八个月的宝宝已经开始萌出乳牙，妈妈需要根据宝宝的生理状况及时地调整辅食的安排，以便锻炼宝宝的咀嚼能力，促进宝宝味觉的发育。

八个月宝宝喂养要点

宝宝长到8个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。现在宝宝每天喂奶次数可以从3次减到2次，每天保证500ml母乳或配方奶就已足够了，而辅食要逐渐增加，同时也为断奶做准备。

8个月的宝宝，可开始喂些粥或烂面，内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后，可给些烤馒头片、面包干，让孩子咀嚼，以锻炼牙床。

八个月宝宝辅食安排

1.适当加餐：如果宝宝出现生长迟缓或停顿，可在上、下午各加一次点心，三餐的主食可为各种谷物做的稠粥，还要保证一定量的鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜和瓜果。

2.适当吃一些半固体食物：宝宝开始长牙了，这时宝宝吃得过于精细，反倒不利于宝宝乳牙的萌出，也可能会使宝宝以后在吃固体食物上就会遇到困难或者不喜欢吃固体食物。所以，适当给宝宝吃一些咀嚼的食物，如磨牙饼干、烤面包、稀粥、苹果条等，都是锻炼宝宝咀嚼的好食物。

八个月宝宝一天饮食安排

上午7时：牛奶200毫升

上午9时：蒸鸡蛋1个，饼干1~2块

中午12时：稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末

下午3时：牛奶150毫升

下午5时：苹果1/2~1个

晚上6时：烂面1碗(约50克)加肉末、碎菜

晚上9时：牛奶180毫升

宝宝不爱吃辅食怎么办?

如果宝宝不爱吃辅食物，这时您不妨遵循从少到多的原则，每次只吃一点，或者加一点到宝宝爱吃辅食里，等宝宝习惯这个味道后，就会喜欢吃的。一般来说，宝宝只有处于饥饿状态下，才更易接受新食物。所以，宝宝不爱吃新辅食物，可考虑在喂奶之前喂食。

温馨提示：让宝宝自己学着吃饭

平时喂辅食时，最好让宝宝手中拿一把匙子，学着从碗中舀食。开始宝宝分不清匙子的凹凸面，随意将匙子插入碗中，有时舀出一大匙但又拿不稳。这时成人可用手托住他的手帮其将食物送入口中，或者用另一个匙子把食物托稳替他喂入。平时父母可用一个大的塑料汤匙和大小合适的盒子装上几个蜡丸壳或乒乓球让宝宝动手练习用勺子去舀，使他逐渐由被动喂食进步到自己用勺子吃饭。

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