‘“双十一”即将来临，估计大家的购物车已经无力承载了。

辣妈这次针对备孕妈妈、准妈妈和新妈妈准备了一份

备孕、怀孕、待产、哺育初期一共四阶段

的超全好物清单，阶段物品有所交叉涉及，都是奈奈和Amy妈自己体验过的（

尤其是奈奈在备孕阶段经验丰富，听她的准没错儿

），供大家参考。

话不多说，开摆！

备孕阶段

爱乐维elevit-多种维生素补充片剂

孕妇从备孕阶段就需要补充叶酸现在也是常识了，其实除了叶酸，全方面保证维生素摄入也很重要。

现在比较红的是拜尔制药的“爱乐维”，大家去药店就能买到。味道是有点难闻，药片也有点大，但这款医生都推荐一直吃到哺乳期结束哦~

爱乐维分为中国版、澳洲版和欧洲版。其中有个误区，就是中国版的爱乐维含维生素A，而澳洲版的不含，所以导致澳洲版受追捧。

但从数据上来说，中国人缺乏维生素A的情况要普遍一些，所以国版爱乐维含有维生素A，并且维生素A含量是很安全的。另外澳洲爱乐维含碘，而中国版不含，这也是和人群

营养成分的

地域性差异有关，因此

辣妈剁手报告还是建议中国人购买中国版爱乐维哦~

男士爱乐维menevit

这个没有国版的，只有澳洲版

，所以需要代购或海淘。

其中含有叶酸、抗氧化剂等可以让爸比们的精子更有活力，看包装图就知道啦（

），非常适合备孕阶段的爸比哟~

据很多人反映，效果不错精子活力确实上升了。至于是不是这个东东的作用，咱只能说，愿意认真吃保健品的爸爸至少态度上是认真的，你说是不？

验孕试纸（HCG试条）

现在的菇凉就是这么尴尬，没结婚前生怕出现2道杠，结婚后就天天盼着出现第二条杠……超市里卖的棒棒太贵了，直接买一堆试纸条吧~

个人使用经验买

大卫牌的比较准确

，不易诈胡

排卵试纸（LH试条）

估计很多菇凉都不知道还有这玩意，555，只有艰难备孕过的人才知道啊……可以通过尿检知道自己的排卵周期，将每天同一时间的试纸结果拼在一起，就能看出端倪~

推荐结合秀儿牌的和大卫牌的一起用

，秀儿比较灵敏（

但有时过于灵敏

），当秀儿显示阳性再上大卫牌的，就能比较准确地找到排卵时间哦~

医生每次都夸奈奈时间卡得很准哦~呵呵，

具体用法可以咨询我们（

奈奈个人微信号直接拉到文末可以看到哦

电子体温计

认真备孕的人还会知道一个名词：

基础体温

。即，人体在平躺6-8小时候测量出的体温。

正常女性基础体温每个月会有一个很明显的速降点，那天就是排卵的时候啦

，找准日子，祝早日好孕哦~

推荐这款

欧姆龙妇人专用体温计

MC-652LC

，每天清晨醒来，憋说话塞口里，10秒测温，还能与手机相连，绘制曲线。

奈奈：我能抱怨下以前用的那款得含5分钟吗，憋死……

怀孕阶段

孕妇可调节伸缩内裤

怀孕后肚子长得特别快，差不多到最后一看啊，从M、L、XL、XLL、XLLL每个码都来了一套……

Amy妈和几个姐妹都用的

十月妈咪

，很舒服。奈奈用

，挺便宜。

各种孕妇装

现在的准妈咪很幸福了，各类漂亮的孕装店大把抓，就不需要举太多“栗子”了。

Amy妈和奈奈买过很多美美的孕妇装，

美孕佳人、一窝熊崽、宠爱8810

