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张思莱

我到全国各地讲课，经常听到有些家长抱怨自己的孩子没有“消停”的时候，只要孩子一醒，就好像上了发条一样，不停地动，不是摸摸这儿，就是踢踢那儿，还喜欢摔打玩具，甚至破坏性地拆卸家中的正在使用的物品。家长感到大伤脑筋，不由得发出感叹：我的孩子是不是“多动症”？怎么就不能好好学坐下来学习呢？

实际上

好动是孩子的天性

，是孩子开始进入某个学习成长阶段的象征。

谈谈如何训练孩子的肢体运动智能

学龄前

是肢体运动智能的好时机

意大利的教育家玛利亚．蒙台梭利在自己教育实践中发现，儿童在某一时期会对某些技能表现出特别敏感，她把这个特异性的时期称为的敏感期，同时认为

6岁以前

是小儿动作发育的敏感期。

一个优秀的家长需要大胆鼓励孩子，同时要训练孩子的运动技巧。当然因为孩子的认知水平有限，思维方法简单，需要注意孩子的安全，防止意外损伤发生。因此要发展小儿的肢体运动智能，必须

在学龄前

让孩子的大运动能力和精细动作很好地发育和发展起来。

以下是学龄前儿童在各个年龄阶段大运动和精细动作发育发展的过程。

分月龄发展过程

0～1个月

头竖立3～5秒钟给予孩子感官（视觉、听觉、触觉等）的刺激，新生儿触摸刺激（被动运动）、训练孩子紧握着的手张开。

2～3个月

俯卧举头头竖立抬头有翻身的意识可以进行触摸或抓握训练可以给孩子做婴儿操、帮助翻身、刺激够物行为发生让孩子的动作从不随意到随意

4～6个月

俯卧抬头90°经过训练可以一手支撑自己自由摆动头部伸一只手拿东西

翻身开始家长帮助以后自己翻身从仰卧到侧卧，从侧卧到俯卧，以后可以连续翻身

5个月训练靠坐（注意时间不能过长，防止脊柱弯曲）

6个月训练独坐

脊柱、颈椎灵活性孩子竖抱时，另一个人可以在孩子背后逗孩子，引起孩子转身

精细动作训练准确抓握手眼动作协调可以开始训练拇指与他指对捏继续训练够物行为

7～9个月

独坐7个月独坐片刻9个月稳定独坐和动作协调坐着吃转身

爬由原地打转或向后退→腹部不离床面→匍匐爬

扶站拉着床栏杆和他人的手从仰面坐起并站立或双手放在腋下站立，但是时间不能过长

直立跳跃告诉孩子“跳跳”，随着孩子跳动的节奏给予不同的支撑力度，掌握跳动技巧和锻炼下肢跳跃的力量

语言和动作关系通过语言告诉孩子打打球，踢踢球

精细动作捏取从拇他指→拇食指准确捏取双手玩玩具或传递物品或对击玩具

10～12个月

独立片刻可先扶站以后独站

扶栏杆行走从站立到坐下

精细动作投入扔训练手的控制能力将手中的物品投入到容器或小孔里模仿大人用手能力如：搅动杯中物开盖关盖扔物品

1～1岁半

独立行走独立活动训练孩子身体灵活侧着和倒退走

动手做游戏搭积木笔插各种笔帽训练手的灵活性

涂画教孩子学会乱涂画

学会翻书找自己喜欢看的东西，撕纸，学会使用勺

1岁半～2岁

扶栏上下楼

跑步给孩子创造的机会使小儿较好地控制平衡

动手更复杂训练手的灵活性搭积木拼图折纸穿珠子

画画训练肌肉协调能力：涂鸦、圆圈和放射交叉状线。模仿大人画出准确一笔：横线或竖线

2～2岁半

独立上下楼

独脚站立训练身体的稳定性及下肢支持能力

双脚跳训练身体动作灵活性和协调性踢皮球

精细动作继续训练折纸、画画、搭积木，双手控制自如可以模仿，双手动作协调、准确，自己吃饭，双手倒杯子里水。

2岁半～3岁

跳高跳远更稳地独脚跳双脚交替跳和上下楼骑小三轮车训练动作协调力量均衡

精细动作拼插玩具、剪、折纸、图画填色、画无规则的圆形、模仿画垂直线、会自己穿袜子和鞋，发展好的可以自己扣扣子。

3岁～4岁

单脚跳和单脚站立至少5秒；独脚向前跳1～3步蹦跳没有人帮助可以上下楼；可以向前踢球；将球扔出手；多数情况下可以抓住跳动的球；灵活的前后运动；但是自控、判断和协调能力仍处于发育阶段，必须注意监护。

精细动作可以画圆形和方形；画一个由2~4部分构成的人体；可以使用剪刀；可以搭9块以上的积木；进行简单的8~12块的拼图游戏；开始使用一些工具，如真正的螺丝刀、小榔头、系拉链等，训练使用筷子。

4岁～5岁

单脚站立10秒钟以上或更长的时间，能快跑单脚跳或翻跟斗走10厘米宽的平衡木摇摆或攀爬可以跳过20厘米高的物体可能会跳绳跳床荡秋千

精细动作模仿画三角形或其他集合图形能画人有头、身、两臂、两脚书写一些字母独立穿脱衣物，会使用筷子、写1~20数字、临摹简单汉字

5岁～6岁

能协调身体的基本动作独脚向前跳8～10步跳远平衡能力加强可以滑轮滑滑板车骑两轮自行车拍球和扔球双脚跳过30厘米高的物体配合音乐舞蹈

精细动作可以剪正方形、圆形、三角形画一个穿衣服的完整人像自行写名字完成复杂的点线图用绳打结

每个孩子运动的发育和发展是不一样的，家长要承认孩子之间是有差别的，有可能有的孩子某项运动能力比其他的孩子提前掌握，也可能比其他的孩子推后掌握，但是一般不应相差2个月以上。

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