现在的家庭一般只有一到两个孩子，因此对孩子的饮食也是非常讲究，宝宝菜谱讲究好吃营养又补脑。那么，究竟宝宝都爱吃什么呢？

首先，出现频率较高的是红薯泥、马铃薯泥，又叫地瓜泥和土豆泥。

是因为这两种食物，本来就是比较适合做成泥状来食用，并且价格也比较便宜，做起来也是十分的简单。这两种食物的主要成分就是淀粉，所以说可以当做主食来食用，其实还是非常的不错，其次，就是这两种泥，其实味道还是不错，尤其是地瓜，味道是甜甜，宝宝们其实还是非常的喜欢。最后，这两种泥都是充满膳食纤维，可以强壮我们的肠胃，促进我们的消化和吸收哦。

然后，是山药泥。

山药泥可能在育儿书籍中，就是不是那么容易见到，或者说是淮山泥，这种泥也是非常的健康。

山药是一种非常有营养的东西，对于我们各种的脏器，都有很好的帮助，能够有助于宝宝的成长，这都是非常的不错的一种选择。并且，这样的泥不一定只是单独的吃，还可以放入一些玉米什么的吃，也可以加入糖，或者说也可以加入泥，这些都是还不错的吃法。

最后一种泥，就是果泥

宝宝们一定要多吃些水果，这是肯定的，但是成块的水果或者是成个的水果，宝宝有时候不爱吃，那么这个时候，我们可以把水果做成一个果泥，果泥可以各种水果放在一起。放在一起也是相当的不错，不仅仅是味道不错，整个的营养都是非常的不错。并且彩色的颜色在一起，孩子也是相当的爱吃。

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