看着身边的很多孕妈都不敢使用护肤品，担心护肤品会对孩子产生不良影响。再看看明星怀孕仍护肤，准妈妈们不禁要问：这样真的没有问题吗？

孕妇到底能不能用化妆品和护肤品？

所谓“孕妇专用”化妆品是否真的可信？

今天一起来解答一下这些疑惑。

很多妹纸都有这种印象，好像天然有机的，纯天然萃取的，就代表对于孕妇是无害的，是可以使用的。

然而，这是一个误区。

能不能用，主要还是看物质，

而不是看提取手段。

孕妇可以用防晒吗

孕期和哺乳期，都可以安全使用防晒霜。

由于怀孕期间激素变化的影响，阳光照射可能会造成或者恶化孕妇的色素沉着现象，导致长斑，所以准妈妈们更加要做好防晒。

祛痘净肤类产品能用吗

大多数祛痘净肤类产品含有水杨酸，需谨慎使用。

孕期使用偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（＜2％）的化妆品，是可以的。但是如果高浓度大面积使用，比如含水杨酸的全身按摩膏等，最好避免。特别是如果皮肤破损，水杨酸吸收比例会较高。

“孕妇专用”产品是否安全

实际上怀孕是一个很复杂的过程，没有任何机构或者个人做常年的追踪和观察。更重要的是，一般没有人敢专门针对孕妇做对照性的研究，因为这样的研究是违反医学伦理的。

既然基础的研究都没有开展，那么技术研究人员在研发产品时必然随大流，根据营销的需要加一点噱头成分进去。因此，

所谓的“孕妇专用”是噱头，大部分普通护肤品孕妇都可以使用，不一定要用“孕妇专用”护肤品。

防妊娠产品可以用吗

妊娠纹可是各位妈妈的头号敌人，所以现在各种防妊娠纹的按摩霜、按摩油等产品还真不少。

不过，目前还没有哪种东西可以安全、有效地防止或者减轻妊娠纹。

现在市场上销售的号称可预防妊娠纹的产品，多数是心理安慰。有些研究说维A酸预防妊娠纹可能有效，但是，维A酸在我国的化妆品规范中是禁止添加的，而且维A酸还有致畸作用，孕期是禁用的。