……还好一个在武汉一个在北京才不会撞衫，哈哈。

后来也渐渐发现，

HM、GAP等等很多时尚品牌也有孕妇装

卖呢，实体店可能不好找，但是

网店就有卖的，感觉会更修身一些

祝大家都漂漂亮亮度过孕期咯，这是升级辣妈第一步！

U型妈咪枕

随着胎儿体型越来越大，孕妇会很难找到一个合适的睡姿，这时U形孕妇枕就可以帮助妈妈们在左侧卧（

医生会推荐这么睡，虽然往往一觉醒来发现怎么躺法都有可能

）时比较舒适地搁放肚子。

奈奈用的是自家弟妹传给的

Today‘sMom

，觉得还是很有帮助的，质量也不错，经历了2位孕妇，还是泡泡的。需要注意得是，

U形枕体积比较庞大，可能会把老公隔离得太远（

托腹带

孕后期会觉得肚子坠得厉害，这时使用托腹带很有帮助。

奈奈购买的是

六甲村双层托腹带

孕妇漱口水

孕妇都比较馋嘴，建议每次吃零食后都漱一漱口，保证牙齿健康，不然孕期牙疼起来可是很要命的。

待产阶段

新生儿衣物

新生儿小小的，

纯棉的蝴蝶衣

比较适合他们，可以从下往上打开，方便换尿不湿，同时胸前交叉扣上，宝宝不容易受凉。

需要注意如果衣物系带过长应适当剪短。

预估宝宝身材决定买

59cm或52cm的吧，像Amy生出来48cm长，穿52cm的。奈奈家芊芊是早产儿，在温箱里呆了1个多月出来才穿48cm的……可不好找哦。

新生儿衣物Amy妈推荐

mothercare

日本千趣会

等品牌，奈奈则在网上购买。

新生儿尿不湿

有的宝宝生下来胖胖的大腿粗粗，NB可能只用上半包就要换S了，而有的宝宝可能NB要用上2、3包，

所以我们建议待产时新生儿尿不湿准备NB一包，S一包即可。现在条件好了，不够立马可以去实体店补一点。

小朋友最初的阶段囤货需谨慎

双11建议直接囤M或L尺码的尿不湿

，反正以后用得上，但都不建议囤太多，各囤一箱（一般4包）比较适宜。

Amy妈家

花王、Moony、德国绿帮、露安适

换着用，奈奈家偏爱

婴儿湿巾

新生儿时奈奈都买贝亲手口湿巾的给宝宝用（不管擦屁股擦脸都用手口的）但总觉得不够湿润，干干的。后来用过露安适、强生、妈咪宝贝的，现在维达也有婴儿湿巾了。

推荐买个湿巾盒或直接买带有塑料盖的那种，用完好锁上，湿巾不容易干。

至于湿巾的成分，可以参考这个帖子，对比一下，戳→

背标大搜罗！调研FDA禁售消毒成分，我们身边还有哪些产品可以给孩子用？

婴儿棉柔巾

全棉时代的干湿两用棉柔巾

已经是每个有宝宝的家庭必备之物了，打湿就可以当湿毛巾擦屁屁用，孩子感冒擤鼻涕用棉柔巾擦拭不容易把脸擦皴。

需要注意的是，棉柔巾不同于面巾纸，它是棉做的，

不容易在水中溶化，不要丢进马桶里哦~

婴儿护臀膏

奈奈家每次换尿不湿都会给宝宝涂上一层护臀霜，避免红屁股最重要还是预防。

推荐日常使用

地球妈妈（EarthMamaAngelBaby）

这一款护臀霜，全草本有机成分，有消炎镇定的效果，是黄色的膏体，有点西柚淡淡的香味。这款屁屁霜也被成为万用膏，除了擦屁屁，

宝宝被蚊虫叮咬了，也可以用这款屁屁霜消炎止痒。

洗澡用纱布浴巾

全棉时代加厚6层纱布款

