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作者:飞慕课
来源:
飞慕课(ID:feimooc)
周末坐地铁,看到了一幕:
车厢里,两个小孩在打闹,时不时磕碰到周围人。
妈妈见状,立刻喝止他们:“不许闹了,这是公共场合,不能打扰到别人。”
然而,两娃并没有听,活泼依旧,弄得有些乘客不满。
这下妈妈有些气愤了,说:“你们谁先坐在地上就要挨打了。”
两娃还是没听,该打打,该闹闹,弟弟不小心被推到了地上。
于是妈妈发话:“把手伸出来!规则早已经说过了。”
重复了几遍,弟弟才慢慢把手伸出来,怯怯地看着母亲。
估计是车上人太多,这位妈妈打不下手,只是警告了他,下不为例。
不过很快,两娃又闹起来了,周围都是他们的屁股印。
妈妈很头疼,完全没有办法。
当然,生活中你遇到的可远不止这个。
叫他去刷牙,费尽口舌,结果最后他饭都不想吃了;
让他不要玩手机,会玩坏眼睛的,他不,偏要玩;
甚至让他多穿点,别着凉,他都会用恶狠狠的眼神看着你……
反正你说什么,他都不听你的。
这时你不禁反思,难道我的沟通方式有什么问题吗?
你这么想就对了。
确实有问题。
孩子是通过行为和感受来认知的,他们才不按照成人世界的道理去行事。
卢梭在《爱弥儿》一书中也反复强调:
跟孩子讲道理是最无效的教育。
说话是有技巧的,你得和她做到共情。
甚至有时你不用说话,用行为来引导她,她自己就知道该怎么做了。
孙俪给孩子看牙烂视频
话“少”的父母更有威严
说起让孩子刷牙,你的经历是怎样的?
是这样的?
这样的?
还是这样的?
威逼利诱,好说歹说,最后发现,还是蛮力最管用。
可天天如此,谁能受得了,也没那么多时间和耐心陪他耗。
这让我想起了孙俪发过的一条微博。
她给孩子们放了一部纪录片《高糖陷阱》,讲述的是一个6岁小孩的真实拔牙过程。
影片中,通过X光,我们可以看到小男孩的门牙全部被蛀空了。
这会带来什么后果呢?
那就是,小男孩要一下子拔掉6颗坏牙齿。
大人看着都心颤颤,何况小孩呢!
看完之后,还有哪个小朋友敢不刷牙了?
通过纪录片,让孩子直接感知不刷牙这件事的严重后果,比以往给孩子说一百句强多了。
讲一遍孩子不听,你要相信,讲第二遍孩子还是不会听的。
所以很多时候,不和他“讲道理”,小日子会过得舒爽很多。
比如孩子不爱吃饭。
那就不用强迫他吃,当然,其他好吃的零食之类的都不给吃,让他知道饿肚子的滋味,就不会老嚷着、威胁着不吃饭了!
再比如,一个孩子在商场里,一哭二闹撒泼打滚要买玩具。
这时候你跟他说,家里已经有太多这样的玩具了。
管用吗?
绝对不管用。
你直接把他抱回家,这个时候千万别教育他,放他在房间里慢慢哭。
你也别走,陪着他,因为他就是哭给你看的。
等他哭累了,停了,你再来一句:还要哭吗?
他要是还继续哭,你就继续陪着。
相信这么一次过后,他知道了,哭没用,就再也不会这样了。
我们很多的父母,习惯孩子犯了错就批评,像唐僧一样说个不停。
不管对方能否接受,最终还无法理解沟通的失败。
其实,关键点是
让孩子体验行为带来的后果或者通过图片影像直接看到,并且承担一定的责任
,才是为人家长教育的目的。
话说多了,孩子听烦了,不但没起到任何教育的效果,自己的威严也逐步下降了。
得不偿失。
诺贝尔奖作家海明威曾说过,我们用两年学习说话,却要用一生来学会闭嘴。
适当的“话少”,不讲道理,才是父母必学的功课。
唠叨的父母
背后都有一个叛逆的孩子
知乎上有人提出这样一个问题:什么时候最反感父母?
点赞最高的是:
父母唠叨的时候。
唠叨是分年龄段的,0~3岁的孩子,你尽管和他唠嗑,说得越多越好。
但是进入青春期的孩子,就不一样了。
你越唠叨,这孩子就会越叛逆。
这是我在知乎里截取的一些评论。
一名男生说:“很多话讲一遍就足够了,虽然知道父母是为了自己好,但说的次数多了,心里不知不觉就烦……”
一名女生说:“父母说多了,自己会产生逆反情绪。天天怀疑我早恋,后来我故意早恋,就是为了气他们……”
唠叨属于父母的一种负面情绪,实际上是对孩子身心的控制。
育儿专家尹建莉老师说:唠叨是把小刀子。刀再钝,也架不住天天补刀。
想成为一个成功的父母,一定要谨记的两个字,那就是
闭嘴。
你闭上嘴巴,内心平静了,才能听见孩子的心声!
也只有戒掉无用重复的唠叨,孩子才会愿意听话。
和孩子说话最好的方式
就是共情表达
我们前面讲父母要话少,不唠叨。
那么我们怎么才能做到说尽量少的话,就能有效沟通,走进孩子的内心呢?
那就是开头慕课君提到的——
共情沟通。
举个例子。
有一天,小外甥出去玩,买了几条小金鱼。
金光闪闪的,特别好看。
小外甥把这鱼当宝贝一样养着,不吃饭不喝水,就担心这鱼给饿着。
于是一直嚷嚷着要给鱼吃饭。
这时候,妈妈提醒他说,金鱼是不知道饱的,会把自己撑死,所以给金鱼喂东西的时候要特别的少量。
可小外甥兴奋着呢,看着鱼吃东西是满满的趣味,还不时用手去抓他们。
后来果不其然,有一只红金鱼死了。
小外甥很伤心,哭得撕心裂肺。
爸爸走过来说了一句:谁让你这么对待他们。不是说过了吗?这样鱼会死的!