虽然如此，一些方法对于预防妊娠纹的出现，还是可能有效的：

孕期控制体重；

对腹部、大腿内侧的皮肤适度按摩，没必要用防妊娠纹产品，一般的保湿霜就可以。

孕妇怎么选择护肤品

选择正规产品

孕期的妈妈们要注意选择合适的产品，按正确的方法适量使用。

对质量、来源或安全性存疑的产品，尽量避免使用。最好的办法是寻求类似的可靠替代品，或者咨询医生。

选择成分简单的产品

尽量避免化学添加剂复杂的和香气过于浓烈的产品。

总之，只要是正规厂家的护肤品，准妈妈们做一些基础护肤是完全没问题的！但浓烈的彩妆还是能避免就避免吧。

怀孕期间的生理变化

怀孕期间，妈妈们不仅是肚子一天天变大，体内的激素也随着发生变化，影响了皮肤的新陈代谢。

表现出两种不同情况，一些人皮肤变得

脆弱，干燥

；而有的宝妈皮脂分泌变得旺盛，

皮肤常发炎、长痘

这个时候体内激素的变化，

提高了

黑色素的活性

，腋下、乳晕等地方的颜色会加深，脸上的色斑更加明显，还特别容易长新斑。

而且由于孕期体重增长过快，

肚皮被撑大

，很多孕妈还会长出

妊娠纹

虽然孕后这些斑点、纹路会减淡，但是要完全消除还需要一些手段。

孕妇护肤要点

种种问题加在一起，怀孕期间“变黑变丑”，像各位这么爱美的猪猪女孩怎么能忍？

所以护肤势在必行！

那孕妇可以用护肤品嘛？

答案是

完全可以

。而且绝大部分的化妆品都可以用。

因为陈旧观念的影响

直到现在还有很多人认为

怀孕后用不着护肤

只要吃好喝好宝宝健康就可以

其实不然

孕期由于受激素水平波动的影响

很多孕妈皮肤比以前更容易出现

干燥、敏感、长痘、长斑、衰老...问题

如果此时不好好护理

产后皮肤很难回到孕前状态

so，

肌肤护理不容忽视

不过有些人觉得护肤品都是化学成分

万一通过皮肤吸收到体内

影响了宝宝发育就麻烦了

其实不用太紧张

担心化学成分这个概念的

我劝你们背一遍水的化学式

没错！H2O！化学成分！

（化学成分没那么妖魔化好嘛）

要是担心吸收

我可以负责任地告诉你

大部分护肤成分都只能作用于表皮层

无法穿过皮肤屏障进入血液

再透过胎盘屏障影响胎儿健康

不过这是否意味着孕期护肤百无禁忌呢？

当然不是

为保万无一失

孕妈们还是应该避开

一些容易渗透吸收的成分

毕竟上面我说的是大多数

甚至市面上很多营销广告鼓吹的

纯天然植物护肤

无香精防腐剂

孕妈专用产品

并不安全和安心

看到这里，我知道你们肯定都很吃惊

为了宝宝的健康

无论你是未婚美少女还是备孕妈妈

赶紧掏出小本本做笔记吧~

在挑选护肤品的过程中

有什么成分是我们需要避开的呢？

▍A酸衍生物，主要是A醇、A醛、A酯

维A渗透力较强

，不管是护肤品还是口服药物，高剂量会有对胎儿

的风险，属于护肤品里高风险的一类成分，也是

孕妈首要避开的一类

A醇（视黄醇）、A醛（视黄醛）、A酯（视黄醇亚油酸酯）

作为维A酸的

衍生物

进入人体后同样转化为A酸发挥作用。

虽然低浓度可能不会有大碍，但是以防万一，还是建议孕妈避开

护肤品中含有A酸A醇的，

像经典的露得清，大家肯定都知道了，自是不必赘述。这里值得一提的是那些大家

可能根本想不到甚至一度把它们当做孕妇可用的产品

首当其冲的就是一直

标榜纯天然

Fresh

它家的【

红茶抗皱紧致面霜

】和【

玫瑰系列

】、【

大豆系列

】竟然都含有A醇！！！惊呆了，有木有！美少女们都长点心吧！可见并不是什么纯天然纯植物护肤就是孕妇可用的哦，何况天然植物啥的本身就是个营销概念。