，2条95×95尺寸的迎接新生儿足够了。

后来宝宝长到1岁多有80cm时，奈奈又买过全棉时代115×115那款，是5层纱布的，深感少一层纱布还是薄多了。

在医院那几天，一般早晨都会由护士推宝宝去洗澡，自己不需要带洗澡的工具。

婴儿擦脸霜、润肤乳、沐浴&洗发露

Aveeno一套

，挺滋润的，深蓝盖子的Cream冬天用来擦脸，一整天水润~奈奈常偷芊芊的用，哈哈。

欧美系还推荐加

州宝宝金盏花霜

等等，

韩妆也有不少婴儿用的护肤品

，参见帖子《

去韩国？你可以给宝贝买这些护肤品

婴儿抚触油

新生儿多做抚触按摩可以促进他们感官的发育，推荐爸比妈咪在护士和月嫂的指导下早日自己上手给宝宝做哦，可以增进亲子感情。

奈奈推荐使用

婴儿按摩油

，淡淡香气很好闻，按摩起来很滑而且不粘腻，宝宝皮肤也得到很好的滋润。

婴儿沐浴天然海绵

推荐牌子：

BabyBuddy或贝亲

。这种天然海绵超柔软，最适合新生儿柔嫩的皮肤，

用来给宝宝洗小屁屁也是极好的

。之前奈奈家月嫂在奈奈家第一次使用了这种海绵给宝宝洗澡，赞不绝口，后来到别人家去做事还专门打电话咨询奈奈买什么牌子。

口水巾（小手帕）

全棉时代

，奈奈家买了18条，Amy家更夸张买了30多条。

这种全棉的小手帕，

越洗越软。

用来接口水、防吐奶、隔汗、洗脸都可以用。新生儿吐奶较多的，

Amy这样肠绞痛容易溢奶的孩子一个早上就五六七八条的用，所以得

多买几条换洗，省得干不了。

乳头霜

Lansinoh、地球妈妈

新妈妈一开始和宝宝哺乳姿势还不够默契，乳头也从没经历过这样的阵仗，稍不留意就受损，喂奶的过程痛的跟上刑一样。建议新妈妈每次哺乳后都抹上乳头霜，以防乳头皲裂，

防患于未然。

万一被宝宝吃破乳头，还可以将红霉素软膏混合乳头霜一起抹上，能好的快一些。

正规品牌的乳头霜一般都是可吞的，哺乳前不用擦拭。

但是如果抹了红霉素软膏等药物后，下次哺乳前就要先抹净乳头。

电动吸奶器

可以选择

美德乐电动吸奶器

新安怡电动吸奶器

，口碑都不错，

使用美德乐的妈妈似乎要更多一些

奈奈和Amy妈都使用的是

美德乐swing电动单边吸奶器

，奈奈后来自己在网上买过

1拖2导管

改造成双边使用过一段时间，但仍喜欢使用单边的，又改回来。

新妈妈喂奶保持良好心态、树立信心，母乳亲喂并非不可能。

像芊芊这样早产两个月的宝宝，奈奈也全母乳了那么久，详见奈奈的追奶帖子《

母乳保卫战，关于和宝贝分离的36天

卵磷脂

推荐新妈妈服用卵磷脂，预防及疏通奶结。另外还可以健脑，避免孕傻，哈哈。

开身睡衣（入院服）

进医院待产，如果医院没有提供病号服，妈妈们最好准备好开身的纯棉睡衣（

最好带哺乳口

），方便医生来做检查以及直接推走做手术。

吸管杯

住院必备，躺着也能喝到水。

月子牙刷

极细软毛呵护月子中妈妈敏感的口腔。

产褥垫（护理垫）

有很多人说，顺产后前几天护士会要给你冲洗侧切伤口，需要大量的护理垫。也有一些妈妈觉得垫卫生巾不透气，直接坐在护理垫上的。奈奈由于是剖腹产没有这种体会，倒是前期高位破水，所以也用了很多护理垫。

