遍，以免宝宝对清洁剂过敏。过敏性体质的孩子最好不要穿化纤质料的衣物。另外，孩子的衣物应每天换洗，保持爽洁。

3、卫生习惯改

家长一定要培养孩子良好的卫生习惯：饭前便后勤洗手，平日里要勤洗头、洗澡，减少细菌的传播途径。装有空调的房间应该经常通风换气，最好不要铺设地毯，也不宜让宝宝长时间玩毛绒玩具。

4、勤锻炼身体

适当锻炼可以促进孩子肺功能的发育，增大肺活量，增强呼吸道对外界气候变化的适应能力，达到增加抗病能力和身体抵抗力的目的。由于很多宝宝对冷空气过敏，一遇到气温变化易引发过敏性疾病，最好的锻炼方法就是游泳。孩子4岁左右可以正式学习游泳，一般从夏天开始学，即使到了秋冬也不要放弃，循序渐进增强孩子的耐寒能力。

5、必要时服药

家长应定期与医生确认孩子的过敏原是否有变化，因为随着孩子自身免疫功能日益健全，过敏原食物的可食用量会慢慢增加，过敏症状也可能慢慢消失。

但如果孩子还是频繁出现过敏症状，适当合理使用药物预防，可以防止或者减轻过敏性疾病的症状。但切勿胡乱用药或借助偏方，还是要听专业医生的建议。

有食物过敏的孩子，容易出现营养不均衡的现象，建议寻找方便代替的食物弥补孩子在营养摄入上的不足：

比如牛奶过敏的孩子，可以从豆腐、海鲜等钙质丰富的食物中补充钙的摄入；反之有对豆腐、豆制品过敏的孩子，可以从牛奶中补充钙质，从肉类中补充蛋白质；

对小麦过敏的孩子，可以选择米饭作为主食；

对芝麻过敏的孩子，不能直接食用芝麻、芝麻油，但可以从花生、核桃等其他种子类食物中获取相近营养素等……

最后，小编也为宝爸宝妈推荐一款适合秋季煮给宝宝喝的防过敏美食——冰糖枸杞红枣水。

冰糖枸杞红枣汤

原料：红枣50克，大葱10克，枸杞5克，冰糖20克

制作方法：

①大葱洗净、切断、红枣略洗待用;

②在沸水里加入葱段、红枣和枸杞，中小火一起煮，到汤汁变浓，加冰糖融化即可。

营养功效：红枣营养丰富，富含矿物质和维生素，有助于提高宝宝免疫功能;大葱有抗菌健脾、保肝补血、抗过敏的功效;冰糖润肺生津，有益于呼吸系统健康。整款汤枣香扑鼻、葱香浓郁，很适合孩子食用。

部分内容来源于：温州晚报

编辑：张一帆

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