听到爸爸的话,小外甥哭得更伤心了。
来看看妈妈是怎么做的呢?
她把儿子抱在怀里,对爸爸说:“你不要说他了,这么漂亮的鱼死了多令人难过,我们允许他伤心一会。”
于是小外甥好好的哭了一场。
但是没有多长的时间,他慢慢地止住了哭声,他又想到了去给外婆打电话来让自己的感觉变得好一点。
你看,这个时候爸爸和妈妈不用做什么特别的处理。
只要让小外甥感觉到自己的情绪状态是被允许被接受的,他就慢慢地开始为自己的情绪负责了。
在这个例子里边,爸爸的反应可能是很多父母的第一反应,这个反应同样也是共情的反面叫做评判。
这个评判的意思是说你现在的情绪根本就不应该存在,因为一开始我就告诉你,你做错了事情,现在你自食其果了吧。
小外甥听到这样的话,他会觉得自己被指责了。
尽管爸爸要告诉小外甥的那个道理是很正确的也是很必要的。
可是在那样一个情境里边,小外甥根本就听不进那个道理,他只会觉得自己被爸爸推到了对立面。
还记得妈妈是怎么说的吗?
她先是说:“这么漂亮的鱼死了”,这是在描述什么?描述小外甥当时的处境。
然后是第二句话,他说多令人难过,就是在描述孩子当下的感受。
最后他说让他好好伤心一会儿,就是在接纳孩子的感受。
这就是我要讲的共情式的沟通,分成三个步骤:
第一个步骤叫做描述处境
第二个步骤叫做描述感受。
第三个步骤,确认感受。
完成这三步之后,你可能会发现,孩子哭的就没那么厉害了。
不是因为你在拦着他不让他哭,而是因为他感觉到自己的情况被看到了,被陪伴了,得到了你的支持。
最后我们来说一下,在这种沟通当中注意的要点:
有时候不知道他的情绪到底是什么,而且他那么小,他都不会讲话,或者他根本就讲不清楚,这时候我们要怎么办?
如果遇到这种情况也不要紧,我们可以大胆的承认说我不知道你的情绪。
我们可以询问对方说你可不可以告诉我一点点,甚至他都不怎么会讲话,那么他可能会用很多你也不太听得懂的语言在试图去描述它。
但这时候如果你很认真的听他讲,你试图去理解去感知到他的心情,你同样也会传递出你是跟他站在一起的。
一开始你可能会觉得有一点生硬,有点机械,但是慢慢的你练习多了以后,它就会变成你一种内化的习惯。
向孩子传递出我们的支持,认可、理解和接纳,看上去我们并没有给他任何的建议帮助或者有效的安慰。
但是恰恰是这样的一种态度,它比一切的技术和技巧都更重要,因为这是我们真正走进孩子心里的过程。
孩子学习成绩不好?
可能和你说过的话有关
看了小标题是不是有点惊讶?和孩子说话还能影响智商?
前面我们讲0~3岁的孩子要尽量地多和他聊天说话,这也是和他们立规矩最好的时期。
可能有人说我扯淡,那么小的孩子能听懂什么。
我们来看一组案例。
有两个孩子,暂且叫果果和冰冰吧。
他们出生的时候听力都不太行,几个月后都植入了人工耳蜗,终于可以听见别人说话了。
几年后,医生发现了一个奇怪的现象:两位耳蜗植入患者,在手术成功后出现了截然不同的康复结果。
果果性格活泼开朗,就读于一所公立学校,阅读水平达到了正常的三年级水平;
同样上三年级的冰冰,却不得不在残疾学校里学习,只会比划简单的手语和说一点点话,阅读能力仅达到幼儿园水平。
于是医生到两个家庭中去观察,发现果果获得听力后,爸爸妈妈哥哥姐姐每天就在不断地和他说话,他每天获得大量来自外部的信息。
而冰冰获得听力以后,没有人刻意地和她多讲话,而是放在一边。
1995年美国人类学家贝蒂·哈特和托德·雷斯利花了两年半的时间,跟踪调查42个家庭,记录父母和孩子间的对话。
发现经常用积极、正面、肯定的词汇的家庭和经常对孩子辱骂否定,常用不许不给,不能够等语言的家庭有明显差别。
这个差别会影响到孩子的智商、学习能力、和成功的能力。
所以,说话,不仅是一门艺术,还是影响孩子学习成绩的重要因素。
我们经常说别让孩子输在起跑线上,于是我们忙于给孩子报各种培训班、买学区房……
殊不知,孩子的起跑线并不是做家长的有多少钱,有怎样良好的教养,而在于你与孩子之间的日常对话。
这时候,有父母可能要说,我要工作、做家务,没那么多时间陪她说话,用电子产品可以吗?
在《父母的语言》一书中,作者提供了三种和孩子交流的方式:
共情关注、充分交流、轮流谈话。
而电子产品,一个也做不到。
有人说,毁掉一个家庭,是从不好好说话开始的。
深以为然!
孩子小,正是需要你陪伴碎碎念的时候,你不知道,忽视他。
等孩子大了,主观意识萌发,你却总想管控他,用排山倒海般的大道理压制他。
一步错,步步错。
从现在开始,给嘴巴上一条拉链吧,当孩子已经不想听了你说了,就把它拉上。
用文中的沟通方式多尝试,多倾听孩子内心的声音,亲子关系才能越来越靠拢。
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