总之，护理垫是刚需，万一买多了，还能给孩子垫着换尿布、换衣服用，不怕尿湿。

群里妈妈有推荐

的，奈奈用的比较便宜，京东购买的

COCO

，觉得不错的，这玩意也没什么技术含量吧？

恶露用卫生巾&一次性内裤

也有很多妈妈反应一些品牌产褥专用卫生巾太大太厚了，热得慌。其实用普通品牌加长卫生巾就可以，薄一点还不捂伤口。

倒是有很多妈妈强烈推荐购买一次性内裤，由于用卫生巾容易侧漏，买一次性内裤就很方便了。群里妈妈推荐使用

全棉时代

束腹带

和之前托腹带一样，推荐

六甲村

群里妈妈们说其实

用纱布效果收腹最好，但是最难受，也不容易绑。从利用率上来说，还是购买专用束腹带比较好。

新生儿初期

婴儿安全提篮

对于有车家庭，第一次从医院接宝宝回家，推荐使用安全提篮。可以直接从医院提上车再提回家，全程不需要将宝宝抱下来，以免重复

拆装安全带打扰ta睡觉。这是那些0岁可用的安全座椅所做不到的一点。

一些安全提篮有相应的推车适配器，可以将他们直接安装在推车车架上，出门更顺畅，比如Maxi-cosi牌提篮对应Bugaboo牌推车，以及Quinny推车等等。

据说在国外，不拿安全提篮到医院来，护士是不准你将宝宝带走的。

婴儿推车

目前市面上婴儿推车太多，群里妈妈有更看中便携性能的倾向。但是需要考虑的是，

新生儿应注重防震，一些太轻便的推车相应的防震就不可能做得太好。

另外，

新生儿需要躺着，推车有睡篮会更方便一点，如果用睡袋或安全提篮代替睡篮也是可以考虑的。

一开始备用2个120ml玻璃奶瓶足够。

一方面我们支持母乳，提倡尽量可以不带奶瓶奶粉去医院待产，鼓励自己和家人重视母乳喂养；另一方面，有的孩子会比较挑奶瓶，也许换了几个奶瓶到头来却喜欢你不曾重视的国货也是有可能的，买1、2个备用比较不会浪费。