更让人惊得顾不上吃鸡的还要数常年打着孕妇专用旗号的【

娇韵诗

】，【

里不仅有A酸，还有被

欧盟禁止使用

在驻留型护肤品（例如水乳霜）中的甲基异噻唑啉酮！孕妇可用？娇韵诗，你就不怕啪啪打脸疼吗？

同样逃不过的还有韩系贵妇【

雪花秀滋阴人参面霜

人参诶，听起来就很贵，

应该对孕妇很好吧？

可实际上呢？它不仅有维A醇，酒精防腐剂也一应俱全。

甚至翻翻它密密麻麻的成分表，

还可以看到一堆

不能让人完全放心

的成分。总之，种草的孕妈都散了吧，散了吧。我又机智地给你们省了一千大洋！

这里给孕妈们提个醒，

要是挑护肤品时拿不准，那就首选

成分精简，功效简单

的产品。毕竟伴随着复杂功效和复杂成分的，通常是更高的风险。

▍水杨酸

口服方式

摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，而

用于化妆品中的水杨酸，以

外用的形式

接触孕妇，是否会构成风险，还

尚无实验数据支撑

理论上来说，孕期或者哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的护肤产品，

无需过度惊慌

。但如果你还是觉得不怕一万，就怕万一，马甲就给拎几个产品注意一下。

娇韵诗

真是绝了，

再度上榜，【

平衡洁面泡沫

】含有水杨酸＋五种防腐剂，

还是囊括

甲基异噻唑啉酮

和甲基氯异噻唑啉酮的那种。

你的良心不会痛吗？

让人“惊喜”的还在下面。本宝宝饭都不吃省下来买的【

前男友面膜

】竟然也上榜了？

敲黑板，划重点，

里面有水杨酸钠，且被明确标注为孕妇慎用

看到这里，我不禁倒吸一口凉气，不过转念一想，我还是未婚未孕的单身汪一只，这些顾虑都是多余的。我还是敷最贵的面膜，熬最狠的夜吧！

还有另一个据说大S孕期都在用的韩国品牌【

它家的【

惊喜水分面霜

】成分表拉倒最后，也有水杨酸。虽然含量不高，但为保万无一失，谨慎点还是避开啦。

很火的【

科颜氏

】也不例外，

它家大名鼎鼎的【

淡斑精华

】同样有水杨酸，添加在里面应该是为了剥脱角质，加速代谢，焕白肌肤。普通人用起来当然是很好啦~孕妈呢还是建议谨慎避开。

▍植物精油

精油的分子很小，很

容易渗透

皮肤进入血液，加速血液循环，

对胎儿不利甚至导致流产

我们日常用到的护肤品中，含精油的太多了，虽然也有

小部分是孕妇能用的

，但鉴于大家对精油了解甚少，也傻傻分不清楚哪些能用哪些不能用，所以咱也别费劲了，只要有精油，就都避开吧！

说到这里不得不提到【

欧舒丹

】，它是继

fresh

娇韵诗

后一直被推荐的孕妇护肤品，可它的

全线产品

几乎都含有植物精油？怎么肥四？

和欧舒丹一样的还有澳洲的【

几乎全线产品

添加精油，孕妈建议避开。当然，

对于普通人来说，用精油是没问题的哦~

千万不要看完今天的文章觉得护肤品全都不能用了。

注意，咱们说的是孕妇哈~

▍环五聚二甲基硅氧烷

环五聚二甲硅

氧烷，属于合成硅油的一种，

在生物体内具有生物累积性，对于鱼类和水生动物有危害，目前对人类是否有害还不确定。

对母乳产生或

胎儿的发育产生

影响。所以要不要避开，孕妈妈们自己决定。心大的可以略过不看，不放心的就停掉。

说到乔妹代言的这个【

兰芝睡眠面膜

】，年幼无知的我曾以为靠它就可以拥有乔妹同款水光肌，睡服宋仲基。不过现在看来，假的！都是假的！用了辣么久，水光肌和宋仲基我都没有！

