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育儿是一份艰难的工作，而且是全天候24小时的工作。每个人在育儿过程中，都会有自己的经验体会，我们从社交媒体中还能获得陌生人的一些经验。我们学习这么多，只想成为更好的父母。俗话说，“龙生龙，凤生凤，耗子养的会打洞”，其实，我们自己本来就是孩子最好的现实版教材。有些小小的不经意的事情，孩子们都会偷偷地从父母身上学习。

如何对待自己

我们的孩子总在观察，在观察中学习。他们会默默观察我们，特别是我们怎样对待自己。斟酌一下你是怎么对待自己的？你曾经说过自己是笨蛋吗？你曾经说“我永远都做不好这件事情!”如果你说过，可以考虑一下改变自己的台词了，换成“这不是真的，我不是愚蠢的。我只是犯了一个错误。”

当你展示自我妥协的时候，你教给孩子的是：错误是可以接受的，人的不完美是肯定的，在适当的时候学会对自己妥协也是一种实力的表现。

如何处理负面情绪

我们对生活事件会有很多情绪反应，对我们来说，这些情绪反应中，最难处理、最棘手的就是负面情绪了。比如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦，这些情绪，如果处理不当，身体会有不适感，影响幸福的体验，甚至会影响工作和生活。

孩子们会从父母身上偷偷学习父母是如何处理这些情绪的。如果你经常唉声叹气，或者咆哮大怒，经常用激进的方式来发泄这些负面情绪的话，那孩子也会学你。所以，做父母的，想要孩子有好一点的情绪管理能力，首先要管理好自己的情绪，学会用自我觉察、看书、跑步、种花养草，或者其他的一些健康方式来调节自己的情绪。

如何看人待人

生活中，我们会接触不同的人，我们看人、对待人的方式，有时候可能会带有自己的偏见，即所谓的有色眼镜。如果父母对某一些人有特别严重偏见的话，也会影响孩子对这类人的偏见，导致将来孩子长大之后不能客观正视这类人。比如，如果一些家长对外来务工人员，或者农民，或者外地人特别不友好的话，那么孩子以后就会慢慢学会看低这些人。相反，如果你对一些人偏好，比如有的人崇洋媚外，认为国外的都是好的，那么孩子也会不知不觉地受到你的这种影响。

如何处理情感关系

孩子最亲的两个人，就是爸爸和妈妈了。爸爸妈妈的夫妻关系，关乎到孩子是否能感受到安全感和爱，也能在你们夫妻相处的时候，受到潜移默化的影响，有可能会形成他最初对两性关系的基本看法。如果你们夫妻关系和谐稳定，出现分歧的时候也能互相沟通，共同找到解决问题的方法，那么孩子今后也更有可能跟伴侣形成这样的良性沟通模式。如果夫妻中，总是争吵打架不断，那么，孩子也会在潜意识里形成这样的解决问题的方式。

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