宝宝到了7、8个月的时候，就可以添加一些辅食了，但是很多的父母们却不知道该如何给宝宝添加辅食，不知道如何添加辅食才是对宝宝最好最有营养的，那么八个半月宝宝辅食该如何添加呢？添加辅食一定要浅尝辄止，尝试着先从鸡蛋黄开始，可以给一些果泥、米粥等。

循序渐进：辅食毕竟是辅食，一点点加就可以了，不要一下吃很多的品种，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不爱吃辅食的，那样造成了积食就不好了；

先流质后泥糊：刚开始以尝试为主，流质食物如各种鲜榨果汁，不过给宝宝吃的最好煮开再喝米汤类也都可以，慢慢的吃到米糊类的东东，一点点的增加，如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了，再增加其它食物；

适应了泥糊类食物后的宝宝就可以逐渐过渡加一些固体辅食了。比如粥类食物，在粥里放一些青菜末，放一些鱼泥肉泥，或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里，不过还是重在少盐少油少调料的基础上，吃最普通最清淡的食物。

上述关于八个半月宝宝辅食添加方法的分析，希望能够帮到爸爸妈妈们，也希望爸爸妈妈们一定要多了解一些相关的知识，给予宝宝最好的饮食调理，让宝宝能够健康的成长，这样才可以让宝宝拥有健康的。

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