而且我觉得有必要给孕妈们提个醒，这款产品里的

环五聚二甲基硅氧烷，香精，防腐剂

，都存在风险哦～

至于【

】，它家的【

水磁场面霜

】以保湿出名，没什么大的噱头，成分表里除了环五聚二甲硅氧烷没有什么特别值得担心的，属于

可避可不避

的护肤品。宝宝们不用太过惊慌。

同样的还有一向被视为敏感肌福音的【

】。成分确实一直很精简，让人安心，不过这款【

修护舒缓保湿霜

】里含有环五聚二甲硅氧烷，如果孕妈实在很担心的话也可以避开。

▍酒精

虽然酒精可能会对胎儿的大脑、脊髓、四肢神经造成损伤，不过护肤品中的大部分酒精都会在

在接触皮肤的短时间内快速挥发掉，极少有可能影响到胎儿。

这里之所以建议要避开呢，纯粹是考虑到妈妈们

因为孕期激素的影响，皮肤可能变敏感，无法耐受酒精

日本护肤品大部分都含有酒精，

像这个【

曼丹婴儿肌肤超滋润透明质酸面膜

】也是，但它因为不含香精和防腐剂在日本特别火。如果对酒精不敏感的同鞋可以尝试入手~天啦噜，我怎么突然卖起了安利，hahaha~

但是对于孕妇妈妈或者我们这种敏感肌，只能说：

很多人都喜欢用这个

【资生堂的洗颜专科柔澈泡沫洁面乳】

，含酒精这点好像没有多少人知道。以防万一，还是建议孕妈避开。但是普通人群完全没必要因为带酒精就将它拒之门外，偶尔用用没问题的。

【黛珂薄荷紫苏高机能化妆水】

是个消除闭口的好东西，但是它的酒精含量在成分表里排到第二，是主要成分。另外香精和防腐剂排在最末，含量应该不是很高。看到酒精含量那么高，孕妈们，答应我，咱忍忍好吗？

▍化学防晒剂

不是所有化学防晒剂，而是有几种化学防晒剂的安全性这几年受到了很大的关注。其中的某些成分（比如

二苯酮-3

），可能会对使用者自身产生影响。在不确定风险程度的情况下，我们一并排除。

较为安全的防晒措施是帽子、墨镜、口罩，如果不放心或者在阳光下暴露的时间过长，可以选择

物理防晒（二氧化钛、氧化锌）

，相对来说安全风险较低。

▍染发剂

关于染发剂历来争论较多，可是没有太多的实验证据。

特别是

头皮有感染、发炎或者伤口

的宝宝们，

为了保险起见我们还是避开为上。

看了这么多不能用的，是不是都觉得没办法相亲相爱了？

让本仙女来告诉你哪些是能用的

孕期护肤的关键是：

以保湿为主

避开美白、祛痘、抗老类护肤品

（容易含有A酸A醇）

比较安全的产品呢

有Fancl、Haba

这两个是我查出来

没有任何孕妇禁用成分

的护肤品

可以放心使用

另外补充两个常见的误区

1.婴儿护肤品对孕妇来说更好吗？

翻看我国关于护肤品和彩妆的总法规：「化妆品安全技术规范2015年版」，里面列举了上千种成分，

特别规定儿童护肤品用量的

不到10种。对其它绝大多数成分而言，儿童护肤品和成人护肤品的安全规范是一样的，所以只能说安全那么一丢丢。

2.敏感肌专用是不是代表孕妇可以用？

敏感肌专用的准入标准和孕妇专用的准入标准是不一样的，因为敏感肌肤能耐受的成分，孕妇未必适合，像我们前面提到的娇韵诗中就有A醇，雅漾雅漾中有环五聚二甲基硅氧烷，都不适合孕妇。

敏感肌可用≠孕妇可用

给妈妈的22个护肤常识，生完孩子也有好皮肤

1.护肤品不分年龄段

成人护肤品，不需要对应着年龄买，

关键是看肤质和成分。

不管20岁还是50岁，皮肤基本构造都是一样的，想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品，不需要分得太细。