NUK宽口径防胀气120ml玻璃奶瓶

，价格适中质量过硬也比较容易清洗。如果宝宝不吃硅胶奶嘴，

可以尝试购买乳胶奶嘴

，奶嘴的更换也是很重要的。

温奶器

不管使用哪个品牌，推荐购买双瓶温奶器。例如Amy小时候就对温度非常敏感，奶冷一点就不喝了，必须用双瓶温奶器同时温2瓶奶，换着喂（

当然像她这样烦人的小盆友我们希望还是少一点

等宝宝大一点，用双瓶温奶器同时温2瓶辅食也是不错的。

奶瓶刷、奶瓶清洁剂

小白熊旋转奶瓶刷

，奈奈使用过好几款，综合来看这款性价比比较高。

奶瓶清洁剂奈奈家一直用

的，清新无残留。Amy妈则是用

Babyganics

的，看大家喜好了。

奶瓶消毒锅

不少人推荐这款小白熊消毒锅，带烘干功能，不需要另外买奶瓶晾干架了。不过消毒锅并非刚需，婴儿用品消毒最重要的还是干燥、阳光一类的，消毒锅使用完了也还是得晾干。

说到奶瓶晾干架，奈奈家就是

NUK微波炉消毒盒+奶瓶晾干架的组合

，也比较好用。因为也不需要天天消毒了，平时用奶瓶刷洗净后晾干就好。

也有不少家庭是用热水煮沸消毒的，看个人选择了，只是需要注意的是，

并不是所有婴儿用品都可以消毒的，特别是一些塑料制品，耐热温度有限高温会释放毒素，消毒前还是需要阅读产品耐热说明

防溢乳垫

新妈妈一听到宝宝的哭声就会不自觉溢乳，睡觉压到胸部也容易漏，还有喂奶时喂这一边，另一边就开始滴答……各种湿湿的，如果没有防溢乳垫既麻烦又尴尬。

奈奈使用的是

神豆3D防溢乳垫

，物美价廉。Amy妈用过的三洋的，别的还好，就是粘胶黏性不足，还得自备双面胶，很尴尬。

哺乳文胸

推荐品牌

Bravado

，奈奈和Amy妈以及闺蜜们都各有好几件。一开始我们都用

丝雅款

，后来经好友推荐，奈奈尝试了

极乐款，发现承托力更好

，早知道一开始就用极乐款了，虽然贵点。可是Amy妈遗憾的发现，极乐没有适合小胸人士的尺码（

hiahiahiahia

哺乳衣

哺乳衣各式各样，不胜枚举。

值得探讨的是，真正用到哺乳功能时奈奈会更喜欢

外上掀+内交叉

的哺乳衣，比竖口方便，没有拉链也不容易割到宝宝，而且比较隐蔽，一般男士都搞不清楚这是哺乳衣。

非常推荐这款

一窝熊仔

的长袖哺乳T，奈奈备了有4件，不哺乳后也仍然可以当日常T恤打底穿着。前面孕妇装时提到的

宠爱8810

的店铺也有不少时尚大方的哺乳衣，但是价格要略高一些。

U型哺乳枕

哺乳枕比较适合新妈妈或家人还不太适应孩子的重量时，哺乳或需要抱着的时候使用，可以省力，避免腰痛。为什么说家人呢？因为奈奈家哺乳枕就主要是给外公抱芊芊使用了。

后期也发现了哺乳枕的妙用，就是给芊芊做抚触按摩使用。正靠着或者反趴着，高度都正合适。

其实哺乳枕没什么技术含量，只要棉花过关就行。

婴儿安全指甲剪

强烈推荐这款

贝亲新生儿指甲剪

，一直到现在也只敢用这把剪子给孩子剪指甲。前端很短，极好的避免误伤到宝宝。贝亲还有一款跟成人指甲剪长相差不多的也很好用，Amy用了差不多三年了也一点没有钝。

OKBaby澡盆&澡盆架

，澡盆架还可以用来当坐尿布台使用。推荐

Stokke折叠澡盆

。另外还推荐一个平价的，

日康澡盆

，大敞口超适合2个人给娃洗澡。

世纪宝贝

家也有很多价廉物美的选择。

关于澡盆推荐看帖《

清凉夏日，宝宝值得拥有的终极玩水装备——浴盆

水温计

前几日才有妈妈咨询了需不需要买水温计，奈奈觉得还是需要的。新妈妈单凭手感水温，还是会经验不足。当然，如果购买的是Okbaby那款是自带温显的就不需要了。

NUK水温计

上贴心的标出了多少度是烫，多少度是冷，多少度是理想温度，潜水艇造型深受宝宝喜爱。

尿布垫or尿布台

换尿布台还是很有必要布置一个的，极大地缓解了妈妈的腰痛。但是如果家里没有地方再购置一个专用尿布台也没关系，购买

宜家IKEA这款充气尿布垫

，摆放在梳妆台、书桌上，就可以给宝宝换尿布了。

充气尿布垫和绣着猫猫的垫套是2个东东哦

，尿布垫的充气阀是防漏的，需要用小吸管顶开再吹，可别把自己吹岔气了~（

犯过相同错误的人默默举手

婴儿床

奈奈购置的是

宜家499婴儿床

，Amy妈购置的是

贝乐堡婴儿床

，可以用到孩子十来岁。对于自家床我们感到都很满意。

关于选购婴儿床和床品要点，请参考我们的帖子《

别小看婴儿床，选购布置有大学问

婴儿睡袋

新生儿睡袋我们推荐

英国Grobag背心款睡袋

，在袖口处贴心的有安全按扣，如果宝宝的手臂较细可以锁住按扣，避免宝宝掉入睡袋。

提倡宝宝仰睡，提倡除了穿着睡袋的宝宝，不要搭盖任何衣物在宝宝身上和身体周围，安全第一。

国外睡袋厚度一般用保暖性度量单位“托格”表示，在24-27度室温中使用0.5托格睡袋，在21-23度室温中使用1托格睡袋，在16-20度室温中使用2.5托格睡袋，在12-15度室温中使用3.5托格睡袋。

