孩子也会心情不好，但大人常不以为意。有人会说：“孩子就是孩子，吃穿不愁，会有什么情绪问题？”这是极其错误的观念。大人会为工作、感情、金钱、人际关系等事情烦忧，孩子也会被学业、友情、和父母的关系等问题困扰。大人受挫发火我们觉得理所当然，孩子受挫生气我们却常觉得难以接受，有时还会叱责他们无理取闹。大人生气叫“发脾气”，小孩生气叫“耍脾气”，连用词都不同。但是，大小都是人，凭什么大人生气就是正常，孩子生气就是耍赖？事实上，只要是正常人，无论年龄大小都会有情绪，小孩当然也有发脾气的权力。

孩子受挫后心情都不好，父母如何对待孩子的坏心情，如何帮助孩子疏导他们的情绪，如何教会孩子自己进行情绪管理，这都是学问。家长绝不可滥用权威，随意压制孩子的情绪。家庭应该是孩子最放松的场所，应该是让孩子感到最舒心的地方，孩子在外面受了气，回来如果能向父母倾吐苦闷，能得到父母安抚，心情自然就能阴转晴，不至于积郁心中。如果父母不能接受孩子有坏心情，要求孩子在家中也要戴上一副微笑平静的假面具，时间长了，负面情绪越来越多，那些不能被孩子自己消化和承受的压力就会演变成心理问题，这是很危险的。

所以，父母首先要接纳孩子的任何情绪，之后是善于倾听，倾听是最有效的帮助孩子疏导情绪的方式。当孩子回到家开始大倒苦水，诉说苦闷时，父母千万别急着打断他们，也别急着给孩子支招和提建议，一定要让他们先把“垃圾”倒掉。一般情况下，孩子倾诉完自己就能找到解决方案。如果看他们实在需要帮助，父母可以多提几个建议，让他们自己判断和选择；或者用“如果是我，我会怎样来做……”来给孩子一些启发，切不可替孩子拿主意。

有的孩子脾气大，受挫后不能很好的控制自己的情绪，会出现毁坏东西的行为。家长要告诉孩子如何管理自己的情绪，不能因为心疼孩子就放任不管。否则，今天是摔坏家中几个杯子，明天就会毁坏别人的东西或攻击他人出气。父母要告诫孩子一定控制自己的行为，不要做出自己不能负责的事，再学会自己疏解情绪，通过运动、听音乐、唱歌、抒写等有益的方式，把受挫后的不满和积郁宣泄掉。

总之，孩子放学一回来，围着父母说这说那，这是种幸福。父母千万别嫌烦，现在你不知道倾听，以后你就是求孩子讲，他也不一定会讲了。父母是解决孩子情绪问题的枢纽，一个常有机会倾吐心中委屈的孩子，心中将有更多的空间可以容纳更多的挫折；一个常感受到支持与关怀的孩子，将有更多的勇气和力量，去面对更大的挑战与困难。

本文节选自《父母成熟了，孩子就成才》，天津教育出版社，2013年出版，目前在当当、卓越、京东、淘宝等都可以购买，一些书店也可以买到。如果电商那里对购书数量有限制，想买100本以上的朋友可联系我的助理唐丽，电话：13811014748）

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