婴儿护肤品不一定适合成人

因为婴幼儿护肤品一般比较注重保湿，对于部分油性或偏油性肤质的成年人不一定适合。

所以，成人选择成人的，宝宝选择宝宝专用的。「你是你的，我是我的。」

3.一年四季都要防晒

图片来源：soogif.com

紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。

它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。

因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

4.下雪天也要防晒

防晒，防晒，防晒！重要的事情说四遍：防晒。

冬天的紫外线看似不强，但雪花一旦堆积起来，白色的世界到处都有反射，紫外线的「威力」被「大大增强」。

5.面膜只有补水这一个功能

面膜千万种，百有一用是补水。

通过浸湿角质层、形成封闭膜，面膜能使皮肤看起来水嫩剔透，甚至有变白的错觉。

然而，美丽总是短暂的，撑不过多久，皮肤就又会被打回原形。

偶尔敷一下面膜，救个急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。

6.面膜不宜天天敷

面膜并非多多益善。

推荐一周一次，每周2～3次已经完全足够。

用得太多反而会发生「皮肤过度水合」，导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。

图片来源：站酷海洛创意

7.隔离霜不是隔离板

据说隔离能隔离雾霾、隔离辐射、隔离彩妆、隔离紫外线……简直比防毒面具还厉害。

然而，它的实际作用仅仅相当于低倍防晒，并且涂了隔离，防晒霜依旧必不可少。

所以，隔离涂或不涂，看心情就好。

孕期哺乳期，这5种禁忌成分要注意

孕期哺乳期，如果你的皮肤状态没有太大变化，孕前用的产品里也没有禁忌成分，之前的护肤品可以继续用。

这5种禁忌成分分别是：

对苯二酚

维生素A及其衍生物

，常见于美白淡斑类产品；

二苯酮类

阿伏苯宗

，常见于防晒产品；

水杨酸

，常见于爽肤水、精华。

不要动不动就「深层清洁」

你的脸没那么脏，不用动不动就「强力去污」，也不需要特地用「洁面仪」洗脸。

过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，反而会损伤皮肤屏障，甚至让你成为脆弱的「敏感肌」。

10.爽肤水不需要用化妆棉擦

用化妆棉擦爽肤水，不仅没有所谓的二次清洁效果，反而会因为多次反复摩擦，破坏正常的角质层。

11.抹护肤品时不用拍打或按摩

涂抹护肤品时，「啪啪啪」拍脸并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发……

对于敏感性的皮肤而言，扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激，增加过敏的概率。

平常心一点，涂匀就好。

图片来源：站酷海洛创意

12.有防腐剂不可怕，没有才真可怕

正规合格的护肤品，均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性，这是为了大家好。

至于那些无防腐剂的才更应该小心，因为你并不知道它添加了什么奇奇怪怪的东西来防腐……或者干脆不防腐，变质了、坏了都不知道。

这样的东西，你肯定不想用吧？

13.纯天然不等于安全

自制纯天然产品可能存在光敏感物质，易引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏。

其次，它存在许多不可控的杂质和致病菌。

再说，皮肤不是消化器官，吃不下那么多纯天然无公害食物。

别勉强它了。

14.孕期控制体重，能预防妊娠纹

预防妊娠纹最有效的方法是：孕期控制体重增长在10～15kg，保持每周的体重增长速度在0.25～0.5kg左右。

市面上很多宣传能预防妊娠纹的产品，效果非常有限。

图片来源：站酷海洛创意

15.不存在「速效美白」产品

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。

所谓的「速效」产品，往往是添加了糖皮质激素或者汞，害人不浅。

16.胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个「大分子」结构，而人皮肤上的通道又很小。

因此，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

这就好比把大象塞进你家的冰箱，冰箱也只能说：

臣妾做不到啊！

17.护肤品不能真正缩毛孔

理想的脸是剥壳的鸡蛋，然而现实却是草莓和苏打饼干。

更残酷的是，已经粗大的毛孔，就像是失去弹性的松紧带一样——

很。难。复。原。

外用护肤品基本没戏，还是求助医美吧……

18.尽量不要买分装护肤品

分装过程可能会引入一些细菌，影响护肤品原本的稳定性。

实在想试试，去专柜拿点小样吧，还省钱。

19.没必要经常换牌子

辛辛苦苦护肤，不就求个稳定嘛。

正常的护肤品不会产生依赖性，如果用着安心、有效，那就专情一点吧。

20.皮肤不需要排毒

但那些教唆你「排毒」的人，需要赶紧从好友列表里排除掉。

所谓的「排毒」产品，要么是纯忽悠，要么含有大量激素，一味「猛药」下去，烂脸了可就亏大了。

图片来源：站酷海洛创意

21.推荐脸朝上睡（仰卧）

美国皮肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。

看来，不仅要睡够时间、睡得规律，还要加个姿势——仰卧。

这一套下来，才算是睡了个真正的「美容觉」。

祝点赞的小仙女发大财。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。