新生儿睡袋其他比较推荐的品牌还有

Halo、良良、米乐鱼

维生素D

母乳是缺乏维生素D的食物，所以新生儿一出生就应该补充维生素D（

不晚于出生15天

）。有了维生素D才能促进钙的吸收，当然晒太阳也可以使身体制造出更多维生素D，但是世界卫生组织并不鼓励新生儿去日光浴，毕竟晒伤风险还是很高的，而且起效也慢。因此补充维生素D滴剂是最好的办法。

母乳宝宝一天应补充400IU维生素D，而如果补充了鱼油等保健品或奶粉宝宝，就需要计算剂量补充。

大家熟知的一般是

DDrops

，它是400IU一滴的。

我们向大家推荐的是

荷兰Davitamon维生素D

，一滴含40IU维生素D，

对于非纯母乳宝宝、以及不同纬度、季节、光照条件来说就可以灵活调整剂量，避免过量和不足。

软头勺

Munchkin软头勺喂奶喂水喂辅食都很方便，价格便宜，材质安全，家中必备半打（

）。勺头是软的，对于小宝宝很合适。

Munchkin喂药器

容量很小的喂药器，前面是乳头状，用来喂宝宝吃药很方便实用。

耳温枪

耳温枪还是比较准确，更重要的是比水银温度计方便快捷还安全，只需几秒即可量出体温。

德国博朗

，我们一直推荐的电动牙刷

Babysmile

家也是有测温产品的，风评也相当好。

吸鼻器

口吸式吸鼻器比较好掌握吸鼻器的力度，中间会有过滤海绵，也不会将污物吸入口中。不过吸鼻器一类的产品也是看宝宝情况，不是都愿意接受的，但备一个还是需要。

安抚奶嘴

常会有新妈妈咨询我们，沮丧地感觉自己奶水不够，新生儿不停地要吃奶，怎么吃都吃不够一样。实际上新生儿刚从妈妈肚子里分离出来，一下子来到了一个陌生环境，这时他就希望通过吮吸来确定和妈妈在一起，获得安全感。

这时使用安抚奶嘴，既可以安抚宝宝也可以解放妈妈，何乐而不为，用过的妈咪都惊为神器。

不少妈妈都很担心，会不会破坏孩子的嘴型。第一，大人给孩子使用安抚奶嘴要放对方向，第二，要给孩子使用正确尺寸的安抚奶嘴，第三，1岁以后就不要使用安抚奶嘴了。

另外也会有妈妈反应孩子不吃安抚奶嘴，这也是和ta的一开始的习惯有关，之前没吃过安抚奶嘴月龄又大一些的孩子基本就不知道这是个什么玩意了，所以

使用要趁早

牙胶玩具

比如辣妈剁手报告推荐的非常有趣的

Vulli牌蘑菇宝宝牙胶

，收到了群里妈妈的超级认同，还给它起了个特别潮的名字叫做“蓝瘦香菇”。

更多0岁可用牙胶玩具推荐，请

参见帖子《

满满的回忆，那些牙胶那些球

今天列举的只是母婴用品种很小的一部分，更多广阔天地还等着各位亲继续剁手开拓。我们会为大家持续奉上育儿经验、买买买攻略。在

搜索我们的

店铺“辣妈剁手报告”

也有少量牙刷、牙胶、维生素D等一众好物与大家分享，正品保证，感兴趣的可以移步关注。我们也配合双十一有个小活动，回馈新老客户。感谢！

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